GYM RAT Family
Sdílet
Jsme síť stylových bezobslužných posiloven v Praze.
🛒 Merch & suplementy: www.gymratfamilyshop.cz
03/09/2026
Ahoj, stále se snažíme posouvat komfort a služby pro naše návštěvníky a členy Gym Rat Family. A proto si myslím, že by bylo dobré, abych vám alespoň část novinek z uplynulého týdne začal sdílet.
1) Přidělání nových hodin na zeď, zaslepení plynoměru, nová zásuvka, přidělání držáku na landmine, zamalování oprýskaných stěn. Pobočka Modřany
2) Výměna plováku v toaletách pánské a dámské šatny.
Pobočka Hostivař
3) Začátek stavebních úprav, zbourání baru a zvětšení pánské šatny o prostoru baru. Pobočka Břevnov
4) Navázání nové spolupráce s osobní trenérkou a lektorkou Barborou Zollpriesterovou. Pobočka Žatec
Pokud se vám toto shrnutí líbí, dejte nám vědět buď formou like, nebo komentářem, abychom věděli že v tom máme pokračovat.
Přeju úspěšný den Marek GRF
4 roky s mým novým životem v Gym Rat Family.
Moc děkuju za přízeň všem návštěvníkům ale také lidem kteří mi v průběhu let pomáhali ať se jedná o bývalé kolegy trenéry i mojí drahou polovičku.
Bylo to úžasné a nyní stojíme v době, kdy máme 5 krásných fungujících posiloven a úpravám rozhodně není konec takže nás sledujte pokud vás video zaujalo 🐀
Díky Marek
Máš tři dcery a kolem je to samej …
Tak tady máš tréninkový plán z Gym Rat Family
Startujeme přestavbu pánské šatny na břevnovské pobočce. Práce budou probíhat hlavně v nočních hodinách a budou trvat cca 10 dní ⚒️
Získáme tím skoro trojnásobný prostor na převlékání v pánské šatně. 🥊
Omluvte tedy prosím snížený komfort a můžete se těšit na několik dalších vylepšení.
Jsem rád, že máme novou osobní trenérku v našem nejnovějším fitku, které jsme otevřeli v květnu v Žatci.
Otevřeno nonstop a měsíční permice teď jen za 899,-
Do dnešního dne jsem nevnímal jak moc vážná je situace žateckém fitku. Před několika týdny jsem se rozhodl otevřít tam místnost pro bojové sporty. Nebylo to zřejmě nejlepší rozhodnutí.
Dost možná byla narušena bezpečnost proto v neděli v poledne ihned sedám s Honzou do auta a jedeme situaci řešit.
Nezapomeň, že jedeme v Žatci jedeme NONSTOP (24/7) ‼️
Plně bezobslužné moderní fitness centrum, na adrese Husova 2399, Žatec.
Vstup do posilovny, nákup pití i registrace probíhají kompletně digitálně přes mobilní aplikaci Gymify. Stačí si stáhnout aplikaci, vybrat pobočku Žatec, zakoupit vstup nebo permanentku a u vchodu pípnout vygenerovaný QR kód. ℹ️podporujeme i karty MultiSport.
Přidej se do soutěže s Gym Rat Family🐀
Jaká jsou pravidla?
1) natoč se v planku, z videa udělej jeden screenshot který se ti bude nejvíc líbit
2) napiš na screen čas jak dlouho jsi to vydržel označ tam postní do stories
3) uschovej video pro případnou kontrolu
První tři vyhrají náš merch!
Soutěž je do 4.9. A 5.9. vyhlásíme vítěze!
Naše trenérka Lucka z Břevnovské pobočky si vyzkoušela tréning v naší nové Žatecké pobočce a dala si pořádně do těla 😮💨💪🏻 🙌
A jak se cvičí v Žatci vám? 😁
Od úterý 11.6.2026 startujeme kruhové tréninky ve venkovní části naší pobočky v emily hostivař.
Tento kruhový trénink je vhodný jak pro začátečníky tak pro pokročilé. Tempo bude individuálně přizpůsobeno každému účastníkovi lekce. Rezervace bude přes aplikaci Gymify stejně jako zaplacení vstupu.
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Kategorie
Kontaktujte praxe
Telefon
Internetová stránka
Adresa
Zhořelecká 514/2
Praha