NOTREmaison

La maladie d'Alzheimer change les chemins de la mémoire, mais elle ne change pas son individualité.

Chaque personne atteinte porte en elle des souvenirs précieux, des connections profondes, une histoire qui mérite d'être honorée. Chez NOTREmaison, nous croyons que notre rôle est de préserver cette singularité, même quand la mémoire vacille.

Si vous accompagnez quelqu'un atteint d'Alzheimer, vous n'êtes pas seuls.
Une multitude de ressources, de soutien et d'expertise sont en place pour vous guider, vous écouter et vous éclairer dans ce parcours.

👉 Renseignez-vous auprès de : https://alzheimer.ca/federationquebecoise/fr

𝗖𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁
Une période d’inactivité ou de sédentarité peut entraîner une perte progressive de certaines capacités physiques, cognitives et sociales. Perte de force, difficultés d’équilibre et de mobilité, diminution des capacités cognitives ou isolement : le déconditionnement peut prendre plusieurs formes.

La bonne nouvelle?
Chaque occasion de bouger, de stimuler son esprit et de maintenir des liens peut contribuer à le prévenir.

Une activité, une conversation, un jeu, de la musique ou simplement participer à la vie quotidienne sont autant de façons de rester actif, à son rythme et selon ses capacités.

👉 Lisez l’article complet : https://notre-maison.ca/deconditionnement-chez-aines-pourquoi-rester-actif-est-important/

Et si prendre le temps de parler faisait du bien?
Une discussion autour d’un sujet, un souvenir partagé, une opinion exprimée… Les groupes de discussion sont bien plus que de simples conversations.

Ils offrent aux aînés une occasion de stimuler leur mémoire et leur réflexion, de créer des liens, de partager leur vécu et de se sentir écoutés et valorisés.

Chez NOTREmaison, nous accordons une grande importance à ces moments qui favorisent la socialisation et le sentiment d’appartenance.

👉 Lisez l’article : https://notre-maison.ca/groupes-discussion-parole-vaut-plus-que-mots/

Bouger, à son rythme, ça compte.
L’activité physique peut jouer un rôle important dans la prévention des chutes. Marcher, participer à une activité de groupe ou faire des mouvements adaptés sont autant de façons de rester en mouvement et de maintenir ses capacités.

Pour certains aînés, ces activités peuvent nécessiter une adaptation ou un accompagnement. L’important est de pouvoir bouger selon ses capacités, à son rythme et dans un environnement sécuritaire.

Chez NOTREmaison, les activités sont pensées pour répondre à la réalité de chacun, qu’il soit autonome ou qu’il ait besoin d’un soutien plus important.

👉 Lisez l’article complet : https://notre-maison.ca/bouger-pour-mieux-prevenir-les-chutes/

Quand les besoins changent, il peut être bon de se demander ce qui conviendrait le mieux à notre proche. 💚

Il n’y a pas toujours un moment précis où l’on réalise que notre proche aurait besoin de davantage de soutien, de sécurité ou de soins. Parfois, ce sont de petits changements qui s’installent progressivement et qui nous amènent à nous poser des questions.

Davantage d’aide pour certaines tâches, des besoins en soins qui augmentent, des préoccupations liées à la sécurité ou simplement l’impression que son milieu de vie ne correspond plus tout à fait à sa réalité… autant de situations qui peuvent nous amener à considérer de nouvelles possibilités.

Se poser ces questions ne signifie pas qu’une décision doit être prise immédiatement. C’est simplement une façon de s’informer, d’explorer les options et de mieux comprendre ce qui pourrait convenir à votre proche.

👉 Découvrez quelques pistes pour vous accompagner dans cette réflexion : https://notre-maison.ca/quand-quotidien-change-moment-reflechir-nouveau-milieu-de-vie/

L’âgisme est une forme de discrimination fondée sur l’âge. Souvent subtil, il peut se manifester dans nos attitudes, nos paroles ou nos comportements sans même que nous en soyons conscients.

Au quotidien, l’âgisme peut prendre plusieurs formes :
- S’adresser à une personne aînée comme si elle était moins capable de comprendre.
- Minimiser ou écarter son point de vue en raison de son âge.
- Présumer qu’elle a perdu certaines aptitudes, sans connaître sa réalité.
- La tenir à l’écart d’activités ou de décisions en pensant qu’elle ne pourra pas y participer.

Ces préjugés ont des conséquences bien réelles. Ils peuvent freiner la participation sociale des aînés, favoriser l’isolement et nuire à leur confiance en eux.

Ensemble, cultivons une société où chaque personne est reconnue pour sa valeur, son expérience et ses capacités, peu importe son âge. Déconstruisons les stéréotypes et favorisons l’inclusion des aînés dans toutes les sphères de la vie.

🌿 Apaiser le stress et l'anxiété
Les changements, les nouveaux environnements ou certaines pertes de repères peuvent être une source de stress chez les aînés.

Heureusement, de petites attentions peuvent apporter beaucoup de réconfort.
Une routine stable, une musique appréciée, une activité adaptée, une présence rassurante ou quelques minutes passées à discuter contribuent souvent à diminuer l'anxiété.

Créer un environnement sécurisant, c'est aussi prendre soin du bien-être émotionnel.
Découvrez nos milieux de vie → https://notre-maison.ca/

Personne ne devrait se sentir exclu en avançant en âge. 💚
Une société inclusive est une société où chacun peut continuer à créer des liens, participer à la vie de sa communauté et faire des choix qui lui ressemblent.

Chez NOTREmaison, nous offrons un milieu de vie où les résidents peuvent continuer à s'épanouir, partager leurs expériences et vivre pleinement, entourés de personnes qui les respectent pour ce qu'ils sont.

👉 Pour en savoir plus sur l'importance de l'inclusion sociale des aînées : https://www.quebec.ca/famille-et-soutien-aux-personnes/personnes-agees/inclusion-sociale-des-aines

Les enfants qui rendent visite à grand-papa, les petits-enfants qui écoutent les histoires... Ces moments illuminent le quotidien en résidence.

Chez NOTREmaison, nous encourageons ces rencontres précieuses. Un sourire, une petite main dans la sienne, une histoire racontée ou un éclat de rire partagé… autant de gestes qui nourrissent les liens entre les générations.

Ces échanges favorisent aussi la stimulation cognitive, le sentiment d'appartenance et créent de précieux souvenirs, autant pour les aînés que pour les enfants.

Chaque rencontre devient une occasion de partager... peu importe notre âge.

Apprenez-en plus sur nos milieux de vie 👉 https://notre-maison.ca/

Avancer en âge va bien au-delà du simple nombre d'années. Derrière chaque aîné se cache un parcours unique, jalonné d'expériences précieuses et de souvenirs qui forgent son identité.

Vieillir, c'est aussi continuer d'apprendre, de transmettre, de tisser des liens et de prendre sa place au sein de la communauté — au rythme des capacités et des aspirations de chacun. C'est une étape de vie synonyme d'accomplissement, qui mérite d'être reconnue.

Chez NOTREmaison, nous mettons un point d'honneur à valoriser cette richesse humaine en offrant un milieu de vie inclusif et respectueux, où chaque résident peut s'épanouir et rester actif.

👉 Apprenez-en davantage sur le vieillissement actif, inclusif et positif : https://www.quebec.ca/famille-et-soutien-aux-personnes/personnes-agees/vieillir-restant-actif