Synergy Performance

Synergy Performance

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Centre d'entrainement fonctionnel, ouvert à tous! Deviens un athlète… À TA façon.

Entraînement fonctionnel / Cours d'haltérophilie / Cours de gymnastique / Cours de rameur (10 rameurs disponibles) / Entraînement privé / Entraînement d'organisations sportives / Prévention et réadaptation

09/28/2026

C’est quoi ton son préféré quand tu drop la barre? 👀🏋️

Photos from Synergy Performance's post 09/20/2026

UN ABONNEMENT. 6 FAÇONS DE T’ENTRAÎNER. 🔥

Chez Synergy, ton abonnement ne te donne pas seulement accès à nos cours.

Il te donne accès à notre programmation complète sur SugarWOD, conçue pour te permettre d’adapter ton entraînement à tes objectifs.

Cours de groupe, HYROX, programmation Élite, endurance, force & puissance, haltérophilie/gymnastique.

Tout est inclus dans ton abonnement. Sans frais supplémentaires.

Tu veux simplement venir t’entraîner 3 fois par semaine? Parfait.
Tu veux ajouter de la course ou de la force?
Tu veux préparer un HYROX?
Tu veux pousser ta préparation plus loin?

Le programme est là. À toi de choisir jusqu’où tu veux aller.

👉 Swipe pour découvrir les 6 programmes.

📍 Synergy Performance — Trois-Rivières

09/17/2026

Tu veux progresser en endurance, en force… ou les deux? 👀
Voici quelques exemples de programmations pour t’aider à atteindre tes objectifs!💪

09/14/2026

Tout ce que vous retrouverez comme programmes dans l’application SugarWOD 📲💪

Pour en apprendre davantage sur la façon de faire votre progression en force et en endurance, soyez au rendez-vous jeudi à 18 h! 👀🔥

Photos from Synergy Performance's post 09/13/2026

Les portes ouvertes se terminent… mais l’aventure peut commencer maintenant. 🔥

Merci à tous ceux qui sont venus découvrir Synergy ce week-end!

Si tu as aimé l’ambiance, les coachs et notre façon de travailler, voici maintenant nos différentes options pour rejoindre l’équipe. 👇

⭐ Abonnement 12 mois : 114,99 $ + tx / mois
Cross Training, spécialités gymnastique et haltérophilie, programme HYROX et accès à notre nouvel espace de 7 800 pi².

Le tout inclus dans ton abonnement.

👉 Inscription : synergy3r.ca

09/12/2026

PORTES OUVERTES | 12-13 SEPTEMBRE 🏋️‍♀️
Samedi : cours de groupe
Dimanche : HYROX
📍 3195 rue Baillargeon, Trois-Rivières
🔗 Infos & inscriptions en bio

09/10/2026

🔥 CE WEEK-END, T’AS PLUS D’EXCUSE. 🔥

Tu nous regardes passer sur ton feed depuis quelques semaines? 👀
Tu te dis que tu devrais venir essayer?
C’est le moment.

📣 PORTES OUVERTES — CE SAMEDI & DIMANCHE

Viens t’entraîner avec nous, rencontrer notre équipe et découvrir le nouveau SYNERGY 4.0. 💙

🏋️ SAMEDI — COURS DE GROUPE
8 h 45 | 10 h

🔥 DIMANCHE — HYROX
9 h | 10 h

Et puisqu’on veut vraiment te donner une bonne raison de passer nous voir… 👇

💰 20 % DE RABAIS sur les abonnements de 3 et 6 mois ainsi que sur les cartes de 10 et 20 séances — ce week-end seulement.

🎁 1 MOIS D’ABONNEMENT GRATUIT À GAGNER parmi tous ceux qui viendront s’entraîner avec nous!

Aucune expérience nécessaire.
Pas besoin d’être « en forme avant de commencer ».
Tu viens. On t’encadre. Tu essaies. 👊

📍 3195 Baillargeon, Trois-Rivières
📲 Réserve ta place sur Synergy3r.ca → Essai gratuit

ON SE VOIT CE WEEK-END. 🔥

09/07/2026

Chaque raison est bonne pour s’entraîner 🏋️✨

09/06/2026

ON A GRANDI. MAINTENANT, C’EST À VOUS DE VENIR VOIR. 👀🔥

Après des semaines de travaux, notre nouvel espace est enfin prêt à vous accueillir.

Plus grand. Plus fonctionnel. Plus de possibilités. Plus de cours.
Mais toujours la même mission : vous offrir un environnement où vous avez envie de vous dépasser. 💪

📣 PORTES OUVERTES — 12 & 13 SEPTEMBRE

Venez découvrir le nouveau Synergy Performance, rencontrer notre équipe et essayer gratuitement un entraînement avec nous!

SAMEDI 12 SEPTEMBRE — CROSS TRAINING
⏰ 8h45 | 10h

DIMANCHE 13 SEPTEMBRE — HYROX
⏰ 9h | 10h

Vous pourrez également découvrir le nouveau studio SKY Santé Kinésiologie Yoga et rencontrer Anne-Gaëlle Valmy. 🙌

🎁 Spéciaux exclusifs durant le week-end
🎟️ 1 mois d’abonnement GRATUIT tiré parmi tous les participants * Les déjà membres qui seront présent sont aussi admissibles au tirage 😱🥳

Deux jours. Un nouveau gym. Une bonne raison de venir essayer Synergy. 🔥

Vous voulez que votre entreprise soit Gym la plus cotée à Trois-Rivières ?
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Téléphone

Adresse


3195 Baillargeon
Trois-Rivières, QC
G8Z4V3

Heures d'ouverture

Lundi 7am - 9pm
Mardi 7am - 9pm
Mercredi 7am - 9pm
Jeudi 7am - 9pm
Vendredi 7am - 6:30pm
Samedi 9am - 12pm

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