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Un poème existentiel Méditation quotidienne mariste de Valcir Moraes (Brésil) et de Noé Fernando Castro, diacre mariste du District mariste du Canada, du 5 octobre 2026.

« J’ai laissé derrière moi les illusions

et les choses imaginaires.

Je suis peu à peu sorti des prisons

où j’étais enfermé par tout ce que je craignais.

Avec la démarche de celui qui gravit les montagnes

et traverse les chaînes de montagnes,

la persévérance est dans mes entrailles

et elle ne se laisse pas effrayer par les frontières.

J’ai déjà vécu des tempêtes,

j’ai habité là où demeure le silence.

Je perçois la complexité

autour de laquelle gravite tout ce qui est simple.

Sans désirs héroïques,

j’ai déjà beaucoup de bagages.

Sans délires poétiques,

je profite du paysage.

Finalement,

je suis au bord du quai.

J’accepte le repos

de mon cœur en paix. »

(Auteur inconnu)

Le poème que nous venons d’entendre est parfois cité sous le titre « Où que j’aille, je m’emmène avec moi », mais son auteur nous est inconnu.

Ces beaux vers nous invitent à plusieurs réflexions. Parmi celles-ci, nous pouvons nous demander :

Quelles illusions et quelles fantaisies avez-vous réussi à laisser derrière vous? Et lesquelles sont nées à leur place?

Quelles peurs vous emprisonnent encore?

Pour quoi êtes-vous prêt à persévérer, parce que vous croyez que cela en vaut la peine?

Quand trouvez-vous un lieu où vous pouvez vous reposer et demeurer en paix?

Que la cultivation de notre intériorité permette à notre cœur de demeurer toujours en recherche, comme celui ou celle qui cherche inlassablement la Vérité.

Comme Maristes, nous sommes invités à parcourir ce chemin intérieur avec simplicité et persévérance, en nous laissant accompagner par Marie et par l’esprit de saint Marcellin Champagnat. Eux aussi nous enseignent que la vie est un chemin où nous sommes appelés à laisser derrière nous ce qui nous enferme, afin d’avancer avec confiance vers l’essentiel. Que notre recherche de la Vérité nous aide à vivre avec un cœur disponible, simple et en paix, toujours prêt à servir et à cheminer avec les autres.

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Qu’est-ce que le ciel pour toi? Méditation quotidienne mariste – 3 octobre 2026 Par Valcir Moraes (Brésil) et le diacre mariste Noé Fernando Castro – District mariste du Canada

« J’ai découvert que le ciel, c’est de voir les autres heureux. » ( Dom Luciano Mendes de Almeida ).

Cette pensée que nous venons d’entendre a été exprimée par Dom Luciano Mendes, évêque de Mariana, décédé en 2006. Sa découverte est pour le moins inspirante, et c’est pourquoi nous voulons aujourd’hui méditer à partir de celle-ci.

As-tu déjà découvert pour quelle raison cela vaut la peine de consacrer ta vie?

Dans le contexte religieux, nous parlons souvent de vocation, comme de cet appel que nous portons tous et que nous discernons tout au long de notre vie. Cependant, même ceux qui ne se reconnaissent pas dans un contexte religieux se posent, tôt ou t**d, la même question : quelle est ma vocation dans ce monde?

Nous orientons cette réflexion vers la question du sens de la vie, car il semble que ce soit précisément ce que Dom Luciano a découvert. Au cours de son parcours existentiel, il a compris qu’il atteint le ciel lorsque ses actions sont capables de faire naître du bonheur chez l’autre.

Que la culture de l’intériorité nous aide à reconnaître, chaque jour, ce qui donne un sens à notre vie, jusqu’à pouvoir formuler notre propre réponse, comme l’a fait Dom Luciano en disant : « J’ai découvert que le ciel, c’est de voir les autres heureux. »

Dans la spiritualité mariste, le ciel commence aussi là où nous rendons les autres heureux, en particulier lorsque nous mettons notre vie au service d'autrui. Marcellin Champagnat a découvert sa vocation en préparant les premiers frères à accompagner et à éduquer les enfants et les jeunes des petits villages ruraux que les maîtres d'école de son époque n'atteignaient pas.

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es-tu ennuyeux ou ennuyeuse?

Méditation quotidienne mariste – 2 octobre 2026 Par Valcir Moraes (Brésil) et le diacre Noé Fernando Castro – District mariste du Canada

« Je suis une éternelle passionnée des mots, de la musique et des personnes authentiques. Peu m’importe ton nom de famille, l’endroit où tu es né ou née, ou la somme d’argent que tu as dans tes poches. Les personnes vides sont ennuyeuses et m’endorment. » — Clarice Lispector

Une fois encore, nous nous tournons vers les vers de Clarice Lispector pour guider notre méditation d’aujourd’hui.

T’es-tu déjà arrêté ou arrêtée pour dresser la liste des choses qui te passionnent? C’est peut-être une belle occasion de mieux te connaître. Fais l’exercice : prends un petit morceau de papier et écris ta liste de passions. Clarice affirme qu’elle est passionnée par les mots, la musique et les personnes authentiques. Et nous savons qu’elle-même possédait beaucoup de ces qualités. Autrement dit, ce qui nous passionne finit par faire partie de ce que nous sommes... nous ne faisons plus qu’un avec ce qui nous anime.

Peu à peu, nous découvrons ainsi qu’il existe des choses superflues, qui ne sont pas nécessaires et que nous pouvons laisser derrière nous. Des détails comme le nom de famille, la nationalité ou le statut social, souvent déterminé par l’argent, ne sont pas essentiels. Cela signifie que, même si ces circonstances changeaient, nous resterions qui nous sommes.

Que la méditation d’aujourd’hui soit une occasion d’apprendre à mieux nous connaître, de découvrir qui nous sommes et ce qui habite notre intériorité. Notre monde intérieur n’est pas vide : Dieu y habite. Encore faut-il désirer vivre cette rencontre pour qu’elle puisse véritablement avoir lieu. Sans un regard attentif sur notre intériorité, nous continuerons à croire que nous sommes vides; et le sentiment de vide peut finir par faire de nous des personnes vides... La poète semble alors parler au nom de beaucoup lorsqu’elle affirme : « Les personnes vides sont ennuyeuses et m’endorment. »

Dans l'esprit de la spiritualité mariste, saint Marcellin Champagnat nous invite à cultiver un cœur habité par Dieu, capable d'aimer et d'accueillir les autres avec simplicité et authenticité. Il a quitté le confort de sa chambre pour l'offrir à une personne âgée ; apprenons donc à vivre en puisant en nous-mêmes pour partager avec les plus démunis.

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Abandonner? La Méditation quotidienne mariste du 1er octobre 2026 par Valcir Moraes (Brésil) et le diacre Noé Fernando Castro – District mariste du Canada

Pour vivre pleinement ce moment, essaie de faire une pause. Porte attention à toi-même et à ce que tu ressens en ce moment. Commence par prendre conscience de ton corps et de ta posture, que tu sois assis ou en train de marcher. Porte également attention à ta respiration. Observe l’air qui entre et qui sort. Essaie de respirer lentement et profondément. Sens l’air et médite avec nous en ce mois d’octobre.

« Abandonner... j’y ai déjà sérieusement pensé, mais je ne me suis jamais vraiment pris au sérieux; c’est que j’ai plus de chemin dans les yeux que de fatigue dans les jambes, plus d’espérance dans mes pas que de tristesse sur mes épaules, plus de route dans mon cœur que de peur dans ma tête. » ( Cora Coralina ).

Ces vers ont été écrits par la poète Cora Coralina.et chaque fois que je les relis, beaucoup de choses surgissent de mon intériorité. Chaque fois, je ressens une sorte d’élan dont je ne sais pas vraiment d’où il vient; je sais simplement qu’il me fait du bien.

Nous sommes des personnes riches de toute une histoire. Notre passé, accumulé au fil du temps, est comme un bagage que nous portons avec nous. Parfois, nous sommes fiers de ce que contient ce bagage, car il est le fruit de nos efforts et de nos réalisations, que nous avons pu accomplir au prix de beaucoup de travail et de persévérance.

Et connaître notre histoire, savoir d’où nous venons et quelles sont nos racines nous donne la force de prendre une grande respiration et de dire, comme l’a écrit Cora Coralina : « j’ai plus de chemin dans les yeux que de fatigue dans les jambes, plus d’espérance dans mes pas que de tristesse sur mes épaules, plus de route dans mon cœur que de peur dans ma tête ». Et c’est pourquoi nous n’abandonnons pas... c’est pourquoi nous continuons d’avancer.

Que la culture de l’intériorité nous aide à reconnaître, dans notre propre histoire, les raisons que nous avons de poursuivre notre chemin, de garder l’espérance vivante et de travailler pour un monde moins injuste et plus fraternel pour tous ceux et celles qui habitent notre Maison commune.

En ce début du mois d’octobre, que la spiritualité mariste nous aide à regarder notre propre histoire avec espérance, en reconnaissant les traces de Dieu, les personnes qui nous ont accompagnés et les expériences qui nous ont fait grandir. À l'exemple de Marcellin Champagnat, qui a su persévérer même au milieu des adversités et face à ceux qui s'opposaient à ses projets de créer une congrégation pour éduquer les enfants et les jeunes,, apprenons à ne pas renoncer à la mission qui nous est confiée. Que Marie, notre Bonne Mère, nous accompagne tout au long de ce nouveau mois et nous aide à avancer avec confiance, simplicité et esprit de famille, en portant l’espérance particulièrement auprès des enfants et des jeunes que nous rencontrons sur notre chemin.

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Arriver directement au cœur: La Méditation quotidienne mariste du 30 septembre 2026 par Valcir Moraes (Brésil) et le diacre Noé Fernando Castro – District mariste du Canada

« Il est facile de changer les mots, il est difficile d’interpréter les silences.

Il est facile de marcher côte à côte, il est difficile de savoir comment se rencontrer.

Il est facile d’embrasser un visage, il est difficile d’arriver au cœur. »

Fernando Pessoa

Les vers de l’écrivain Fernando Pessoa nous interpellent profondément et nous conduisent vers ce lieu où nous seuls pouvons parvenir : notre intériorité.

Nous savons combien il est difficile d’établir des relations. Être avec l’autre représente toujours un défi. L’art de la rencontre devrait être enseigné dans les écoles, car, à mesure que nous grandissons, cette manière de vivre en société semble devenir de plus en plus complexe.

Entre les paroles « mal dites » et les interprétations erronées, nous essayons de garder notre équilibre. Après tout, qui ne s’est jamais retrouvé pris dans les difficultés que peuvent provoquer les paroles lorsqu’elles sont mal formulées? Pensons, par exemple, à un message WhatsApp qui, à sa lecture, peut être interprété de tant de façons...

Marcher avec quelqu’un est vraiment facile. Mais cela signifie-t-il que nous connaissons réellement la personne qui marche à nos côtés? Souvent, nous ne nous connaissons même pas nous-mêmes; alors, comment connaître celui ou celle qui a choisi d’être près de nous? Se rencontrer soi-même est le grand défi... Après l’avoir fait, il semble que les choses deviennent plus cohérentes.

Enfin, voici la plus grande de toutes les difficultés : atteindre le cœur. Et cela ne concerne pas seulement notre époque. L’humanité a constamment rendu cette tâche plus difficile... Notre époque n’a fait qu’intensifier les distances existentielles qui nous empêchent d’être pour l’autre à partir du cœur.

Gardons l’espérance que la culture de l’intériorité nous aide dans cette tâche difficile : interpréter les silences, nous rencontrer nous-mêmes et parvenir au cœur de l’autre. Car cela aussi contribue à donner tout son sens à la vie.

Dans la spiritualité mariste, rejoindre le cœur de l'autre signifie apprendre à regarder au-delà des mots et des apparences. Saint Marcellin Champagnat nous a enseigné, par sa vie, qu'éduquer consiste avant tout à établir une relation de confiance, de proximité et de présence. Il répétait sans cesse : « Pour éduquer un enfant, il faut l'aimer. » Sachons, en tant que famille mariste, cultiver notre intériorité pour aller véritablement à la rencontre des autres et accompagner — en particulier les enfants et les jeunes — avec un cœur simple, accueillant et fraternel.

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« Si simple que cela en devient déconcertant ».. Méditation quotidienne mariste du 29 septembre 2026 par Valcir Moraes (Brésil) et le diacre Noé Fernando Castro du District mariste du Canada

«Tout à coup, tout devient si simple que cela en devient déconcertant. Nous commençons à nous libérer de nos besoins et à alléger nos bagages. Les opinions des autres appartiennent réellement aux autres et, même lorsqu’elles nous concernent, elles n’ont plus d’importance. Nous renonçons peu à peu à nos certitudes, car nous ne sommes plus certains de rien. Et cela ne nous manque aucunement. Nous cessons de juger, car il n’y a plus de bien ou de mal, mais simplement la vie que chacun a choisi d’expérimenter. Enfin, nous comprenons que tout ce qui compte, c’est d’avoir la paix et la tranquillité, de vivre sans peur et de faire ce qui réjouit le cœur à cet instant. Et c’est tout. ». — Mario Quintana

Mario Quintana, l’auteur de ce texte que nous venons d’entendre, est sans aucun doute l’une des plus belles âmes qui aient consacré leur vie à écrire de la poésie. Sa manière simple d’utiliser les mots nous révèle également une manière simple de vivre. Mais ne nous méprenons pas sur le mot « simple », car parvenir à cet état n’est pas facile. Il faut d’abord traverser de nombreux processus, surtout celui de la connaissance de soi, pour parvenir à devenir une personne capable de goûter pleinement ce qui est simple.

Ce texte entendu au début de la méditation nous invite à réfléchir à la manière dont nous vivons nos journées. Nous pouvons en tirer quelques questions pour approfondir encore davantage ce moment de méditation. Alors, dans votre petit coin de silence, essayez d’y répondre pour vous-même :

Qu’est-ce que vous considérez comme absolument nécessaire pour vivre aujourd’hui? Êtes-vous capable de vous défaire de ce qui n’est plus nécessaire?

Comment accueillez-vous les opinions des autres? Êtes-vous capable de vivre avec elles, même lorsqu’elles vous concernent directement?

Combien de certitudes avez-vous? Êtes-vous vraiment sûr ou sûre de toutes ces certitudes?

Avez-vous réussi à cesser de juger et à commencer à respecter les choix des autres?

Faites-vous aujourd’hui ce qui réjouit votre cœur?

Comme Maristes, nous apprenons de Marcellin Champagnat à découvrir Dieu dans l’essentiel : la simplicité, la fraternité et le service quotidien. Sa vie nous rappelle qu’il ne faut pas beaucoup de choses pour vivre une grande vocation, mais plutôt un cœur disponible et confiant. Que Marie, femme simple et attentive, nous aide à nous libérer de ce qui nous alourdit et à garder ce qui donne sens à notre vie, particulièrement dans notre service auprès des enfants et des jeunes.

Que la pratique quotidienne de la méditation transforme notre regard vers ce qui compte vraiment et nous aide à vivre comme un poète, en rendant nos journées plus simples, mais riches de sens.

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Les deux côtés: La Méditation quotidienne mariste du 28 septembre 2026 par Valcir Moraes (Brésil) et le diacre Noé Fernando Castro – District mariste du Canada

« Je suis de l’époque des disques vinyles; j’ai donc appris que ce n’est qu’en écoutant les deux côtés que l’on entend le disque au complet. » (Auteur inconnu)

Cette maxime populaire, dont l’auteur est inconnu, accompagne aujourd’hui notre réflexion.

Ceux qui sont nés il y a quelques décennies se souviennent peut-être des disques vinyles et des cassettes, qui, après la radio, étaient parmi les moyens les plus courants d’écouter de la musique. Les disques et les cassettes avaient du contenu sur leurs deux côtés. Ainsi, lorsqu’on terminait d’écouter un côté, il fallait retourner le disque ou la cassette pour découvrir ce que contenait l’autre. Cette simple phrase est une métaphore très inspirante qui nous invite aujourd’hui à réfléchir.

Et qu’en est-il de notre monde intérieur? Est-ce que ce que nous portons en nous possède lui aussi d’autres versions, d’autres perspectives? Autrement dit, nos vérités, celles que nous avons intériorisées et que nous emportons partout avec nous, ont-elles aussi un autre côté que nous devons écouter?

En réalité, nous pouvons nous remettre en question. Nous pouvons nous confronter nous-mêmes afin de comprendre que ce que nous pensons, ressentons et vivons pourrait peut-être être pensé, ressenti et vécu autrement. Surtout lorsque nous nous retrouvons dans des « impasses », dans des situations limites où nous découvrons nos propres frontières et où nous nous sentons épuisés.

La vie est un don beaucoup trop précieux pour que nous passions notre existence à croire que rien ne peut changer, que rien ne peut être différent. La vie appelle une révolution. Le pape François, par exemple, a insisté sur le fait que la « révolution de la tendresse » peut changer le monde.

Que l’esprit mariste nous aide à écouter avec humilité, à accueillir d’autres perspectives et à transformer nos relations par la tendresse, la fraternité et le service, particulièrement auprès des enfants et des jeunes.

Que la culture de notre intériorité nous aide à écouter les deux côtés de tous les disques, surtout ceux qui racontent notre propre histoire.

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