6smysl

🌿 Příroda nabízí mnoho potravin bohatých na živiny a bioaktivní látky, které mohou podpořit zdravý životní styl. Žádná jednotlivá potravina však není „lékem“ na chronická onemocnění.

Kurkuma, česnek, oves, zázvor, borůvky, brokolice nebo zelený čaj jsou známé svými prospěšnými vlastnostmi a mohou být součástí vyvážené stravy podporující celkové zdraví.

💚 Skutečná prevence spočívá v kombinaci zdravého stravování, pravidelného pohybu, kvalitního spánku, zvládání stresu a pravidelných lékařských kontrol.

⚠️ Máte-li chronické onemocnění, vždy se řiďte doporučeními svého lékaře. Přírodní potraviny mohou být doplňkem zdravého životního stylu, nikoli náhradou odborné léčby.

📌 Uložte si tento příspěvek jako inspiraci pro zdravější každodenní návyky.

BUNKOVÉ SOLI - seminár.
Posledný seminár pred prázdninami bude venovaný užitočným informáciam o bunkových soliach.

Bunkové alebo Schüsslerove soli pozostávajú z 12 základných minerálnych solí, ktorý vytvoril v 19. storočí nemecký lekár Wilhelm Heinrich Schüßler.

Ich základná myšlienka je, že rôzne zdravotné ťažkosti môžu súvisieť s narušeným hospodárením organizmu s určitými minerálmi na bunkovej úrovni. A bunkové soli tieto minerálu nielen dopĺňajú, ale aj podporujú ich vstrebateľnosť.

Používajú sa pri mnohých ťažkostiach, napríklad pri:
* únave a vyčerpaní, nespavosti
* rekonvalescencii, anémii
* strese a psychickom vypätí, smútku
* svalových kŕčoch, vrátane menštruačných bolestí,
* problémoch s pokožkou,
* podpore kostí, zubov a spojivových tkanív,
* opakovaných nachladnutiach,
* tráviacich ťažkostiach...

O ďalších (a že ich nebude málo) indikáciach sa dozvieš na seminári už túto sobotu 20.6.. V Turčianskych Tepliciach alebo online.
Pridaj sa.

Čaj z bezového květu je uklidňující a léčivý nápoj, který má silné antivirové, antibakteriální a protizánětlivé účinky. Bezové květy jsou bohaté na vitamíny A, C a komplex vitamínů B, stejně jako na řadu fytochemikálií a antioxidantů.

Čaj z bezových květů je silným posilovačem imunity a je zvláště účinný při respiračních onemocněních, jako je bronchitida, sinusitida, laryngitida, tonzilitida, astma, chronický kašel, bolest v krku, nachlazení, chřipka a horečka.

Bezový květ je přírodní decongestant a pomáhá odstraňovat hlen a ucpání v plicích, dutinách a nosních dutinách. Je také velmi užitečný při léčbě jiných virových onemocnění, jako jsou spalničky, plané neštovice, pásový opar a virus Epstein-Barrové.

Bezový květ má schopnost čistit krev a lymfatický systém od toxinů a nečistot. Bezový květ působí jako přírodní diuretikum a může pomoci eliminovat zadržování vody, nadýmání a otoky.

Bezový květ je také známý jako zvláště užitečný při léčbě onemocnění jater, plísňových infekcí, infekcí močových cest, bolesti zubů, dny, bolesti hlavy, artritidy a senné rýmy.

Čaj z bezového květu lze také aplikovat lokálně a používat k hojení řezů, ran, popálenin a k vyblednutí skvrn a pih...
.. pokračování článku + tip, kde koupit - viz komentář 👇

Osvobozuji své rodiče od pocitu, že mě zklamali.
Osvobozuji své děti od tvrzení, že musí žít, abych na ně mohl být pyšný.
Nechť se vydají cestou radosti svého srdce.
Nechť následují svou intuici a plní své sny.
Ulevuji partnerovi od závazku doplňovat mou integritu.
Nic mi nechybí, neustále se učím spolu se všemi bytostmi.
Děkuji svým prarodičům a předkům, kteří se potkali, abych mohl dnes vdechnout život.
Osvobozuji je od minulých nezdarů a nedokončených tužeb, s vědomím, že udělali, co mohli, aby mohli žít okolnosti svého života co nejlépe.
Ctím je, miluji je a uznávám je jako svobodné bytosti bez jakékoliv viny.
Obnažuji svou duši před jejich očima a proto vědí, že nic víc neskrývám ani nedlužím,
kromě toho, že jsem věrný sobě a své vlastní existenci tím, že se řídím moudrostí svého srdce.
Plním svůj životní plán, bez souhlasného postoje mojí rodiny.
Vím, že jsem zodpovědný za svůj klid a štěstí sám.
Vzdávám se role spasitele či zachránce, který sjednocuje nebo naplňuje očekávání ostatních.
Učím se skrze lásku a jen skrze lásku. Ctím proto svou podstatu a prospívám svému bytí a jeho projevům, i když mi ostatní nemusí rozumět.
Chápu sám sebe, protože jen já žiju a žiju svůj příběh.
Protože se znám, vím kdo jsem, co cítím, co dělám a proč to dělám.
Ctím sám sebe, miluji sám sebe a přijímám se bez viny.
Ctím tě, miluji tě a přijímám tě bez viny.
Ctím božské v sobě i v tobě.
Jsme svobodní...

Modlitba ze 7. století aztéckého jazyka nahuatl

🧠💙 Když emoce promlouvají skrze tělo

Emoce nejsou jen psychickou zkušeností. Dlouhodobý stres, smutek, potlačovaný hněv nebo nejistota mohou ovlivňovat i naše fyzické prožívání a často se projevují napětím v různých částech těla.

⚡ Ramena a šíje – nadměrná zodpovědnost
Pocit, že musíme zvládnout všechno sami, může vytvářet dlouhodobé napětí a pocit těžkosti v horní části zad.

🔥 Horní část zad – potlačený hněv
Nevyjádřené emoce, frustrace a nahromaděné rozhořčení se často spojují s vnitřním napětím a nepohodlím.

🌪️ Střed zad – stres a úzkost
Neustálé obavy, psychický tlak a strach z budoucnosti mohou vést k pocitu vyčerpání a přetížení.

💔 Bederní oblast – smutek a žal
Zklamání, ztráty a nezpracované emocionální rány mohou zanechávat dlouhodobou psychickou i fyzickou stopu.

🔒 Spodní část zad – strach a nejistota
Pocit nedostatku stability, důvěry nebo bezpečí bývá často spojován s hluboko uloženým napětím.

🌿 Lepší porozumění vlastním emocím pomáhá vnímat signály těla s větší citlivostí. Péče o psychickou pohodu a vnitřní rovnováhu může přispět k celkovému pocitu lehkosti a životní spokojenosti.

🧠✨ Co může prozradit mapa obličeje?

Obličej je v některých tradičních přístupech považován za zrcadlo celkového stavu organismu. Jednotlivé oblasti jsou spojovány s různými orgány a mohou upozornit na změny, které stojí za pozornost.

🔹 Čelo – spojováno s tenkým střevem a močovým měchýřem
🔹 Oblast nad obočím – tradičně propojena se srdcem
🔹 Tváře – často spojovány s játry, ledvinami a žaludkem
🔹 Okolí úst – dáváno do souvislosti s plícemi a střevy
🔹 Brada – spojována s hormonální rovnováhou a reprodukčním systémem
🔹 Dolní část obličeje – tradičně propojena s nadledvinami a konečníkem

🌿 Tato mapa vychází z tradičních konceptů, které vnímají tělo jako propojený celek. Změny na pokožce, citlivost nebo opakované potíže v konkrétních oblastech mohou být vnímány jako signály, které si zaslouží větší pozornost.

💡 Lepší porozumění souvislostem mezi jednotlivými částmi těla a vzhledem pokožky může přispět k celkovému povědomí o zdraví a životním stylu.

✨ Péče o organismus, vyvážená strava, kvalitní spánek a dostatek pohybu zůstávají základem dlouhodobé vitality a dobré kondice.