Day1
Sdílet
Zažijte Day1 na vlastní kůži!
Day1 je prémiový health club, kde najdete performance, health a longevity pod jednou střechou. Špičková péče, nejnovější technologie a individuální přístup pro ty, kteří chtějí víc než průměr.
05/10/2026
Kryokomora v Day1 pro naše členy i nečleny. Možná je teď ten pravý čas začít! ❄️
Tohle je zážitek, ze kterého budete mít stoprocentně husí kůži (v tom dobrém slova smyslu).
Vyzkoušejte si pobyt v −90 °C a zjistěte, kolik energie se ve vás skrývá. Jako bonus dostanete skvělou imunitu, rychlejší regeneraci a tělo i hlavu připravené na výkon
🥶Benefity terapie v kryo komoře 🥶
- teplota do -90 °C
- suchý mráz díky tekutému dusíku
- možnost terapie i pro dva
- rychlý příval energie po terapii
- výhodný balíček pro 10 vstupů
- vstup i pro nečleny
Jak na tělo působí otužování:
Vystavení mrazu vyburcuje vaši hladinu energie a dopaminu. Pravidelným otužováním si dopomůžete k lepší výkonnosti, kvalitnějšímu spánku a vyšší toleranci vůči stresu. Kromě toho si bude libovat váš krevní oběh, metabolismus i imunitní systém. Budete se zkrátka cítit jako nový člověk.
Zažijte v Day1, kde najdete i komplexní přístup k tréninku, ale také péči o svě tělo! Rezervujte na day1.cz
One day or Day1 🙏🏻
02/10/2026
První extraligový zápas. 🏒
Včera nastoupil Václav Nedorost mladší ke svému prvnímu extraligovému zápasu za České Budějovice. A my máme radost, že jsme mohli být součástí jeho cesty a letní přípravy na novou sezonu.
V Day1 připravujeme sportovce tak, aby byli připraveni podat svůj nejlepší výkon ve chvíli, kdy na tom opravdu záleží. Věříme, že práce, kterou Václav během léta odvedl, se projeví i v průběhu celé nadcházející sezony.
Václave, gratulujeme k extraligovému debutu a do další sezony přejeme především zdraví, spoustu skvělých výkonů a úspěchů. Ať se daří! 💪 Václav Nedorost
24/09/2026
Day1 NEWS, no.1 📰
Už máte svůj výtisk doma?
V novinách vám přinášíme všechny novinky z klubu, ale i to, co teprv připravujeme. Dozvíte se ale i o členských akcích.
💪🏻 Pokud je ještě nemáte, vyzvedněte si svůj výtisk v klubu 💪🏻.
CLARK HAZLETT | AMERICAN FOOTBALL
Home away from home. 🏈
Clark Hazlett je mezinárodní hráč amerického fotbalu, který už šest let působí v Evropě. Praha se během té doby stala jeho druhým domovem – a své místo si našel také v Day1.
Jako profesionální sportovec potřebuje místo, které mu nabídne všechno. Od tvrdého tréninku a práce na výkonu až po regeneraci a péči o tělo. A právě to v Day1 našel.
Místo, kde může trénovat, regenerovat a připravovat své tělo na další výkon. Všechno pod jednou střechou.
Pro Clarka je Day1 víc než gym.
It’s his home away from home.
One day or Day1.
🇬🇧 Home away from home. 🏈
Clark Hazlett is an international American football player who has spent the past six years playing across Europe. During that time, Prague has become his home away from home – and so has Day1.
As a professional athlete, he needs a place that offers everything. From hard training and performance work to recovery and taking care of his body. At Day1, he found exactly that.
A place to train, recover, and prepare his body for whatever comes next. Everything under one roof.
For Clark, Day1 is more than a gym.
It’s his home away from home.
One day or Day1.
Membership available : www.day1.cz
🖤 🔥Jsme HYROX TRAINING CLUB🖤 🔥
Day1 je oficiální gym s HYROX licencí a kolem HYROXu u nás postupně vyrostla silná komunita, o kterou chceme dál pečovat a společně ji rozvíjet.
HYROX propojuje běh a funkční trénink do jednoho jasného formátu. Kombinuje vytrvalost, sílu i tempo a dává tréninku konkrétní strukturu i cíl.
Jedním z hlavních pilířů naší HYROX komunity je , který HYROX nejen sám trénuje, ale pravidelně vede také naše HYROX Special Events v Day1.
Ať chcete HYROX teprve vyzkoušet, připravujete se na svůj první závod, nebo už přesně víte, co vás čeká, přidejte se k nám na jeden z našich eventů.
📅 Další HYROX Special: 20. 9. v 11:00
Říjnový termín najdete na day1.cz v sekci Eventy.
HYROX se trénuje lépe společně.
14/09/2026
Performance Hub. Pro někoho začátek. Pro jiné další krok.
🙌🏻
Pro někoho je právě Performance Hub důvodem, proč poprvé vstoupí do Day1. Místo pro vlastní trénink, práci s trenérem a posouvání výkonu. Pro někoho jiného může cesta do Day1 začít fyzioterapií, regenerací nebo péčí o zdraví.
Na tom ale nezáleží. Jakmile vstoupíte do Day1, všechno se může odehrávat na jednom místě.
Výkon, zdraví i dlouhověkost se u nás propojují v jeden celek. Protože ve výsledku nejde jen o to, kolik zvednete nebo jak rychle běžíte. Jde o to, jak se cítíte, jak vaše tělo funguje a co pro něj můžete udělat dnes i do budoucna.
Day1 je plně členský health club. Pokud vás zajímá, jak může vypadat právě vaše cesta, rádi vás klubem osobně provedeme.
One day or Day1. Jen vy rozhodnete.
www.day1.cz
Nový rozvrh lekcí v Day1. Ještě více možností. Od 14. 9. 2026
🙏🏻
Nasloucháme vašim přáním, a proto od září rozšiřujeme rozvrh skupinových lekcí. Více termínů, více možností a více prostoru najít si přesně to, co vám vyhovuje.
Čeká vás Power Pilates, Pilates Basic, B***y, Legs & Core, Sculpt, Yogagang Flow, Morning Yoga nebo HIIT Pilates.
Pro členy Day1 zůstávají lekce součástí členství – stačí si vybrat a přihlásit se v systému. Nejste členem? I tak můžete dorazit. Jednorázový vstup na lekci je 490 Kč.
🖤
A co po lekci?
Chladová terapie, sauna, relaxační procedura… nebo jen chvíle na terase či drink v naší kavárně.
Necháme to na vás. Vy rozhodujete.
One day or Day1. Více na www.day1.cz
Nový rozvrh lekcí v Day1. Ještě více možností. Startujeme 14. 9. 2026 🖤
Nasloucháme vašim přáním, a proto rozšiřujeme rozvrh skupinových lekcí. Více termínů, více možností a více prostoru najít si přesně to, co vám vyhovuje.
Čeká vás Power Pilates, Pilates Basic, B***y, Legs & Core, Sculpt, Yogagang Flow, Morning Yoga nebo HIIT Pilates.
Pro členy Day1 zůstávají lekce součástí členství – stačí si vybrat a přihlásit se v systému. Nejste členem? I tak můžete dorazit. Jednorázový vstup na lekci je 490 Kč.
A co po lekci? 🧊🔥
Chladová terapie, sauna, relaxační procedura… nebo jen chvíle na terase či drink v naší kavárně.
Necháme to na vás. Vy rozhodujete.
One day or Day1. Více na www.day1.cz
31/08/2026
Zpomalte. Uvolněte se. Dopřejte tělu péči, kterou si zaslouží. A to se k začátku září hodí'
🖤
Relaxační procedury v Day1 propojují fyzickou regeneraci s duševní pohodou. Pomohou uvolnit ztuhlé svaly, zmírnit napětí a stres, podpořit krevní i lymfatický oběh a dodat tělu novou energii.
Vyberte si péči podle toho, co právě potřebujete – od sportovní a relaxační masáže přes baňkování, ruční lymfodrenáž a maderoterapii až po masáž lávovými kameny nebo Vacupress.
Protože hodina na masážním lehátku může být někdy to nejproduktivnější, co pro sebe uděláte.
Rezervujte si svou proceduru v Day1 v sekci Longevity / relaxační procedury. Nemusíte být členem, abyste si právě jednu z těchto procedur mohli dopřát i vy . ✔️
RUN | FIGHT
MEMBERS I NON-MEMBERS
🥊Ve čtvrtek 3. 9. společně opět otevřeme naši novou Fight Zone 🥊
Začneme během s Honzou Kultem, tentokrát dáme lehký výklus na 3 kilometry.
Po návratu nás čeká první společný trénink s Vasyl Popadyčem ve Fight Zone od trenéra, který připravuje naše hvězdy jako Lea Brichtu, Josefa Hálu a Ivana Klevetze.
A zakončíme společně chladovou terapií a regenerací.
RUN | FIGHT 3. 9. | 17:00, Day1, 17.30 fight
Free pro members, 490 Kč pro non-members
Are you in? 🥊
Rezervujte na day1.cz
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Kategorie
Web
Adresa
Osadní 33
Praha 7
17000
Upozornění
Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Day1 zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.