PatoOs Physio

Zu warm für deinen Termin?

Kein Problem – wir verstehen, dass die Hitze manchmal einfach zu viel ist.

Wenn du deinen Termin nicht wahrnehmen kannst, sag bitte mindestens 24 Stunden vorher ab.

So haben wir die Möglichkeit, den Termin noch an jemand anderen zu vergeben.

Vielen Dank für eure Rücksicht und euer Verständnis.

Am Freitag startet unser PowerFit kurs mit Nadine. Du hast Lust auf eine Mischung aus Crossfit, Hyrox, Gerätetraining, guter Musik und viel Schweiss? Dann bist du hier genau richtig!
Sichere dir jetzt deinen Platz unter
www.patoos.de

🎉 7 Jahre PatoOs Physiotherapie – wir feiern mit dir! 🎉

Vor sieben Jahren haben wir unsere Praxis eröffnet. Seitdem durften wir viele Menschen auf ihrem Weg begleiten – und dafür möchten wir einfach Danke sagen!

Als kleines Dankeschön veranstalten wir ein Gewinnspiel.
Zu gewinnen gibt es:
- 1x einen Yogakurs deiner Wahl (Yoga, Seniorenyoga, Yoga in der Schwangerschaft)
- 1x einen fitdankbaby Kurs deiner Wahl (MINI, MAXI, KIDS oder Outdoor)
- 1x einen Kursplatz deiner Wahl (HIIT, RückenFit, PowerFit oder Lady-Fitness)
- 2x eine Gutscheinkarte für unseren Geräteraum mit 12 Einheiten a 20 Minuten
- 2x eine Massage a 20 Minuten

So nimmst du teil:
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Schreibe uns in die Kommentare, worüber du dich am meisten freuen würdest.
Verlinke 2 Freunde, die unbedingt von diesem Gewinnspiel erfahren müssen.
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Teilnahmebedingungen:
• Teilnahme ab 18 Jahren mit Wohnsitz in Deutschland.
• Das Gewinnspiel endet am 18.7.2026 um 23:59Uhr.
• Die Gewinner:innen werden per Zufallsprinzip ermittelt und ausschließlich per Direktnachricht von diesem Account informiert.
• Eine Barauszahlung oder ein Umtausch des Gewinns ist ausgeschlossen.
• die Gewinne müssen in 2026 eingelöst werden.
• Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
• Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram und wird weder von Instagram gesponsert, unterstützt noch organisiert.

fitdankbaby® MINI – Jetzt Plätze sichern!

Du möchtest nach der Geburt wieder aktiv werden und gleichzeitig wertvolle Zeit mit deinem Baby verbringen? Dann ist fitdankbaby® MINI genau das Richtige für euch!

In entspannter Atmosphäre stärkst du deinen Körper, förderst deine Rückbildung und triffst andere Mamas – während dein Baby liebevoll in die Übungen eingebunden wird.

Neue Kurse in Stolberg: • Montag, 03.08.2026 | 14:00 Uhr • Samstag, 08.08.2026 | 11:00 Uhr

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – sichere dir jetzt euren Platz!

Jetzt buchen unter: www.patoos.de⁠

Wir freuen uns darauf, dich und dein Baby bei PatoOs Physio begrüßen zu dürfen. 💙

Wir suchen wieder eine Schwangerschaftsvertretung.
Bist du Physiotherapeut:in und hast Spass an deinem Beruf?
Hast du Lust auf entspanntes Arbeiten in einem tollen Team?
Bewirb dich gerne bei uns
[email protected]

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Beweglich bleiben, das Gleichgewicht stärken und sich rundum wohlfühlen – genau dabei unterstützt unser Seniorenyoga.

Mit sanften, gelenkschonenden Übungen fördern wir Beweglichkeit, Kraft, Balance und Koordination. Ergänzt durch bewusste Atmung und wohltuende Entspannung hilft der Kurs dabei, Verspannungen zu lösen, das Körpergefühl zu verbessern und den Alltag sicher und aktiv zu meistern.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle Übungen werden individuell angepasst und können an die persönlichen Möglichkeiten angepasst werden. So kann jeder in seinem eigenen Tempo teilnehmen.

Gönnen Sie sich eine Stunde nur für sich – für mehr Lebensqualität, mehr Sicherheit in der Bewegung und mehr Freude am Alltag.

Kursstart

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Im Alltag bleibt oft kaum Zeit, um einmal bewusst durchzuatmen. Genau dafür ist unser Yogakurs da.

Yoga verbindet Bewegung, Atmung und Entspannung zu einem ganzheitlichen Training für Körper und Geist. Du verbesserst deine Beweglichkeit, kräftigst deine Muskulatur, löst Verspannungen und findest neue Energie für deinen Alltag.

Ganz gleich, ob du bereits Yoga-Erfahrung hast oder zum ersten Mal auf der Matte stehst – unser Kurs bietet dir einen geschützten Raum, um zur Ruhe zu kommen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und dir selbst etwas Gutes zu tun.

Schenke dir jede Woche eine kleine Auszeit und spüre, wie gut es tut, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.

Dein Platz wartet auf dich.
Ab dem 15.9.2026 18:45 Uhr - nur 79,99€

Jetzt bequem online buchen unter:
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Rückenschmerzen müssen nicht zum Alltag gehören.

Mit unserem Rücken-Fit-Kurs stärkst du gezielt deine Rücken- und Rumpfmuskulatur, verbesserst deine Haltung und beugst Verspannungen sowie Beschwerden aktiv vor. Dich erwartet ein abwechslungsreiches Training mit funktionellen Übungen, Kräftigung, Mobilisation und Beweglichkeit – professionell angeleitet und für jedes Fitnesslevel geeignet.

Investiere eine Stunde pro Woche in deinen Rücken und spüre den Unterschied im Alltag. Ob sitzende Tätigkeit, körperliche Belastung oder einfach der Wunsch, sich wieder schmerzfreier zu bewegen – Rücken-Fit ist der ideale Kurs für alle, die langfristig etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Starte jetzt mit uns und gib deinem Rücken die Aufmerksamkeit, die er verdient.

Kursstart 15.9.2026 17:30 Uhr - 79,99€

Jetzt Kursplatz sichern unter: www.patoos.de

Schwangerschaft bedeutet Veränderung – für Körper, Geist und Alltag.

Im Schwangerschaftsyoga nimmst du dir bewusst Zeit für dich und dein Baby. Durch sanfte Bewegungen, gezielte Atemübungen und Entspannungstechniken förderst du dein Wohlbefinden und unterstützt deinen Körper in dieser besonderen Lebensphase.

Die Übungen können helfen, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu erhalten und Beschwerden wie Rücken- oder Nackenschmerzen vorzubeugen. Gleichzeitig stärkst du dein Körpergefühl und bereitest dich achtsam auf die Geburt vor.

Der Kurs bietet Raum zum Ankommen, Durchatmen und Kraft tanken – ohne Leistungsdruck, in einer entspannten Atmosphäre und angepasst an die Bedürfnisse werdender Mütter.

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und genieße bewusste Momente der Verbindung zu deinem Baby.

Für weitere Informationen oder zur Anmeldung melde dich gerne bei uns.

🔥 HIIT TRAINING 🔥

Keine Zeit für stundenlange Workouts? Dann ist HIIT genau das Richtige für dich!

Beim High Intensity Interval Training erwarten dich kurze, intensive Belastungsphasen kombiniert mit aktiven Erholungspausen. Das Ergebnis: ein effektives Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Stoffwechsel gleichzeitig fordert.

- Kalorien verbrennen
- Ausdauer steigern
- Muskeln kräftigen
- Stress abbauen
- In kurzer Zeit maximale Ergebnisse erzielen

Jede Einheit ist abwechslungsreich, motivierend und bringt dich garantiert ins Schwitzen. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – du trainierst in deinem Tempo und wirst dabei professionell begleitet.

Sichere dir jetzt deinen Platz ab Mitte September und erlebe, wie viel Power in dir steckt!

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