Running26

💜Hvad skal du lave i morgen? Vi skal selvfølgelig give den gas i CPH Half, sammen med de mere end 250 løbere, som er en del af vores forskellige træningsnetværk, samt gode venner af huset☺️“Det bliver en fest”, siger Head Coach Bjarke som personligt har hjulpet de seje løbere med alt fra startnumre, test og ikke mindst personlige trænings- og coachingforløb. Vi ses på startlinjen og god vind med din Half!🎉🏃‍♀️

💜R26 præsenterer🙌Team Cooking🔥Vi glæder os til at byde jer alle sammen velkommen ombord i vores nye madunivers😋For er der noget sted, vi snakker bedre sammen end når vi laver mad i fællesskab? Jo, mad styrker relationer i teams - måske bedre end noget andet? Og det er lige præcis derfor, vi både tilbyder udendørs og indendørs team cooking i hyggelige og professionelle rammer. Hvad er du mest til?😋Læs mere på link i bio - eller kontakt os på: [email protected]

🇫🇷Der er dage, hvor det er ekstra sjovt at gå på arbejde. En af dem var i forrige uge, hvor den effektive R26-duo Simone og Nicklas fik fornøjelsen af at levere et GPS Race for over 300 mennesker i Paris’ centrum😁Alt kørte på skinner og vi drømmer os allerede tilbage til efterårssolen i Paris😎

Vil I med på skattejagt?
Kontakt os og hør, hvordan vi kan arrangere dit næste team event under åben himmel
https://www.r26.dk/kontakt

🇫🇷 Der er dage, hvor det er ekstra sjovt at gå på arbejde. En af dem var i forrige uge, hvor den effektive R26-duo Simone og Nicklas fik fornøjelsen af at levere et GPS Race for over 300 mennesker i Paris’ centrum😁 Alt kørte på skinner og vi drømmer os allerede tilbage til efterårssolen i Paris😎
Vil I med på skattejagt?
Kontakt os og hør, hvordan vi kan arrangere dit næste team event under åben himmel
https://www.r26.dk/kontakt

😊Vi er pavestolte🤘R26 er i Børsen med fokus på det, som måske betyder allermest for os; At bringe gode mennesker sammen under åben himmel🔥
Vi er nemlig overbeviste om, at naturen er den ultimative ramme for at smelte relationer og oplevelser sammen i ren energi - som styrker teams!
Links til artiklen i kommentarer 🙌

🔥Team R26 er tilbage på kontoret efter sidste uge, som var sprængfyldt med sjove og lærerige events med vores seje kunder landet over💪 Men vi hviler ikke på laurbærrene og hele kontoret er allerede i fuld sving med denne uges program, som ikke kommer til at gå stille af sig - stay tuned⚡️

Inden kalenderen for alvor skifter til feriemode, har vi lyst til at sende en stor tak.

Tak til alle de virksomheder, teams, netværk og mennesker, som vi har haft fornøjelsen af at arbejde sammen med i årets første halvår.

Det har været nogle spændende måneder med nye initiativer, nye aktiviteter og masser af gode oplevelser. Vi har blandt andet lanceret vores nye hjemmeside og udviklet nye teamaktiviteter som Virksomheder i Vildmarken, Tømmerflåde-Sejlads og Gastronomisk Teambuilding.

Men når vi ser tilbage på året indtil nu, er det ikke kun aktiviteterne, der fylder. Det er også menneskene.
De gode grin. De stærke samtaler. Energien, når et team finder nye styrker sammen. De øjeblikke, hvor relationer styrkes, og fællesskaber vokser. Det er præcis derfor, vi elsker det, vi laver.

Nu håber vi, at sommeren giver plads til det samme. Tid til nærvær, oplevelser, natur og de mennesker, der betyder noget.

Vi glæder os allerede til en spændende sensommer og et efterår fyldt med nye projekter, stærke fællesskaber og oplevelser, der gør en forskel.

Rigtig god sommer til jer alle ☀️

“Det er den bedste måde at opdage og opleve et nyt land på.” 🚴‍♂️

Vi har spurgt en af deltagerne på vores gravel-rejser, hvad der gør oplevelsen særlig.

Efter Erik tidligere at have været med os i Marokko var han ikke i tvivl om at tage med igen. Noget af det, der står stærkest tilbage, er det varme og inkluderende fællesskab – og de uventede oplevelser undervejs.

Et af højdepunkterne var et spontant stop ved en kirke, hvor et overvældende gospelkor og en engageret menighed skabte et øjeblik, han aldrig glemmer.

For ham er gravel-rejser noget helt særligt, fordi man kommer tæt på både mennesker og kultur, oplever steder langt væk fra de klassiske turistspor og samtidig vender hjem med nye oplevelser i bagagen – og ofte i bedre form, end da man tog afsted.

Der er nu kun få pladser tilbage på vores Colombia Gravel-rejse, og tilmeldingen lukker snart.

Læs mere om turen på vores hjemmeside: https://www.running26.com/aktuelle-rejser

Først var det løberne. Nu er det også cyklisternes tur. 🚴

Måske kender du vores kapacitetstest til løb, men vidste du, at vi også tilbyder kapacitetstest til cykling?
En cykel-kapacitetstest giver dig et præcist billede af, hvordan din krop arbejder ved forskellige belastninger (watt), så du kan træne smartere og ikke bare hårdere.

Ved hjælp af målinger af din energimetabolisme kan vi blandt andet fastlægge:
-Din aerobe og anaerobe tærskel
-Din iltoptagelse
-Din energiomsætning under aktivitet
-Din mest effektive fedtforbrændingszone
-De optimale watt- og pulszoner for din træning

Efter testen får du en detaljeret rapport med dine personlige træningszoner, så du ved præcis, hvilken intensitet der udvikler din form bedst, uden at belaste kroppen unødigt.

Kort sagt: Du får et datadrevet grundlag for at få mere ud af hver eneste træningstime.

Vi åbner op for testene efter sommerferien. Er du interesseret i at høre, hvornår næste testdag er? Kontakt Bjarke Kobberø , så giver vi dig besked

📨 [email protected] /

https://www.running26.com/kapacitetstest