Cycling Lab

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📌 Cycling Lab Bike Fitting

➡️ visita fisioterapica, osteopatica ( fondamentale per la massima personalizzazione del bike fit)
- studio recettori posturali
- valutazione della propria bici e componentistiche
- analisi video 3D con angoli di movimento
- sensori inerziali di movimento
- valutazione della sella ed eventuali tests sella
- analisi della corretta attivazione muscolare durante la pedalata
- studio dei 6 punti di appoggio
- regolazioni delle tacchette
- regolazione delle necessarie regolazioni delle componenti della bici
- esercizi correttivi
- test incrementali a diverse RPM
- misure finali
- report finale

Durata 2 ore

✅ Bike Fitting day with my bro Luca Chirico

📌 Great team IN FUGA Luca Chirico Bike Experience

📌 Bike Fitting di controllo:
- analisi video
- studio dei 6 punti di appoggio
- correzione pattern di attivazione muscolare nella fase di spinta
- regolazione altezza sella, tilt ed avanzamento
- esercizi core stability
- test kinesiologico solette scarpe
- test kinesiologico piccoli rialzi sotto tacchette scarpa dx
- test incrementali a diverse RPM ed intensità

✅Una figura medica di eccellenza a sostegno di Cycling Lab ed i relativi progetti.
Il Dott. Raugeri Paolo è specializzato in:
* Chirurgia Vascolare/Angiologia/Flebologia.
* Ecocolordoppler: arti inferiori e superiori, aorto-iliaco (grossi vasi addominali), tronchi sovraortici (carotideo), vene del collo, vasi renali, vasi oftalmici, vasi spermatici, arterie temporali, vasi viscerali e mesenterici, vasi portali.
* Terapia sclerosante dei capillari e delle vene varicose.
* Angiologia sportiva (con particolari competenze nella diagnosi dell’endofibrosi art. iliaca del ciclista o F.L.I.A.)
* “E.M.D.R., S.F.E.R.A. e IPNOSI in ambito sportivo “

Emozionante intervista con Marta Cavalli all’interno di Women Cycling Project. Dal ciclismo agli aspetti piú personali di una grande atleta: abbiamo parlato di vittorie, emozioni ma soprattutto di ciò che non vediamo dietro ad una carriera sportiva.

Emotional interview with Marta Cavalli as part of the Women Cycling Project. From cycling to the more personal aspects of a great athlete: we talked about victories, emotions, and many things that we don’t see behind a sporting career.

📌Carlo Guardascione è medico dello sport di lungo corso, con una straordinaria carriera al seguito di numerosi Giri d’Italia, Tour de France e medico della nazionale italiana alle Olimpiadi. Da 34 anni nel ciclismo ora è medico del Team Jayco Alula Liv

✅Con entusiasmo ha abbracciato il progetto Women Cycling Project a sostegno del ciclismo femminile.

✅ “Prima di correggere la bici, dobbiamo capire il tuo corpo.”

💪🏻 “Prova a considerare che i tuoi dolori in sella possano anche essere causati dal risultato di ciò che fai durante il giorno, da ciò che sei… dai tuoi movimenti, pensieri, tensioni…

🚴🏻‍♂️ valutare tutto questo per saper cosa e come regolare della tua bici, come comprendere e risolvere i tuoi dolori

“Before adjusting your bike, we need to understand your body.”

💪🏻 “Try to consider that your pain on the saddle could also be caused by the results of what you do during the day, by who you are… by your movements, thoughts, tensions…

🚴🏻‍♂️ evaluate all this to know what and how to adjust your bike, how to understand and resolve your pain.