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Entraîneurs personnels

09/25/2026

🍂 L'automne s'annonce doux...mais pas nous 😈

Toujours en soif de constant progrès .lapvez 🏋🏼‍♀️
📷

Photos from agkin's post 09/24/2026

✊🏻 Chacun a sa propre motivation pour s’adonner à une activité physique ou à un sport. Pour que cette pratique soit durable et réaliste sur le long terme, il est crucial de comprendre les raisons qui nous poussent à nous y engager. On appelle cela la sensibilité à la pratique sportive.
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Découvre dans notre article cinq des principales sensibilités à la pratique sportive et leur impact sur ta motivation à l'entraînement !
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📘 Article dispo sur notre site web CLIQUE ICI https://agkin.ca/les-sensibilites-a-la-pratique-du-sport-pourquoi-fais-tu-de-lactivite-physique/
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✍🏻 Article rédigé par ⁠⁠
📷 ⁠
🏋🏼‍♀️ .lapvez

09/22/2026

🥇 Combo gagnant !
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Les exercices aux bénéfices multiples, c'est oui 🙂‍↕️
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Lying T-Spine Rotation Kb Overhead Hold :
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‣ Mobilisation thoracique
‣ Stabilité de l'épaule
‣ Recrutement des abdos
‣ Contrôle moteur
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Bon entraînement !⁠
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09/18/2026

Notre devise ? Focus à 110% sur toi 🫵🏻


📷 .lapvez

Photos from agkin's post 09/17/2026

« Superbe expérience chez Agkin, c'était mon premier cours d'haltérophilie et c'était vraiment le fun! Nous avons à faire à de vrais coachs professionnels 😁💪🏻 J'aime recevoir de bons conseils, sans tourner autour du pot, aller directement à l'essentiel! »⁠
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- JD, avis Google 5 étoiles⁠
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⭑⭑⭑⭑⭑⁠
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📷

09/15/2026

Nouveauté 🏃🏼‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏼‍♂️‍➡️ Coaching privé course à pied

On t'offre un service d'entraînement privé en course à pied avec Thomas!

🗓️ Ta plage horaire est déterminée sur-mesure, selon vos disponibilités respectives.

De plus, si tu es déjà client(e) chez Agkin, tu peux utiliser l'un de tes entraînements privés pour bénéficier de ce nouveau service 👌🏻🔥

Pour plus d'informations, écris-nous 💪🏻

Bonne course !

🏃🏼‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏼


📷

09/11/2026

632.5kg Total 😤

Encore du lourd pour Nic 👊🏻

Squat
☑️ 212.5kg
☑️ 227.5kg (tie Pr)
🚫 235kg
-------------
Bench
☑️140kg /308lbs
☑️145kg /319lbs
☑️150kg/330lbs (+5kg)
--------------
Deadlift
☑️235kg/517lbs
☑️255kg/561lbs (-2.5kg)
🚫275kg/606 (try)

Toujours aussi impressionnant 🔥 Bravo Coach !
✍🏻

Photos from agkin's post 09/10/2026

🤝🏻 Le coaching privé, c'est pour qui ?

Chez Agkin, nous travaillons avec 2 personas :

‣ Population générale

65% de notre clientèle

Renforcement musculaire
Débutant en entraînement
Retour à l'entraînement
Encadrement, structure
Longévité, fonctionnel
Douleurs chroniques
Blessures spécifiques

‣ Sportif

Sportif amateur, 25% de notre clientèle
Athlètes, 5% de notre clientèle

Préparation musculaire
Performance et prévention
Pratique durable du sport
Personne active, régulière
Course à pied, vélo, triathlon
Crossfit, Hyrox, obstacles
Sports canins attelés, rando
Hockey, golf, tennis

De plus, tu peux te dépasser en entraînement privé ou en semi-privé !
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N'hésite pas à nous écrire pour avoir plus d'infos 👋🏻⁠⁠⁠
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📷 .lapvez

Photos from agkin's post 09/08/2026

🏋🏼 🏃🏼‍➡️🫡 Nicolas
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Dévoué et acharné.
Avec nous depuis 2021.⁠
En constante évolution.
D'un professionnalisme 👌🏻
Entraîneur, Programmeur.⁠
⁠
À fond dans le Powerlifting,
Mixé à la course à pied 🌲⛰️

⁠
That's it coach 💪🏻🤍⁠
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Photos from agkin's post 09/03/2026

🌲 Mont des Morios

Solide rando dans Charlevoix avec .o_cloutier portant fièrement nos couleurs 💪🏻
📷

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Adresse


552 Wilfrid-Hamel Boulevard N 3
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