DermaBlog.cz

Jazvy po akné sú moja 🤍 téma, ku ktorej sa rada vraciam

V najbližších príspevkoch vám preto postupne ukážem jednotlivé typy jaziev, možnosti ich liečby aj to, čo od jednotlivých ošetrení reálne očakávať

Máte už za sebou nejaké ošetrenie, alebo nad ním uvažujete?

„Pani doktorka, mám dávať dieťaťu SPF každý deň?“

Túto otázku dostávam od rodičov veľmi často a odpoveď nie je úplne jednoduchá „áno“ alebo „nie“.

Pri deťoch je najdôležitejšie nevnímať SPF ako jedinú ochranu. Základom je tieň, oblečenie a klobúčik. SPF 50+ potom používame na odkrytú pokožku, najmä keď je dieťa dlhšie vonku.

❣️ Nikto z nás, a ani deti sa nepotrebujú opaľovať.

V carousele som vám spísala, ako sa v tom zorientovať jednoducho a bez zbytočných extrémov. 🙏🏻

Nefertiti lift mám osobne veľmi rada - u seba aj u svojich pacientiek 🤍

Nie je to samozrejme facelift ani univerzálne riešenie na ochabnutú kontúru. Ale keď trafíme správnu indikáciu, môže byť práve toto malé ošetrenie detailom, ktorý veľmi pomôže

Navyše, každý vie o “botoxe” do mračivky, no skoro nik nepozná jeho efekt v oblasti dolnej tretiny tváre 🤗

Nezabúdajme stále na správne držanie tela a cviky na uvoľňovanie napätých svalov 🙏🏻🤍

Som kožná lekárka a ak uvažujete nad nejakým zákrokom, rada sa s vami uvidím v Benešove 🇨🇿

objednanie a detaily: [email protected]

POZOR, najhorší nepriateľ vašej pleti je nesprávna diagnóza a prílišné tlačenie na pílu

Ak vám nesedí ošetrenie u kozmetičky, hláste to.
Ak vám nesedí liečba od dermatológa, hláste to.

Píšem vám o vzácnejších diagnózach, aby ste vedeli ❤️‍🩹

SH

Pri retinole už vieme, že je dobré začať pomaly a frekvenciu zvyšovať podľa tolerancie kože.

Pri ostatných aktívnych látkach na to často zabúdame.

Frekvencia používania má vychádzať z tolerancie vašej kože, nie z toho, čo píše obal. 🙏🏻

Pri rosacei sa veľmi často stretávam s tým, že pacienti začnú vyradzovať potraviny, ktoré im „niekto odporučil“ - najčastejšie lepok, mliečne výrobky alebo cukor

Pritom si vôbec nemusia všímať teplotu jedla, rýchlosť jedenia, stres alebo konkrétny individuálny spúšťač

Rosacea totiž nie je len o tom, čo zjeme. Je to komplexné ochorenie, pri ktorom môže byť koža citlivá na množstvo rôznych podnetov

Neznamená to, že teraz máte začať analyzovať každé sústo, ani že existuje univerzálna „rosacea diéta“

Skôr než vyradíte polovicu jedálnička, si skúste pár týždňov všímať, čo presne predchádza vášmu začervenaniu alebo flushu

A ak máte rosaceu, napíšte mi do komentára aspon jeden spúšťač, ktorý ste u seba odhalili 🥹

Možno práve vďaka komentárom zistíte, že v tom nie ste sami❤️‍🩹

Milá klientka a jej prvý botox 🤍

Estetická medicína je podľa mňa krásnym doplnkom dnešnej doby. Najkrajšia je však vtedy, keď výsledok nepúta pozornosť okolia, ale robí radosť vám.

Pretože cieľom nemusí byť vyzerať inak. Niekedy stačí len cítiť sa vo svojej koži o trochu lepšie. ✨

Viac už od 9/2026 😍

📍miesto: Benešov u Prahy
📩 objednanie: [email protected]

Isotretinoín nemusí vždy znamenať vysokú dennú dávku.

V posledných rokoch sa čoraz viac diskutuje o nízkodávkových režimoch („microdosing“) isotretinoínu - najmä u pacientov, u ktorých chceme zachovať účinnosť liečby a zároveň zlepšiť jej toleranciu 🙏🏻

Práve tu podľa mňa vzniká veľa nedorozumení.

💊nízka dávka neznamená neúčinná dávka
💊 nízka dávka neznamená, že liečba bude krátka
💊 nízka dávka neznamená, že už nemusíme sledovať bezpečnosť
💊a už vôbec neznamená, že isotretinoín prestáva byť teratogénny

Rovnako by som bola opatrná pri predstave, že každý pacient musí za každú cenu dosiahnuť 120–150 mg/kg.

Kumulatívna dávka je dôležitý parameter, ale moderné dáta nám ukazujú, že liečbu treba vnímať trochu komplexnejšie - podľa klinickej odpovede, tolerancie, rizika relapsu a konkrétneho pacienta.

A presne preto mám rada individualizovanú liečbu.

Nie „koľko mg musí dostať každý“.
Ale „koľko potrebuje práve tento pacient“.

Ak vás isotretinoín zaujíma viac, na mojom blogu o ňom píšem podrobnejšie.🤍

Obsah je edukačný a nenahrádza individuálne vyšetrenie a odporúčanie dermatológa. 🙏🏻

Internet nám za posledné roky pripísal všeličo

Že robíme na pacientoch pokusy, predpisujeme podľa toho, kto nám čo zaplatí, a že SPF odporúčame preto, aby sme predávali kozmetiku (a robili vás chorými, aby sme vás mohli liečiť🫣)
.alebo, keď liečba nezaberie, lekár vlastne nevie, čo robí.

Realita dermatológie je pritom často oveľa menej dramatická.

Liečba niekedy nezaberie na prvýkrát. Nie každý pacient reaguje rovnako. Niektoré diagnózy nie sú na začiatku úplne jednoznačné. A áno, aj lekár sa môže mýliť.

Ale presne preto je dôležité, aby lekár vedel svoju diagnózu a liečbu prehodnocovať podľa vývoja ochorenia a dôkazov.

Čo je najdôležitejšie:

dobrý dermatológ vám nemusí vždy povedať to, čo chcete počuť.

Niekedy vám namiesto ďalšieho séra povie, aby ste prestali všetko používať.
Namiesto „zázračného“ zákroku vám povie, že ho nepotrebujete.
A namiesto toho, aby sľúbil výsledok za 7 dní, vám povie, že koža potrebuje čas.

A práve toto by podľa mňa mala byť medicína 🤍

Čo z toho ste už počuli aj vy?

Estetické ošetrenie môže byť pekným doplnkom starostlivosti o pleť 🤍

Ale jeho výsledok nezačína až v ordinácii.
Zdravá koža, dostatok bielkovín, spánku, pohybu, správna rutina a každodenná UV ochrana sú základ, na ktorom sa dá dobre stavať. Sú to pevné základy, ktoré vám zabezpečia lepšie výsledky 🙏🏻

Až potom prichádza otázka: čo vaša pleť naozaj potrebuje?

Estetika zažíva aj vďaka soc.sieťam obrovský boom a chcem, aby bola vnímaná ako bonus dnešnej doby, nie ako nutná povinnosť

Budem vám o tejto téme písať viac a čoskoro sa budeme môcť vidieť aj osobne 😍