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Handy: 100 %.
Du: 3 %. 🔋

Zeit für einen Ladeplatz für Menschen.

Bewegen. Aufladen. Eintauchen. Abschalten.

Basel lädt auf.

📍 Basel
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Was wäre dein Ladestopp?

Kopfschmerzen – und der Nacken spielt mit? 🤕

Gerade bei wiederkehrenden Kopf- und Nackenschmerzen lohnt sich ein Blick auf die Halswirbelsäule und die umliegende Muskulatur.

Warum? 👇
Muskeln, Gelenke und andere Strukturen der oberen Halswirbelsäule senden sensible Informationen an das Nervensystem. Diese Signale werden unter anderem in Regionen verarbeitet, in denen auch Schmerzsignale aus dem Kopfbereich zusammenlaufen – dem sogenannten trigeminocervikalen Komplex.

Deshalb können Beschwerden aus dem oberen Nacken bei manchen Menschen in den Hinterkopf, zur Schläfe oder bis hinter die Augen ausstrahlen. Auch bei Migräne treten Nackenbeschwerden häufig begleitend auf – Migräne selbst ist allerdings eine komplexe neurologische Erkrankung und nicht einfach „eine Nackenverspannung“.

🔵 Und was macht das Tape?

Kinesiologisches Tape wird auf die Haut über der betroffenen Region aufgebracht. Über die kontinuierliche Stimulation der Hautrezeptoren kann es die Körperwahrnehmung und sensorische Rückmeldung verändern. Manche Menschen empfinden dadurch weniger Spannung, eine angenehmere Bewegung oder eine kurzfristige Reduktion ihrer Beschwerden.

Wichtig dabei: Das Tape ist kein Wundermittel und beseitigt nicht automatisch die Ursache. Wir setzen es vielmehr als ergänzende Massnahme ein – zum Beispiel zusammen mit aktiver Therapie, Bewegung, Mobilisation und individuell passenden Übungen.

💡 Besonders interessant kann der Ansatz sein bei:
• Nackenschmerzen
• Spannungskopfschmerzen
• cervicogenen Kopfschmerzen
• begleitenden Nackenbeschwerden bei Migräne
• Beschwerden nach langem Sitzen oder Bildschirmarbeit

Denn manchmal braucht der Körper nicht mehr „Behandlung“ – sondern einen gezielten Reiz, damit Bewegung wieder angenehmer wird.

📍 PhysioBasel
👉 Speichern, wenn du häufiger mit Kopf- oder Nackenbeschwerden zu tun hast – und folge uns für mehr praktische Physiotherapie-Tipps.
Tape hier kaufen: https://amzn.eu/d/0dflUHMM

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Handy: 100 %. Mensch: 3 %. 🔋

Für dein Handy findest du jeden Tag eine Steckdose.
Für dich selbst meistens nur ein «später»?

Noch eine Nachricht. Noch ein Termin. Noch schnell etwas erledigen.
Und die Zeit für dich? Wird wieder auf morgen verschoben.

Basel, wir haben da einen Ladeplatz. 💛

Im Gesundheitszentrum Basel by kannst du dir bewusst Zeit nehmen:

Bewegen beim Medical Fitness – mit persönlicher Begleitung beim Einstieg.
Wärme, Licht und Klang im MCS erleben.
Ins Eisbad auf der Dachterrasse eintauchen.
Auf der Welnamis-Liege abschalten.

Nicht noch ein Termin, bei dem du für andere funktionieren musst.
Sondern einer, der dir gehört.

Basel lädt auf.
Dein Ladeplatz am Rhein.

📍 Oetlingerstrasse 2, Basel

👉 Entdecke die Angebote und buche deine Ladezeit direkt hier:
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🎾 Schmerz an der Aussenseite des Ellenbogens? Das könnte ein Tennisellenbogen sein.

Und dafür musst du nicht einmal Tennis spielen. 😉

Beim sogenannten Tennisellenbogen reagieren die Sehnenansätze der Unterarmmuskulatur häufig empfindlich auf wiederholte oder ungewohnte Belastungen – zum Beispiel beim Greifen, Heben, Arbeiten am Computer, Krafttraining, Tennis oder Padel.

👉 Tape kann dabei eine gute Ergänzung sein.
Es kann die Wahrnehmung der betroffenen Region unterstützen und im Alltag oder beim Sport zusätzliche sensorische Reize setzen.

Aber: Nur kleben reicht meistens nicht.
Langfristig geht es vor allem darum, Belastungen sinnvoll zu steuern und die Muskulatur gezielt wieder belastbarer zu machen. 💪

Bei PhysioBasel schauen wir deshalb nicht nur auf den Ellenbogen – sondern darauf, warum deine Beschwerden überhaupt entstanden sind.

📍 PhysioBasel
📲 Termin online buchen

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🦵 Knieschmerzen beim Sport oder im Alltag?

Ein gezielt angelegtes Tape kann die Führung und Stabilität der Kniescheibe unterstützen und dir ein angenehmeres Gefühl bei Bewegung geben. 💪

Wichtig: Tape ersetzt keine individuelle Untersuchung – kann aber als ergänzende Massnahme in der Physiotherapie sinnvoll eingesetzt werden.

📍 Bei PhysioBasel zeigen wir dir, welches Tape zu deinen Beschwerden und deiner Bewegungssituation passt.

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Friendly Reminder: Deine Dehnungsübungen machen sich leider nicht von alleine. 😅❤️

So lustig es im Reel aussieht: Beweglichkeit kann ein sinnvoller Bestandteil von Training, Rehabilitation und Prävention sein – besonders dann, wenn bestimmte Bewegungen im Alltag oder Sport eingeschränkt sind.

Wichtig aus physiotherapeutischer Sicht: Nicht einfach „irgendwie dehnen“. Welche Übungen sinnvoll sind, hängt von deinem individuellen Bewegungsumfang, deinen Beschwerden, deinen Zielen und deiner Belastung ab.

Bei uns bekommst du deshalb nicht einfach eine Standardübung mit nach Hause, sondern Übungen, die zu deinem persönlichen Befund und deinem Alltag passen. 💪

Und dann gilt nur noch: regelmässig machen. 😉

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💻 Termine auch online buchbar

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Neue Tarifstruktur in der Physiotherapie – aber was bedeutet das eigentlich konkret?

Die ambulante Physiotherapie erhält nach fast 30 Jahren eine neue Tarifstruktur. Ein wichtiger Schritt für unsere Branche – gleichzeitig ist damit die Frage einer angemessenen Vergütung noch nicht abgeschlossen.

Denn: Tarifstruktur und Taxpunktwert sind zwei unterschiedliche Dinge.

Die neue Tarifstruktur legt fest, wie physiotherapeutische Leistungen künftig abgebildet und verrechnet werden können. Wie hoch diese Leistungen tatsächlich vergütet werden, hängt jedoch wesentlich vom jeweiligen Taxpunktwert ab.

Gerade für Physiotherapiepraxen ist diese Unterscheidung entscheidend: Eine moderne Tarifstruktur allein garantiert noch keine wirtschaftlich angemessene Vergütung.

Als PhysioBasel beschäftigen uns diese Rahmenbedingungen unmittelbar im Praxisalltag. Gemeinsam mit möchten wir deshalb dazu beitragen, die aktuelle Tarifdiskussion verständlich und transparent einzuordnen.

🎥 Im Video erklären wir:
Was wurde bereits verhandelt?
Wer war daran beteiligt?
Was verändert sich mit der neuen Tarifstruktur?
Und weshalb die Diskussion um die Vergütung damit noch nicht beendet ist?

Eine langfristig starke ambulante Physiotherapie braucht nicht nur moderne Tarifpositionen, sondern auch Rahmenbedingungen, die eine qualitativ hochwertige Versorgung wirtschaftlich ermöglichen.

Unterstütze uns jetzt indem du die Petition von Physioswis unterschreibst!

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