Studio32

Věděli jste, že těhotenství samo o sobě zuby „nekazí“ a že stav ústního zdraví rodičů může ovlivnit i zdraví dítěte? Co je v těhotenství mýtus, proč nepodceňovat krvácející dásně a které zákroky jsou bezpečné? Připravili jsme pro Vás praktického průvodce ústním zdravím pro budoucí maminky.

Zdravý start do života začíná v ústech. Vaše ústa nejsou jen nástrojem ke kousání, ale jsou biologickou branou ke zdraví Vašeho dítěte. Péče o ústní zdraví maminky je ve skutečnosti také první preventivní léčbou dítěte. Matka představuje pro plod první a nejdůležitější „imunitní prostředí“. Tento empatický přístup mění pohled na těhotenství – nejde jen o ochranu vašich zubů, ale o darování zdravého mikrobiálního startu novému člověku.

Podívejte se s námi, jak na to.

✅ Stop mýtům: co v těhotenství (ne)platí

Denně se setkáváme se zastaralými pověrami, které maminky zbytečně stresují. Je na čase je vědecky vyvrátit:

👉 „Dítě odebírá vápník ze zubů matky.“
Toto tvrzení nemá žádný vědecký základ. Struktura zubů je stálá a tělo si vápník pro vývoj plodu ze zubní skloviny matky nebere. Zdrojem vápníku je strava a kosti, nikoli zuby.

👉„Každé těhotenství stojí ženu jeden zub.“
Ztráta zubu není povinnou jízdenkou za těhotenství. Problémem není nedostatek minerálů, ale narušená hormonální a tím i mikrobiální rovnováha. Pokud se zánětlivé procesy včas neléčí, hormonální změny mohou urychlit poškození závěsného aparátu, což vede ke ztrátě zubu – tomu se však dá správnou péčí ve 100 % případů předejít.

✅ Mikrobiální „startovací balíček“ a role obou rodičů

Propojení matky a dítěte je fascinující biologický proces. Přestože je děloha sterilní, plod v prenatálním stádiu přijímá antigeny (útržky mikrobů) z těla matky, čímž si „trénuje“ imunitní systém na svět venku.

Po narození předává matka novorozenci až 3/4 svých bakterií, přičemž její ústa jsou dominantním zdrojem této kolonizace. Složení mikrobiomu, který maminka dítěti předá, je klíčové – nesprávné složení může v budoucnu zvýšit riziko obezity a alergií u dítěte.

👉 Věděli jste, že na zdravou generaci jsou potřeba dva? Významnou roli hraje i mikrobiom otce, který ovlivňuje nejen úspěšnost samotného početí, ale i zdravý vývoj plodu. Zdravá ústa obou rodičů jsou tím nejlepším „startovacím balíčkem“.

✅ Dva scénáře ústního zdraví v těhotenství

Hormonální změny (estrogen, progesteron) zvyšují propustnost cév, což ovlivňuje i tkáně v ústech. Výsledek však závisí na výchozím stavu:

Zdravá žena – cesta prevence
U ženy s výbornou ústní hygienou těhotenství nezpůsobuje onemocnění. Dásně mohou být vlivem prokrvení citlivější, ale pokud jsou čisté, tkáně zůstávají pevné a zdravé.

Žena s neřešeným problémem – cesta rizika
Zde je potřeba rozlišovat dva stavy:

👉 Gingivitida: povrchový, reverzibilní zánět dásní. Postihuje až 40 % těhotných. Projevuje se krvácením, které je v podstatě „otevřenou ranou“ pro celou řadu mikroorganizmů.

👉 Parodontitida: hluboký zánět s destrukcí kosti. Jde to trvalé poškození, které nejen v těhotenství ohrožuje celkové zdraví.

Zánět v ústech vytváří tzv. „systémový stín“, který představuje riziko pro matku i plod. Zvýšené zánětlivé markery (CRP) přetrvávají v krvi matky ještě minimálně 2 týdny po zhojení viditelných příznaků v ústech. Tento stav zvyšuje riziko předčasného porodu, nízké porodní hmotnosti a preeklampsie.

V těhotenství se může objevit tzv. epulis gravidarum – tzv. těhotenský nádor. Jde o nebolestivý, nezhoubný výrůstek na dásni způsobený hormonální reakcí na plak. Není třeba propadat panice, obvykle po porodu sám zmizí, ale vyžaduje zvýšenou hygienu.

Neléčená parodontitida může změnit složení mateřského mléka. Studie naznačují, že může vést k nižšímu obsahu tuku v mléce a zvýšení hladiny zánětlivých látek, což přímo ovlivňuje výživu a růst novorozence.

✅ Praktické rady pro každodenní komfort
Doporučujeme Vám tyto kroky ke zvládnutí těhotenských specifik:

👉Ranní nevolnost a eroze: při zvracení dochází k leptání skloviny žaludeční kyselinou. Nikdy si nečistěte zuby hned po zvracení, sklovina je změkčená. Ústa vypláchněte čistou vodou nebo ústní vodou bez alkoholu a s kartáčkem počkejte alespoň 30 minut. Pokud se těhotenské zvracení opakuje pravidelně a často, doporučujeme chránit zuby ochranou fólií. Tento ochranný prostředek Vám rádi rychle vyrobíme.

👉Krvácející dásně: krvácení není signál ke stopce, ale výzva k důkladnějšímu čištení. Používejte měkký kartáček a mezizubní pomůcky. Pomáhají i slané výplachy (teplá voda se solí), které uvolňují napětí v tkáních.

👉Citlivá sliznice a afty: pokud máte ústa podrážděná, vyhněte se pastám s obsahem SLS (Sodium Lauryl Sulfate). Tato pěnidla mohou sliznici dráždit. Volte SLS-free pasty (např. Curaprox Enzycal nebo Enzymel), které podporují přirozenou rovnováhu.

👉Těhotenské chutě: časté „ujídání“ sacharidů zvyšuje riziko kazu. Po každém sladkém jídle si ústa alespoň vypláchněte vodou.

👉Stop agresivním ústním vodám: určité ústní bakterie jsou klíčové pro nitrátový cyklus, který pomáhá regulovat krevní tlak (přeměna dusičnanů ze zeleniny na oxid dusnatý). Agresivní ústní vody s obsahem alkoholu tyto prospěšné bakterie ničí, což může vést ke zvyšování krevního tlaku. V těhotenství proto ústní vody s obsahem alkoholu nepoužívejte.

✅ Systémová podpora: příspěvky zdravotních pojišťoven (ČR)

Nezapomínejte, že jako těhotná máte nárok na dvě bezplatné preventivní prohlídky u zubního lékaře hrazené z pojištění. Je to ideální čas na kontrolu, instruktáž dentální hygieny a přípravu na narození miminka.

Většina zdravotních pojišťoven navíc nabízí příspěvky na dentální hygienu v rámci těhotenských balíčků.

• VZP (111) do 5 000 Kč – balíček pro těhotné na dentální hygienu nebo pomůcky – žádost přes Moje VZP.

• ZP MV ČR (211) do 5 000 Kč – příspěvek přímo na dentální hygienu pro těhotné a ženy do 6 měsíců po porodu – žádost přes portál eKomunikace.

• ČPZP (205) do 3 000 Kč – balíček pro maminky (prevence, pomůcky) – žádost přes Zdraví v mobilu.

• OZP (207) do 3 000 Kč – příspěvek na dentální hygienu do 1 000 Kč (max. 50 % účtenky) – žádost přes VITAKARTU.

• VoZP (201) do 3 000 Kč – program pro těhotné na zdravotní pomůcky a dentální hygienu – žádost přes aplikaci Zdraví na klik.
• RBP (213) do 3 000 Kč – preventivní služby a pomůcky pro těhotné – žádost přes mojeRBP.

• ZPŠ (209) do 10 800 K – jde o celkový balíček, z toho je na dentální péči a dentální hygienu vyhrazeno 700 Kč

✅Bezpečnost dentálních zákroků: průvodce podle trimestrů

Strach z ošetření je v těhotenství neopodstatněný. Neléčená infekce je pro plod větším rizikem než samotný zákrok.

Přesto se v určitých trimestrech určité ošetření (ne)doporučuje. Přinášíme Vám přehled, jaké ošetření je ve kterém trimestru doporučováno odborníky.

• 1. trimestr – období organogeneze
Doporučujeme ošetřovat pouze urgentní stavy (akutní bolest, hnisavý zánět).

• 2. trimestr – nejbezpečnější období
Druhý trimestr je vhodný na výplně, dentální hygienu, případně extrakce zubů nebo ošetření kanálků. Rozvoj hlubokých kazů a přechod gingivitidy do parodontitidy.

• 3. trimestr – kontrola hygieny
V tomto období je doporučeno ošetření neprovádět. Pro řadu žen je nepříjemné ošetření v leže na zádech (dnes se obvykle v zubních ordinacích neošetřuje pacient, který sedí, ale který leží). Navíc stres může vyvolat předčasné kontrakce.

Nicméně je-li to potřeba, je možné ošetření provést citlivě a bezpečně. Například moderní digitální RTG mají zanedbatelné záření. Používají se i velmi šetrná anestetika. Profesionální dentální hygiena je bezpečná a u nás ve Studiu 32 ji i u těhotných pacientek ve třetím trimestru běžně a šetrně provádíme.

✅ Zdravá maminka = zdravé miminko

Ústní zdraví není jen o kráse úsměvu. Je to základní pilíř pro zdravý start Vašeho dítěte do života. Pravidelná hygiena 2× denně, používání mezizubních pomůcek a návštěva odborníka jsou tím nejcennějším darem, který dítěti věnujete. Ovlivňujete tím nejen jeho imunitu, ale i kvalitu mateřského mléka a budoucí zdraví.

Pokud plánujete miminko nebo jste již v radostném očekávání, rádi Vás přivítáme u nás ve Studiu 32. Neváhejte se objednat na konzultaci – společně připravíme ty nejlepší podmínky pro zdravý start Vašeho děťátka.

Už jste viděli naši KNIHOBUDKU?

Vyberte si knihu nebo časopis, který vás zaujme, a klidně si ho odneste domů.

Nemusíte ho vracet. Budeme rádi, když si udělá radost u někoho dalšího.

Přejeme příjemné čtení!

Trápí Vás bolesti čelistních kloubů nebo skřípete zuby? Trpíte napětím a bolestmi v oblasti čelistí? Zubní lékař Vám může navrhnout zhotovení tzv. splintu, neboli nákusné okluzní dlahy.

✅ Co jsou splinty (nákusné dlahy) a proč se používají?

Splint je moderní a šetrná ortopedická pomůcka, která pomáhá chránit zuby i čelistní klouby. Koriguje skus a ulevuje od nepříjemných obtíží.

Splint je individuálně vyrobená průhledná dlaha, která se nasazuje nejčastěji na dolní zuby. Je vytvořena přesně podle otisku Vašeho chrupu, takže perfektně sedí a je pohodlná při nošení. Vyrábí se na míru v zubní laboratoři.

Nákusné dlahy se používají se především k:

• ochraně zubů před obrušováním
• uvolnění přetížených žvýkacích svalů
• stabilizaci čelistního kloubu
• zmírnění bolesti hlavy a napětí v oblasti obličeje.
• Kdy se splint doporučuje?

Nejčastější důvody pro použití splintu jsou:

👉 Bruxismus – skřípání a zatínání zubů
Mnoho lidí v noci nevědomky zatíná čelisti nebo skřípe zuby. To může vést k obrušování skloviny, praskání zubů, citlivosti nebo bolestem čelistí a hlavy. Splint vytváří ochrannou bariéru mezi zuby a snižuje tlak na čelistní kloub.

👉 Bolesti čelistního kloubu
Bolest nebo „lupání“ v čelistním kloubu může být způsobeno přetížením nebo nesprávným postavením čelistí. Splint pomáhá kloub stabilizovat a ulevit od přetížení.

👉 Napětí a bolesti hlavy
Nadměrné zatínání svalů v oblasti obličeje může způsobovat ranní bolesti hlavy, napětí v šíji nebo bolest tváří nebo uší. Správně nastavený splint často výrazně zmírní tyto obtíže.

✅ Jak probíhá výroba splintu?

Proces je jednoduchý a bezbolestný:

1. Vyšetření u zubního lékaře - lékař zhodnotí stav chrupu, čelistního kloubu a Vaše obtíže.
2. Otisky nebo digitální intraorální sken chrupu - podle nich se vyrobí splint přesně na míru.
3. Nasazení a úprava - při předání lékař zkontroluje správné dosednutí a případně splint upraví.
4. Kontrolní návštěvy - důležité pro správnou funkci a dlouhodobý efekt.

✅ Pomůže splint každému?

Splint je velmi účinnou pomůckou, ale vždy je důležité zjistit skutečnou příčinu obtíží. Někdy je vhodné kombinovat léčbu také s:

• fyzioterapií
• úpravou skusu
• relaxačními technikami
• ortodontickou léčbou.

Proto je vždy důležité odborné vyšetření.

✅ Jaké jsou druhy splintů (okluzních dlah)?
Splinty se liší podle účelu použití, materiálu i způsobu působení na čelistní kloub a žvýkací svaly. Každý typ je určen pro jiné obtíže a vždy by měl být zvolen individuálně podle potřeb pacienta.

1. Relaxační splint
Nejčastěji používaný typ. Nejčastěji se nosí v noci. Používá se především při:

• skřípání zubů (bruxismu)
• zatínání čelistí
• přetížení žvýkacích svalů
• bolestech hlavy a čelistního kloubu.

Jeho hlavním cílem je uvolnit svalové napětí, chránit zuby před obrušováním a stabilizovat skus.

2. Reposiční splint
Tento typ pomáhá upravit postavení dolní čelisti a čelistního kloubu. Používá se při poruchách čelistního (temporomandibulárního) kloubu, lupání nebo přeskakování čelistního kloubu, léčbě kontraktury – omezeného otvírání úst
bolestivém otevírání úst.

Reposiční splint mění polohu čelisti tak, aby se kloub odlehčil a správně fungoval. Vyžaduje pravidelné kontroly a přesné nastavení.

3. Stabilizační splint
Cílem stabilizační dlahy je vytvořit rovnoměrný kontakt mezi horními a dolními zuby. Pomáhá rozložit žvýkací síly, snížit přetížení kloubu a zlepšit stabilitu skusu.
Často se používá u pacientů s dlouhodobými funkčními problémy nebo po rozsáhlejší rekonstrukci chrupu.

4. Měkký splint
Je vyroben z pružného a měkkého materiálu. Výhodou je pohodlné nošení a rychlá adaptace. Je vhodný pro krátkodobé použití.
Používá se při lehčím bruxismu, jako dočasné řešení, někdy u sportovců.
Nevýhodou může být menší stabilita a nižší účinnost u silného zatínání.

5. Tvrdý splint
Je vyroben z pevného akrylátu nebo tvrdého plastu. Tvrdé splinty jsou dnes považovány za nejúčinnější variantu u většiny funkčních obtíží.

Výhodou je vysoká přesnost, dlouhá životnost a lepší kontrola skusu. Používá se hlavně při výrazném bruxismu, při léčbě čelistního kloubu a pro dlouhodobou terapii.

6. Diagnostický splint
Slouží především ke zjištění příčiny obtíží. Používá se často jen dočasně. Pomáhá lékaři analyzovat postavení čelisti, vyhodnotit funkci kloubu a určit vhodný další postup léčby.

7. Sportovní chrániče (sport splinty)
Speciálním typem splintu jsou ochranné dlahy pro sportovce. Chrání zuby, dásně, rty a čelist při úrazech.
Používají se zejména u kontaktních sportů jako je hokej, box, bojové sporty nebo rugby.

✅ Jak vybrat správný splint?

Indikace (vhodný výběr) splintu je vždy otázka přesné diagnostiky. Tu může provést pouze zkušený lékař, který se léčbou temporomandibulárních poruch (poruch čelistních kloubů a žvýkacího aparátu) zabývá.

Většinou je k přesné diagnostice potřeba zhotovit CT sken, někdy magnetickou resonanci čelistních kloubů a také tzv. kondylografii (digitální záznam pohybů v čelistních kloubech).

✅ Jak se o splint starat?

Aby splint vydržel co nejdéle:

• čistěte ho každý den jemným kartáčkem
• oplachujte vlažnou vodou
• nevystavujte ho horku
• ukládejte ho do ochranného pouzdra.

Pravidelná hygiena pomáhá zabránit usazování bakterií a zápachu.

✅ Komfort, ochrana a úleva v jednom

Splinty představují bezpečné a efektivní řešení pro pacienty, kteří trpí skřípáním zubů, bolestmi čelistního kloubu, přetížením žvýkacích svalů nebo bolestmi hlavy způsobenými zatínáním čelistí.

Díky individuální výrobě jsou pohodlné, nenápadné a mohou výrazně zlepšit kvalitu života i ochranu Vašich zubů.

Tento odborný příspěvek pro Vás připravil MUDr. Jiří Škrdlant, vedoucí lékař Studia 32

Zapomněli jste, kdy u nás máte naplánovaný termín? Naše virtuální asistentka Mira má všechno v hlavě a ráda Vám ho řekne. Zavolejte třeba klidně o půlnoci, ona ví vše.

Dámy, všímáte si, že jsou Vaše dásně citlivější vždy ve stejné fázi cyklu? Může jít o typický signál počínajícího zánětu dásní, který není dobré ignorovat.

Možná jste si toho všimla. Najednou začnou být dásně citlivější, při čištění víc krvácí, někdy i lehce bolí a za pár dní se zase uklidní. A pak se to opakuje znovu. Náhoda? Ne. Většina pacientek si toho začne všímat až ve chvíli, kdy se zánět dásní začne pravidelně vracet.

✅ Co mají hormony společného s dásněmi?
Dásně nejsou „pasivní tkáň“, která jen drží zuby. Reagují velmi citlivě na to, co se děje v těle. A hormony na ně působí přímo.

Největší roli hrají estrogen a progesteron. Ty ovlivňují:

• prokrvení dásní
• reakci imunitního systému
• citlivost na bakterie.

V průběhu cyklu se hladiny hormonů mění, ale největší dopad na dásně má období těsně před menstruací. Dásně jsou více prokrvené – působí citlivěji, reagují silněji na plak – zánět se zvýrazní - dásně snadněji krvácí. A důležité je jedno – i malé množství plaku může v tu chvíli vyvolat větší reakci než jindy.

Jak to popisují pacientky:
„Normálně mi dásně nekrvácí, ale v tomto období ano.“
„Mám pocit, že jsou dásně nateklé.“
„Dásně jsou citlivé při jídle.“
„Objevil se pocit zápachu z úst.“
A pak po menstruaci se stav zase zlepší, jako by problém zmizel.

✅ Proč to neznamená, že je všechno v pořádku?

Hormony samy o sobě zánět nezpůsobí. Ale dokážou ho výrazně posílit. To znamená, že problém už tam je, ale jen není vždy vidět nebo cítit. Cyklus ho „odhalí“.

Nejčastější chyba je, myslet si: „To je jen hormonální, ono to přejde.“ Ano, většinou přejde. Ale příčina zůstává.

A postupně se může zhoršovat. Zánět dásní (gingivitida) může časem způsobit parodontitidu – onemocnění závěsného aparátu zubů, které časem může vést až ke ztrátě zubů.

✅ Kdy se to děje i jindy?

Podobný efekt nebývá jen u menstruace. Často se objevuje také v těhotenství, při užívání hormonální antikoncepce, v menopauze nebo při dlouhodobém stresu. Princip je vždy stejný, změna hormonů zesílí reakci dásní.

✅ Co skutečně pomáhá?

• důkladné odstranění biofilmu
• správně nastavená domácí péče
• čistění mezizubních prostor
• pravidelná dentální hygiena u profesionála – dentální hygienistky.

A co většinou nepomáhá? Čekat, až to samo odezní nebo nažit se jen „čistit víc“.

Klíč je jednoduchý. Čím méně bakterií, tím menší reakce, bez ohledu na hormony.

✅ Jak poznat, že se Vás to týká?

Tohle je velmi typický vzorec: problém s citlivými dásněmi se zhoršuje v určité fázi cyklu a opakuje se každý měsíc. Jinak máte pocit, že je vše v pořádku.

✅ Co pro Vás můžeme udělat?

Hormony mají na dásně výrazný vliv. Nejsou ale hlavní příčinou. Fungují jako zesilovač problému, který už v ústech existuje. Pokud se Vám citlivost dásní zhoršuje kolem menstruace, není to něco, co byste měla ignorovat. Je to signál, že je potřeba řešit příčinu, ne jen čekat, až se stav zase uklidní.

Ve Studiu 32 Vám pomůžeme nastavit péči tak, aby Vaše dásně zůstaly stabilní v každé fázi cyklu.

Akné kolem úst často nevzniká jen na kůži. Velmi často souvisí se stavem dutiny ústní, bakteriemi a zánětem dásní. Pokud řešíte jen pleť, může vám unikat skutečná příčina.

Možná to znáte. Pečujete o pleť, používáte kvalitní kosmetiku a přesto se Vám kolem úst stále vrací drobné pupínky, zarudnutí nebo podráždění. Někdy jen lehké. Jindy až nepříjemně bolestivé a často bez jasné příčiny. V ordinaci se s tímhle setkáváme čím dál častěji. A velmi často problém nezačíná na kůži ale v ústech.

Dutina ústní je prostředí s velkým množstvím bakterií. A právě bakterie a zánět hrají zásadní roli i u kožních problémů.

Oblast kolem úst je navíc citlivá a reaguje rychle, často jako první.

✅ Není to vždy akné

Pacienti se často domnívají, že mají „akné kolem úst“. Ve skutečnosti ale velmi často nejde o klasické akné. Často se jedná o tzv. periorální dermatitidu.

Projevuje se:
• drobnými pupínky kolem úst
• zarudnutím a podrážděním
• pálením nebo svěděním
• zhoršením při používání kosmetiky
A důležité je, že běžná „anti-akné“ péče často nepomáhá, někdy stav naopak zhorší.

✅ Co za tím často stojí

1. Zánět dásní, který nevnímáte
Krvácení při čištění je často bráno jako „normální“. Ve skutečnosti jde o zánět.

Zároveň platí, že zánět nemusí vždy krvácet, pokud se při čištění nedostanete do postižených míst (např. kvůli špatné velikosti mezizubních kartáčků), nemusí se projevit vůbec nebo jen občasně. Krvácení navíc ovlivňuje i kouření, některé léky nebo časté používání ústních vod s alkoholem. To pak může být zavádějící, dásně působí klidně, ale zánět v nich zůstává.

2. Biofilm na zubech
Zuby mohou na pohled vypadat čistě. Ale na jejich povrchu zůstává biofilm, neboli aktivní vrstva bakterií. Ta:
• produkuje toxiny
• podporuje zánět
• ovlivňuje i okolní tkáně
Bez jeho odstranění se problém často vrací.

3. Produkty, které dráždí
Některé zubní pasty nebo ústní vody mohou být pro citlivou oblast kolem úst příliš agresivní.

Typicky:
• silně pěnivé složky – SLS
• esenciální oleje
• bělicí látky
Nejde o to, že by byly „špatné“, ale ne každá pleť je snese.

4. Kombinace hormonů a bakterií
Toto se děje hodně často. Například v období před menstruací, při stresu nebo při hormonálních výkyvech. Samy o sobě by tyto položky možná problém nespustily. Ale v kombinaci s bakteriální zátěží z úst vznikají ideální podmínky pro zánět.

5. Detail, který dělá velký rozdíl
Velmi typická situace: Večer si nejdřív vyčistíte pleť a až potom si budete čistit zuby. Při čištění ale pasta a sliny stékají po bradě a kolem úst. Na pokožce zůstávají zbytky, které ji mohou dráždit.

Výsledek
• zarudnutí
• drobné pupínky
• zhoršení citlivosti

Tento detail bývá v praxi opravdu velmi častý a jeho úprava umí udělat velký rozdíl.

✅ Jak poznat, že problém může souviset s ústy?

Tahle kombinace bývá velmi typická:
• krvácení dásní
• citlivost zubů bez zjevné příčiny
• zápach z úst
• pocit „nečistých“ zubů i po vyčištění
• opakující se vyrážka kolem úst

✅ Co skutečně funguje a co naopak ne?

Co funguje?
• profesionální dentální hygiena
• odstranění biofilmu
• správně nastavená domácí péče
• jemné, nedráždivé produkty
• řešení zánětu v ústech

Co většinou nefunguje?
• neustále měnit kosmetiku
• vysušovat pleť
• řešit jen projevy, ne příčinu

Klíč je jednoduchý: Neřešit jen pleť, ale i to, odkud problém přichází.

✅ Proč to řešit včas?

Dlouhodobý zánět v ústech není jen estetický problém. Může vést k parodontitidě, úbytku kosti a chronickému zánětu v těle. A zároveň výrazně ovlivňuje kvalitu pleti.

Pravá příčina akné kolem úst Vás možná překvapí. Akné kolem úst často není jen kožní problém. Velmi často jde o kombinaci bakterií v dutině ústní, zánětu dásní a citlivé reakce kůže.

Jakmile se podaří řešit příčinu, pleť se ve většině případů výrazně zlepší. Pokud se Vám akné kolem úst stále vrací a nevíte proč, možná je čas podívat se jinam než na pleť.

Ve Studiu 32 Vám pomůžeme najít skutečnou příčinu problému a nastavit péči tak, aby dávala smysl nejen Vašim zubům, ale i Vaší pleti.

"Dali jsme vám, kamarádíčkové, do čekárny dary. Dary jsme vám, kamarádíčkové, do čekárny dali. A proč jsme vám, kamarádíčkové, dali dary?...”

Abyste si hráli v čekárně, ale nenosili jste si je domů. I jiní si třeba chtějí pohrát.

Proč se Vám vrací zánět dásní, i když si čistíte zuby správně? Čistíte si zuby pravidelně. Používáte kvalitní kartáček, možná i mezizubní kartáčky. A stejně Vám dásně krvácí, jsou citlivé nebo se zánět pořád vrací?

Frustrující? Rozhodně. Neobvyklé? Vůbec. V naší ordinaci toto řešíme často. A velmi často nejde o to, že by se pacient snažil málo. Problém bývá v detailu, který na první pohled není vidět.

✅ Co se vlastně děje?

Zánět dásní (gingivitida) není nic „náhodného“. Je to reakce těla na bakterie, které zůstávají na zubech. Typicky se projeví krvácením při čištění, zarudnutím otokem nebo citlivostí.

Jedna věc je zásadní. Zdravé dásně nekrvácí. Pokud ano, vždy to znamená, že v ústech probíhá zánět.

✅ „Čistím si zuby správně, ale zánět se mi vrací. Proč?

Typický scénář z praxe: Pacient si čistí zuby 2x denně, používá mezizubní kartáčky a přesto má zánět.

Nejčastěji totiž nejde o to, jak často si zuby čistíte, ale jestli se dostanete na ta správná místa a tím správným způsobem. Proč se zánět dásní vrací?

1. Místa mezi zuby zůstávají nedočištěná
Zubní kartáček vyčistí jen část plochy zubu. To, co je mezi zuby, zůstává často nedotčené.

A právě tam se drží, plak, bakterie, tedy zánět. Pokud nejsou mezizubní prostory opravdu vyčištěné (a správnou velikostí pomůcek), zánět se bude vracet, i když se jinak snažíte.

2. Technika, která „vypadá dobře“, ale nefunguje
Zuby mohou po vyčištění působit hladce. To ale neznamená, že jsou skutečně čisté.

Častou chybou je příliš velký tlak, rychlé povrchní čištění, vynechávání oblasti těsně u dásně. Plak tak zůstává přesně tam, kde spouští zánět.

3. Zubní kámen, který už sami neovlivníte
Jakmile zubní plak ztvrdne, vzniká zubní kámen. Ten doma neodstraníte. Bohužel funguje jako ideální místo, kde se bakterie dál drží.

Odstranění zubního kamene vyžaduje profesionální zásah dentální hygienistky, která používá speciální nástroje k jeho odstranění. Tento proces se nazývá scaling a root planing. Ošetření je velmi šetrné a není bolestivé.

4. Biofilm, který není vidět
Jedna z nejčastějších příčin opakovaného zánětu dásní je biofilm.

Zuby vypadají čistě. Na první pohled není problém. Ale na povrchu zůstává biofilm – tenká, aktivní vrstva bakterií.

Biofilm je velmi odolný mikroskopický povlak. Je to hlavní spouštěč zánětu dásní. Bez jeho pravidelného odstraňování se dásně nemají šanci uklidnit. Odstraňování znamená důkladné čištění zubním kartáčkem, mezizubními kartáčky a případně dentální nití. To biofilm fyzicky rozruší a odstraní z povrchu zubu i z mezizubních prostor.

5. Každé tělo reaguje jinak
Tohle pacienty často překvapí. V ordinaci běžně vidíme někoho s minimálním plakem a výrazným zánětem, ale i někoho s horší hygienou a relativně klidnými dásněmi.

Proč? Roli hraje imunita, stres, hormonální změny. Proto neexistuje jeden univerzální postup, který by fungoval všem stejně.

6. Pomůcky, které Vám nesedí
Velmi častý ale podceňovaný problém je výběr pomůcek dentální hygieny. Například:

• mezizubní kartáček je příliš malý → nečistí
• nebo naopak příliš velký → dráždí dáseň

Typ zubního kartáčku (nebo jiných pomůcek) nemusí odpovídat tomu, co Vaše zuby a dásně potřebují.

✅Jak poznat, že někde zůstává problém?

• dásně krvácí déle než několik dní
• zánět se opakovaně vrací
• máte pocit „čistých zubů“, ale dásně reagují
• objevuje se zápach z úst
To všechno ukazuje, že příčina nebyla odstraněna.

✅Co skutečně pomáhá a co ne?

Funguje profesionální odstranění zubního kamene a biofilmu u dentální hygienistky, správně nastavená technika čištění, individuální výběr pomůcek a kontrola a úprava návyků. S tím vším Vám pomůže dentální hygienistka.

Co naopak většinou nepomůže? Víc si čistit zuby, náhodně měnit produkty a čekat, které zafungují nebo ignorovat krvácení.

Každá ústa jsou jiná. A podle toho musí vypadat i péče. U nás ve Studiu 32 jsme připraveni poskytnout Vám profesionální zubní péči, abyste se ze zánětem dásní již nemuseli trápit.

✅Proč se zánět dásní vyplatí řešit včas?

V této fázi je zánět dásní vratný. To je dobrá zpráva. Pokud se ale neřeší, může přejít v parodontitidu.

To už znamená úbytek kosti, uvolňování zubů nebo riziko jejich ztráty. A v tu chvíli už nejde jen o krvácení při čištění.

✅ Jak tedy vyzrát na zánět dásní?

Pokud se Vám zánět dásní vrací, problém není v tom, že byste se snažili málo. Problém je v tom, že Vám někde v ústech zůstává biofilm nebo zubní kámen.

A dokud se neodhalí konkrétní příčina, bude se zánět vracet.
Zdravé dásně nekrvácí. A pokud ano, vždy to má konkrétní důvod.

U nás ve Studiu 32 https://www.studio32.cz/ Vám pomůžeme najít, kde problém vzniká a nastavit péči tak, aby výsledky byly opravdu vidět (a ne jen krátkodobě).

Dnes má svátek Jiří. Přesto, že jde v České republice o jedno z nejčastějších jmen (přes 290 000 nositelů), je jistě každý Jiří výjimečný. Náš vedoucí lékař MUDr. Jiří Škrdlant zcela jistě výjimečný je😉.

Jméno Jiří má původ v řeckém Geórgios, což znamená „zemědělec“. Jeho nositel je tedy ten, kdo se stará, pečuje a sklízí výsledky své práce. Náš Jiří má místo pluhu má vrtačku, místo úrody sklízí krásné úsměvy.

Přejeme všem Jiřím vše nejlepší a tomu "našemu" 🎉: Ať tě práce na poli medicíny dále baví.

Modré zóny v Praze 10 – pomáhají, nebo spíš ne? Nebo jak kde?

Na jednu stranu dávají smysl: bez nich by v těch místech bez zón pravděpodobně začala ve velkém stát auta směřující původně do míst, kde už zóny jsou.

Na druhou stranu tady u nás na Bohdalci často vídáme situace, kdy je zóna prázdná… a auta stojí mimo vyznačená místa, kde by stát neměla.

Toto je realita z dnešního dopoledne z ulice Na Křivce... Po té druhé straně zóna není, ale stát se tam nesmí (ulice je obousměrná).

Kromě toho, že tím řidič porušuje pravidla (a to je na každém řidiči, to nám nepřísluší soudit - nejsme policie, že), má to i praktický dopad – zaparkovaná auta mimo zóny často zužují průjezd, zhoršují přehlednost, komplikují dopravu a mnohdy chodce vystavují zbytečnému nebezpečí (někdo stojí na chodníku nebo na půl na chodníku, protože se bojí, aby mu větší projíždějící auto neodřelo jeho miláčka plecháčka, protože ulice jsou zde opravdu úzké) . V některých ulicích je pak problém vůbec se normálně vyhnout nebo projít po chodníku.

Otázka je, jestli je problém v samotném systému, nebo spíš v jeho (ne)kontrole. Když se pravidla v praxi moc nehlídají, má to vůbec efekt? A chceme vůbec od policie, aby toto řešila?

Jak to vidíte vy? Máte pocit, že modré zóny fungují, nebo spíš komplikují život?

Jinak parkování na zóně v našem okolí stojí 40 Kč /hod. Naši pacienti toto řešit nemusí, máme velké parkoviště na vlastním pozemku.