Body Diamond
Sdílet
Nejúčinnější cvičení současnosti. Během 20minutového tréninku procvičíte celé tělo mnohem efektivněji než v posilovně.
Zhubnete přebytečná kila, nastartujete metabolismus, posílíte své svaly, budete fit a ve formě. ▪Procvičujete 90 % svalů současně na těle a svaly stimulujete pomocí impulzů do hloubky, cvičení je tímto intenzivnější a účinky jsou vidět ve velmi krátkém čase
▪Samotné cvičení trvá 20 min. a jeho účinek se rovná 10- ti násobku běžného cvičení
▪ Metoda je šetrná ke kloubům a vazivovému aparátu, vhodná pro všechny věkové kategorie a lidi s nadváhou
▪ Metoda je účinná i při pasivní poloze bez pohybu ve stoje
Účinky na svalech
▪ Šetrné formování postavy
▪ Zvýšení síly (dynamika, výbušnost)
▪ Zvýšení vytrvalosti
▪ Odstranění svalové nerovnováhy – hlavním faktorem bolesti zad
▪ Zlepšení pohyblivosti
Kosmetické účinky
▪ Snížení příznaků celulitidy
▪ Aktivace metabolismu a zlepšení krevního oběhu orgánů a tkání
▪ Redukce tuků na problémových partiích zejména u žen (nohy, hýždě, boky)
▪ Masážní efekt
▪ Zlepšení držení těla
Zdravotní účinky
▪ Výrazné snížení nebo úplné odstranění bolesti zad
▪ Uvolnění od svalového napětí
▪ Zmírnění nebo odstranění inkontinenčních příznaků
Psychické účinky
▪ Zlepšení duševní pohody
▪ Zvýšení odolnosti proti stresu a zátěži
10/11/2025
Po 20minutovém EMS tréninku plného potu a dřiny vás čeká zasloužená relaxační masáž 💆♂️⚡️
Co kdybychom vám řekli, že výsledky z 90minutového tréninku můžete získat už za 20 minut?
EMS šetří čas, je vysoce efektivní a změní způsob, jakým cvičíte.
EMS = elektrostimulace svalů – elektrické impulzy aktivují svaly do hloubky, kterou při klasickém tréninku běžně nezasáhnete.
Přijďte si EMS vyzkoušet do BodyDiamond v Brně na Údolní!
16/05/2025
Změň svoje tělo. Změň svůj mindset. Začni dnes. EMS čeká na tebe!⚡️
25/03/2025
Znáte všechny výhody EMS? 🤭💫
11/03/2025
konzistence je klíč 🔐
25/02/2025
Kromě proteinu pro Vás máme nachystatný i iontový nápoj, který zlepšuje hydrataci, doplňuje elektrolyty a dodává energii! 💪🏻 Přijďte ho vyzkoušet společně s pořádným tréninkem v BodyDiamond💎
18/02/2025
EMS trénink je moderní metoda cvičení, která využívá elektrické impulzy k aktivaci svalů. Mezi jeho hlavní výhody patří:
✅ Efektivita – Trénink trvá pouze 20 minut a aktivuje až 90 % svalových vláken současně.
✅ Šetrnost ke kloubům – Nezatěžuje klouby a šlachy, což je ideální pro lidi s bolestmi nebo po úrazech.
✅ Posílení hlubokých svalů – Dosahuje i svalů, které se běžným cvičením obtížně aktivují.
✅ Rychlejší spalování tuků – Pomáhá zrychlit metabolismus a tvarovat postavu.
✅ Úleva od bolesti zad – Zlepšuje držení těla a posiluje hluboké stabilizační svaly.
Díky těmto výhodám je EMS skvělou volbou pro ty, kteří chtějí efektivní trénink s minimální časovou investicí. 🚀
12/02/2025
v BodyDiamond vám pomůžeme s plněním všech vašich předsevzetí 💪🏻
05/02/2025
Dvacetiminutý trénink v BodyDiamond je pouze 1,39% času vašeho dne. Využijte příležitosti efektivního cvičení a stavte se k nám… ⭐️
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Kategorie
Kontaktovat společnost
Telefon
Adresa
Údolní 528/25
Brno
60200
Upozornění
Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Body Diamond zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.