CORE Control Pilates

J U B I L Æ U M
I dag er det 10 år siden, jeg åbnede dørene til mit første CORE studio i Silkeborg 🖤 🍾

Still going strong! Skal du også være med? Der er 4 ledige pladser onsdage kl 18.00 og 5 x tilbage inden en ny runde starter op igen. Det vil sige, der pt. er mulighed for køb af bare 5 timer - en god måde at få prøvet Pilates af, hvis du ikke har prøvet det før.
Tilmelding på 5126 2876.

Sund og stærk med Pilates, så vi tager selvfølgelig 10 år mere 🖤

Kh Mette

U P D A T E
Så er vi i gang igen efter sommeren. Det er så dejligt 🧡
I den forbindelse vil jeg lige komme med en update på holdene og ledige pladser.

Vi træner som følger med 10 deltagere på hvert hold, 10 uger ad gangen;

Mandag
16.30-17.30 FULDT BOOKET
18.00-19.00 FULDT BOOKET
19.30-20.30 FULDT BOOKET

Onsdag
16.30-17.30 FULDT BOOKET
18.00-19.00 5 ledige pladser
19.30-20.30 FULDT BOOKET

…….så (!!) vil du, eller en du kender, forkæles, så tilmeld dig nu på 5126 2876 eller giv meget gerne budskabet videre….

🧡 Hos CORE har vi først og fremmest fokus på selve træningen. Dertil er det vigtigt, at du ses og guides, så din træning bliver så optimal som muligt.

🧡 Hos CORE fokuserer vi på kvalitet fremfor kvantitet. Der skal være kvalitet i bevægelserne, der udføres med kontrol.

🧡 Hos CORE trænes uden endeløse repetitioner og med stor variation.

Jeg vil glæde mig til at træne med DIG også.
God weekend & god Regatta 🎇

Kh
Mette

S I D D E R P Å S P R I N G
for det er i næste uge, vi starter op med Pilates igen hos CORE. Tror I, jeg glæder mig? Om jeg gør ♥️

Der er 1 ledige plads mandag kl 18.00 og 6 ledige pladser onsdag kl 18.00, så vil du, eller en du kender, forkæles, så tilmeld dig nu på 5126 2876 eller giv meget gerne budskabet videre….
52 af 60 pladser er booket, bare 8 ledige tilbage - og det er først til mølle.

Jeg håber, I alle har nydt sommeren MAX og glæder mig til at vende stærkt tilbage og træne med jer❣️Og til jer, der har trænet hele juli med CORE Summer Lean, vil jeg bare sige en kæmpe TAK❣️

På gensyn til mine CORE Control’ere og et stort velkommen til mine nye….
Kh Mette / CORE

.....last call 🤍 online træning med adgang til 31 videoer á 15-20 minutter i hele august og september for 300 kr

SOMMERHILSEN 🍉

Kun 3 uger tilbage inden vi igen træner som vanligt mandage og onsdage hos CORE - det glæder jeg mig til….

Træningstidspunkterne er:

Mandag 📍opstart 10/8
16.30-17.30 - FULDT BOOKET
18.00-19.00 - 2 pladser tilbage
19.30-20.30 - FULDT BOOKET

Onsdag 📍opstart 12/8
16.30-17.30 - FULDT BOOKET
18.00-19.00 - 6 pladser tilbage
19.30-20.30 - FULDT BOOKET

Der er stadig enkelte ledige, faste pladser….for når du booker en ugedag og et tidspunkt hos CORE, er pladsen din og kan ikke bookes af andre.
Det sker, at man indimellem kan blive forhindret, og da er der altid mulighed for at lægge træningen på et andet tidspunkt og/eller ugedag.

Skal en af de sidste pladser være din? Da vil jeg glæde mig til at høre fra dig. Jeg kan kontaktes på 5126 2876.

In the meantime…..en stor TAK til jer der træner online med mig hele juli måned via CORE Summer Lean ♥️ I er så mega seje! Fantastisk at I holder kroppen stærk, bevægelig og i balance hen over sommeren og prioriterer tid til jer. Det giver pote - også når vi starter op igen 💪🏼

CORE Summer Lean kan stadig købes til og med 31/7-26 og herefter kan videoerne bruges som supplement til den fysiske træning i hele august og september måned. Check corecontrol.dk 📍

CORE Summer Lean er også for dig, der ikke allerede træner hos CORE - måske har du meget, lidt eller slet intet kendskab til Pilates, det betyder ikke så meget, for træningen er for alle.

Tilbage er bare at ønske alle en fortsat rigtig god sommer ♥️

Kærligst,
Mette x

corecontrol.dk Vil du være opdateret omkring nyt hos CORE?

....when you rest, you rust 🤍