Think Flow Grow

Feminin. Maskulin. Und das Dritte. Alle in uns, neu balanciert. Ich spüre, das ein großer Teil der Konfusion davon herrührt, dass immer mehr Menschen realisieren, dass alle Polen gleichzeitig in uns tanzen…Aber das eben noch nicht integriert ist ⚖️

Die alten Bilder davon, was feminin ist und was maskulin, tragen nicht mehr.

In uns lebt ein femininer Pol, tief im Becken: unser Zuhause, unsere Sicherheit, die Stille, aus der jeder Impuls geboren wird. Und ein maskuliner Pol im Herzen, der ausdrückt, losgeht und tut – und der in stressigen Zeiten gern in den Kopf und in den Überlebensmodus rutscht.

Und dann gibt es ein Drittes: das Spielerische, das beide hält. Wenn wir es spüren, müssen wir uns nicht mehr zwischen entweder und oder entscheiden.

Das ist unser Monatsthema im Oktober in der Unlock Your Body Membership: Re-Balance. Die logische Konsequenz der letzten Monate – im August Deep Relaxation & Letting Go, das Feminine. Im September das Herz als Kompass, was ausdrückt, das Maskuline. Jetzt verorten wir beide im Körper und finden ein völlig neues Gefühl für unser Zentrum.

Und: Ziel ist nicht, dass du mir irgendwas glaubst…sondern dass ich einen Raum halte, indem du dir selbst wieder vertraust.

Seit meiner OP habe ich ein ganz neues, tieferes Verhältnis zu meinem femininen Pol. Die Praktiken aus diesem Monat helfen mir tatsächlich täglich.

🎥 Den Primer (10 Min) findet ihr auf YouTube (kommentiere „Oktober“ für den Link)
🗓 Start: Dienstag, 6. Oktober · Deep Dive und Embodiment Session auch als Replay
Ab 33 €/Monat, monatlich kündbar – komm einfach für diesen Monat dazu. Inkl. Replays aller Monatsthemen.

👉 Link in Bio
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Drei Sätze aus dem Puls der Woche über die „dunkle“ Jahreszeit – und warum der Funke in dir niemals ausgeht.

🎧 Der ganze Puls auf YouTube, Spotify und Apple – Link in Bio.
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Schick das der Person, die jeden Herbst schon vom nächsten Sommer träumt :).
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dunklejahreszeit innereslicht

Wie ist dein Verhältnis zur „Dunklen“ Jahreshälfte?
Die „dunkle“ Jahreszeit hat begonnen (in der nördlichen Hemisphäre).
Der Puls der Woche vom 28. September bis 4. Oktober ist online.

Die Nächte werden länger, und viele wollen jetzt nur noch weg in die Sonne, gegen den „Winterblues“.
Doch alles Licht entsteht aus der Dunkelheit. Der Puls der Woche ist die Einladung, sie mit offenen Armen zu empfangen...denn sie ist ein Teil von.

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Schick diesen Post der Person, die jeden Herbst schon vom nächsten Sommer träumt.
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Spürst du’s?
Taubheit ist keine Option mehr ❤️💎

🇬🇧 The new episode with Neo Heart is out.
💬 Comment NEO and I’ll send you the episode link

Do you know the feeling of being pulled in many directions? Your head wants a plan and security. Your heart wants play and creativity. And at some point we learned: choose. Pick a side.

Neo calls that the old game. He describes three forces in us — structure, stillness and play. His point isn’t that each one gets a third. It’s that all three get to be fully alive. Not 33, 33, 33. Three hundred percent.

We met this summer in Avebury with JJ Brighton , among the stone circles. I’ve since started working closer. What a journey!

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🇩🇪 ❤️ Die neue Folge mit Neo Heart ist online.

Kennst du das Gefühl, in viele Richtungen gezogen zu werden? Der Kopf will Plan und Sicherheit. Das Herz will Spiel und Kreativität. Und irgendwann haben wir gelernt: Entscheide dich. Für eine Seite.

Neo nennt das das alte Spiel. Er beschreibt drei Kräfte in uns — Struktur, Stille und Spiel. Sein Punkt ist nicht, dass jede ein Drittel bekommt. Sondern dass alle drei ganz lebendig sein dürfen. Nicht 33, 33, 33. Sondern 300 Prozent.

Wir haben uns diesen Sommer in Avebury zwischen den Steinkreisen kennengelernt. Inzwischen arbeite ich enger mit ihm. Was für eine Reise!

Die Episode ist auf Englisch — auf YouTube kannst du deutsche Untertitel zuschalten.

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👉 Swipe for the strongest moments · Swipe für die stärksten Momente

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Was du nicht ausdrückst, drückt dich ein. 💚
Der Puls der Woche vom 21. bis 26. September ist Online!
Hast du ihn schon gehört?

Wir warten oft auf den perfekten Plan, bevor wir etwas zeigen. Aus Angst.
Diese Woche ist die Einladung das Gegenteil: ausdrücken, auch wenn es noch roh ist. Dein Herz kennt nicht den ganzen Plan. Aber es kennt den nächsten Schritt.

👉 Der Puls mit Tim Böttner auf Apple, Spotify, YouTube und Co - Link auch in Bio
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