Kryptonie

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Je voulais publier des palettes d’automne ce matin mais les enfants voulaient dessiner. 🎃 Résultat, j’ai pas de palettes pour vous mais j’ai 8 cornets d’Halloween. 😅

🇨🇦Au Canada, plus de 770 000 personnes vivaient avec un trouble neurocognitif en 2025. 🧠 Chaque jour, plus de 400 personnes en développent un.

D’ici 2030, elles pourraient être près d’un million. Derrière ces chiffres, des personnes dont nous pouvons améliorer le quotidien.

Les couleurs peuvent devenir des repères familiers, faciliter la reconnaissance d’objets et de lieux et contribuer à raviver certains souvenirs.

Une porte dissimulée, un corridor identifiable, des repères colorés: la couleur peut faciliter les déplacements, réduire la confusion et contribuer à préserver leur autonomie.

La tritanopie acquise peut altérer la perception des couleurs de façon drastique. Les contrastes et les choix chromatiques doivent donc tenir compte de l’évolution de leurs capacités visuelles.

Ça semble une évidence pour la majorité d’entre nous mais…

Un pictogramme représentant tout simplement une toilette, accompagné du mot «TOILETTES», constitue un repère plus explicite et plus facile à reconnaître.

Ils méritent mieux. 💛

Bien au-delà de l’esthétique, la couleur peut contribuer à rendre les espaces plus accessibles, à faciliter les gestes du quotidien et à préserver l’autonomie et la dignité des personnes vivant avec un trouble neurocognitif.

Heureuse de pouvoir contribuer à cette réflexion en offrant des formations pour mieux soutenir le bien-être de notre population vieillissante.

J’ai moi-même eu le privilège de me former auprès de l’Université de Stirling sur le design adapté aux personnes vivant avec un trouble neurocognitif.

Parce que concevoir un espace, c’est aussi prendre soin des personnes qui l’habitent.

📅 Prochaine présentation de ma conférence sur le sujet en décembre, pour apdiq

Grand moment de fierté. 🥹✨

Quand j’ai commencé à vouloir enseigner comment la couleur pouvait améliorer notre bien-être, j’ai frappé un mur: au fond, c’est quoi, le bien-être?

Alors, j’ai englouti des livres. Parmi les auteurs qui m’ont particulièrement marquée: Martin Seligman, l’un des pionniers de la psychologie positive.

Son approche m’a profondément interpellée: pourquoi attendre d’aller mal pour apprendre à aller mieux? Et si, plutôt que de nous concentrer uniquement sur ce qui ne va pas, nous cherchions aussi à comprendre ce qui nous permet de nous épanouir, de développer nos forces et de mener une vie plus riche de sens?

Depuis, la psychologie positive occupe une place centrale dans plusieurs de mes formations. Mais plus j’approfondissais le sujet, plus je ressentais le besoin d’aller au-delà de mes lectures personnelles, de structurer mes connaissances et de les appuyer sur une formation reconnue.

C’est dans cette optique que j’ai suivi et complété une formation en psychologie positive auprès de Harvard Health Publishing, affilié à la Harvard Medical School. 🎓

Et aujourd’hui, je suis tellement fière de pouvoir ajouter ce certificat à mon parcours!

Parce que mon ambition n’a jamais été simplement d’enseigner la couleur. Elle est de mieux comprendre l’humain pour démontrer comment la couleur peut devenir un véritable outil au service de notre bien-être.

Et plus j’apprends, plus je réalise à quel point il reste de choses à explorer dans les liens qui unissent notre environnement, nos émotions et notre épanouissement.

La prochaine Retraite Couleur, MANIFESTE, sera d’ailleurs profondément nourrie de ces nouveaux acquis. Quatre jours pour explorer la couleur autrement, mieux se comprendre et donner forme à ce que l’on souhaite construire pour la suite.

Parce qu’au fond, mieux vivre, ça s’apprend finalement. 💛

Fall-ing for those duos. 🍂 Which one is your fave? Lequel préférez-vous?

«Vous me dites que je suis votre idole, que je vous inspire à réaliser vos rêves et à aller au bout de votre potentiel. C’est fou pour moi d’entendre ça. Parce que je ne sais pas si vous réalisez que mon rêve à moi, il se réalise seulement si vous êtes là.»

🥹 C’est ce que j’ai confié, avec beaucoup d’émotion, aux participantes de ma Retraite Couleur ce week-end.

Au départ, cette retraite devait être un endroit pour aller plus loin dans notre compréhension de la couleur. Mais quelque part entre les formations, les ateliers, les discussions et les confidences, elle est devenue un élan pour chacune d’entre nous.

Je leur ai partagé tout ce que mon parcours professionnel m’a appris: mieux vendre, assumer sa valeur, se positionner, provoquer les occasions, faire preuve de résilience, voir plus grand et se redéfinir quand la vie nous y oblige.

Mais elles m’ont rappelé quelque chose à leur tour.

On ne donne jamais sans recevoir.

Chacune est arrivée avec son histoire, son expertise, ses peurs, ses ambitions et sa façon bien à elle de contribuer. Et pendant quatre jours, tout ça s’est mélangé. On s’est challengées. On s’est ouvertes. On s’est élevées.

La Retraite Couleur n’est pas, et ne sera probablement jamais, mon projet le plus payant. Les coûts de production sont énormes et le temps que j’y investis est difficilement calculable. C’est d’ailleurs pourquoi, jusqu’ici, une par année me suffisait.

Mais la valeur d’un projet ne se calcule pas toujours en dollars.

Ce week-end, j’ai compris que je voulais en faire plus.

Parce que cette retraite peut toucher, faire tomber des barrières, transformer et amener des gens plus loin qu’ils pensaient pouvoir aller. Et ce qui me bouleverse le plus, c’est de réaliser qu’elle fait exactement la même chose pour moi.

Ça fait à peine 48 heures que je suis rentrée.

Et j’en ai passé une bonne partie à vous concocter la prochaine Retraite Couleur, qui aura lieu en janvier.

Parce que visiblement, je n’avais pas fini de rêver plus grand moi non plus.

Commentez ✨ si ça résonne en vous.