laura_azambuja

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Me chamo Laura B. Azambuja, sou psicóloga CRP 04/67808 e estou com agenda de atendimentos aberta!

Photos from laura_azambuja's post 02/10/2026

setembro em alguns registros e a sensação boa de olhar para trás e perceber o quanto aconteceu, o quanto mudou e o quanto a gente cresceu no caminho ✨🪴

08/09/2026

Eu não precisava de pais perfeitos.

Precisava de pais que, depois de errar, conseguissem chegar perto e dizer “me desculpa”. Porque o que machuca uma criança quase nunca é só o erro, é o silêncio que vem depois. É crescer sentindo que aquilo que doeu nunca foi reconhecido, como se a culpa fosse dela, ou como se nada tivesse acontecido.

A criança não precisa de um pai que nunca falha. Ela precisa saber que, quando falharem com ela, alguém vai voltar e reparar. É isso que ensina que ela importa, que a dor dela é válida, que ela não é difícil por ter sentido.

A gente aprende a pedir desculpa pro amigo, pro parceiro, pro colega. Só com os filhos ainda existe essa ideia de que pedir desculpa é perder autoridade. Não é. É uma das coisas mais poderosas que uma criança pode receber.

E se isso faltou pra você, talvez você ainda carregue a conta: a sensação de que era exigente demais, sensível demais, difícil demais, não era… você só precisava de um “me desculpa” que nunca veio.

05/09/2026

Tem uma culpa esquisita que aparece quando a gente começa a se curar: a sensação de estar errada por fazer diferente.

Isso acontece porque o que te machucou não chegou até você com cara de ferida. Chegou como rotina, como jeito da família, como “sempre foi assim” e virou o seu comum.

A gente só começa a questionar quando algo, lá fora, mostra que existia outro jeito. Aí bate a culpa. Como se mudar fosse uma traição a quem te criou, ou um exagero seu.
Não é. Querer parar de sofrer aquilo que você sempre sofreu não é ingratidão, é a primeira vez que você se escolhe.

📨 Salva isso pra quando a culpa de mudar aparecer. Ela vai aparecer, e não quer dizer que você está errada.

03/09/2026

acho que pesei o clima…

📩 entre em contato para saber mais sobre o processo de terapia

Na terapia, podemos entender e lidar de uma forma mais saudável com os processos vividos por cada pessoa.

****Válido lembrar que: o trauma engloba muitos outros fatores, apenas um isolado não caracteriza. Procure ajuda profissional! O vídeo é apenas ilustrativo!

03/09/2026

acho que pesei o clima…

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Photos from laura_azambuja's post 02/09/2026

Se você foi a “responsável” da família, esse post talvez mexa em algo:

Ser madura cedo tem um preço que ninguém te avisou: você aprendeu a existir cuidando, não sendo cuidada.

Comenta aqui o que a sua criança precisava e não teve?

Photos from laura_azambuja's post 01/09/2026

Essa é uma das frases que mais escuto, e quase sempre ela vem seguida de um silêncio.

Porque reconhecer o que faltou parece ingratidão, mas não é. Você pode honrar o que teve e chorar o que não teve.

Photos from laura_azambuja's post 30/08/2026

Agosto se tornou meu mês favorito depois de ganhar o novo título: titia Laura 🥹✨

Photos from laura_azambuja's post 01/08/2026

julho cheio de comemorações ✨

08/07/2026

seu “dom” pode ser um trauma

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****Válido lembrar que: o trauma engloba muitos outros fatores, apenas um isolado não caracteriza. Procure ajuda profissional! O vídeo é apenas ilustrativo!

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