Javier Fiallo

Javier Fiallo

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Ciclista de montaña y Trial. Clases de Técnica, Talleres, Videos, Bike Shows, Activación de Marca. Team Cube Ecuador
Campeón provincial XCO Elite 2017

Photos from Javier Fiallo's post 12/03/2026

Mazar 2026: Sufrimiento, lágrimas de felicidad y esa libertad pura que solo te da la bici. 🚵‍♂️🏔️
200km duros, técnicos y un desnivel que te obligan a estar presente en cada pedalazo.
Fue un recordatorio de por qué hacemos esto.😨
Por la conexión, por el reto y por los lugares a los que solo la bici te pueden llevar.🙌🏼
A veces buscamos fuera lo que tenemos en casa. Está ruta no le pide favores a ningún paseo internacional y para mí, estos paisajes son simplemente insuperables. 🇪🇨
Un reconocimiento especial a los amigos de .ccc
Se pasaron con cada detalle desde el retiro de kit hasta la organización del evento de primer nivel que nos permitió enfocarnos solo en pedalear y disfrutar.

Agradecido de que las piernas y la bici me sigan permitiendo llegar a estos rincones y seguir haciendo estas locuras 🙌🏼
Fotasas 📸 .fit
Outfit 🔝 gracias a 👔
Mi bici 🚀
Mi equipo 📚

Photos from Javier Fiallo's post 26/02/2026

“El debut que se convirtió en Mundial”🌏🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️
Dicen que el Ironman 70.3 no te debe nada. No importa cuántas competencias de MTB tenga en las piernas o cuántas horas haya pasado sobre la bici; esta carrera se cobra cada sacrificio, y sí que me las cobró todas con intereses. 😨
Terminé 9no en la categoría con 7 corredores de diferentes países adelante mío y 37 de la general.
Pero más allá de los números y el slot al Mundial, lo que me llevo es una lección de humildad que no olvidaré nunca.
Un día perfecto:➡️
🏊‍♂️ Natación: La mejor de mi vida. Sólida, tranquila y con una confianza que nunca había sentido en el agua. El trabajo de tantas horas dio sus frutos cuando más importaba.
🚴‍♂️ Ciclismo: El Salvador no perdona. Un circuito durísimo con un desnivel que nos dejó a todos con las piernas rotas. Aquí mi pasado en el MTB me ayudó con la técnica del terreno, pero la exigencia fue demasiada alta. Un poco más de lo pronosticado, pero llegué sintiéndome fuerte antes de que el sol perdonara poco.
🏃‍♂️ Trote: Fue pura supervivencia. Me encontré con un desnivel para el que nadie está realmente preparado. Reduje el ritmo, gestioné el dolor y me enfoqué en llegar paso a paso, a pesar de los calambres y el calor infernal. Me costó más de la cuenta 😨
El camino hasta aquí➡️
Este proceso ha sido el más bonito de mi carrera. No por los tiempos ni los números, sino por la cantidad de personas que se subieron a este barco conmigo. Sentir que no corres solo es la ventaja competitiva más grande que existe. 🫶🏼
Gracias por estar pendientes, por cada mensaje y por empujarme cuando las piernas ya no daban; les juro que les pensé a todos y cada uno.🥹
Los sacrificios fueron muchos en este proceso, pero ver que el esfuerzo se tradujo en un gran debut y en una clasificación al mundial, hace que cada gota de sudor haya valido la pena.
Un agradecimiento especial a mi entrenador No me avanzan las palabras para contarles todo lo que hizo por mí y por que estuviera parado en esa meta. Cosas que van más allá de una planificación. 🙏🏼
Sin duda tenemos el mejor equipo
También mi bici 🚀
¡Ahora sí! Nos vemos en el Niza 🇫🇷🔜

Photos from Javier Fiallo's post 20/02/2026

A 2 días de mi primer Ironman 70.3… 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️
Si algo me enseñado todas las competencias que he hecho, es que la experiencia es un grado, pero la humildad es la que te permite cruzar la meta. 🧘🏻‍♂️
Pensé que mi pasado en la montaña me daría todas las respuestas, pero el Ironman es una cosa diferente.🤯
He tenido que “desaprender” para volver a aprender.
Aquí les comparto mis 4 lecciones fundamentales antes de lanzarme al agua:
1️⃣ Natación: La disciplina que más me puso en mi sitio. La clave no es nadar más fuerte, es ser consistente y aceptar ayuda. Un profesor y los implementos correctos (aletas, snorkel) no son “trampas”, son herramientas de eficiencia.
2️⃣ Trote: El impacto es el enemigo. He aprendido a respetar la inflamación: no estiro apenas acabo, espero 40 minutos. La magia ocurre en la cadencia; mantener 180 ppm es lo que me permite correr mas eficiente.
3️⃣ La Bici (Cabra o TT): Rodar en plano no es tan fácil como parece cuando vienes de la montaña. La posición TT es una negociación constante con tu cuello y tu espalda. Hay que rodar y rodar hasta que lo “antinatural” se sienta normal.
4️⃣ Detalles que valen oro: Las transiciones se entrenan. Cordones de ajuste rápidos, pedalear sin medias y, sobre todo, entrenar el estómago. Después de tanto dulce, un sabor salado te salva la vida (y la carrera).

Mañana me toca descanso total y visualización. El trabajo ya está hecho. El domingo nos vemos en la línea de salida con el mismo respeto por la carrera que el primer día que me subí a una bici.🙌🏼

08/12/2025

Por qué estos consejos son más importantes de lo que parecen? ⬇️

1. Freno Trasero (Tu Seguridad): Mantener el dedo sobre el freno no es opcional, es el control de estabilidad. Si te vas hacia atrás, un toque suave te regresa. Lo entrenamos como un reflejo para usar el balance de masas.
2. Espalda y Brazos (El Marco de Poder): La espalda recta y los brazos estirados aseguran que tu centro de gravedad se mueva hacia atrás y arriba al mismo tiempo. Esto maximiza el impulso sin que la rueda caiga.

3. Pedal Fuerte y Preciso (Poder Instantáneo): El primer pedaleo debe ser como un golpe seco y explosivo. Necesitas generar toda la potencia posible en una fracción de segundo. El cambio es clave: debe ser una marcha que te permita generar la máxima potencia sin que las piernas patinen o se queden ‘sin aire’. Esto depende de tu fuerza específica.

Sígueme para más consejos de técnica 👌🏽

Photos from Javier Fiallo's post 03/12/2025

Tour costa 2025 nunca falla. 3 días recorriendo la costa Ecuatoriana y más de 500km es todo lo que se necesita para disfrutar la vida 🙌🏼 además de quedarte con un mega fondo en la bici 😅 este sin duda el mas rápido de todos por el grupo tan bueno que se armo 💪🏼
Gracias gran experiencia 👏🏼
Las 📸 mas 🔝
El outfit 👕auspiciado por
Y mi tarmac SL8🚀 por 🔥

28/10/2025

Ciclista de MONTAÑA: Tu motor no es tu FTP. Es tu explosividad. 🏔️💥

En el Mountain Bike, la diferencia entre pasar y frenar está en tu capacidad para generar Potencia Explosiva en un instante. No es tu FTP, es tu Tasa de Desarrollo de Fuerza (RFD).

⚡️El video lo demuestra: Pasar de una potencia de 20W a un pico de 600W en un segundo es un esfuerzo casi puramente neuromuscular.

¡Ojo! El análisis es específico al objetivo:

Si eres Ciclista de Ruta o tu meta es la Larga Duración (Gran Fondo): El enfoque estará en tu Umbral de Potencia (FTP) y tu resistencia a la fatiga. El entrenamiento de fuerza será más enfocado en la Resistencia a la Fuerza.🚴🏼‍♂️

Si eres Ciclista de Montaña (MTB): Tu entrenamiento de fuerza debe priorizar la Fuerza Máxima y la RFD para lograr estos picos de potencia que te permiten dominar los obstáculos.🚵🏼‍♂️

La ciencia construye el motor, el entrenamiento lo especializa. El resultado es el flow en la montaña.🤟🏽
Y tú, ¿tu entrenamiento se alinea con tu objetivo? Deja tu mejor potencia de 5s en los comentarios
👇🏼

08/09/2025

“Truco o técnica… ¿tú cómo lo llamarías? 🚴👇🏼”

Photos from Javier Fiallo's post 25/03/2025

3er lugar en mi categoría en la primera válida provincial de XCO. 🥉
Algo que, sin duda, nunca me esperé. 🤩
Mi objetivo siempre fue ir a disfrutar y recordar las sensaciones de este deporte que me dio muchas alegrías y buenos momentos. O eso pensaba hasta que escuché el pito de largada 😨
Lo bueno es que la técnica sigue intacta .👌🏽
Lo mejor de este día fue ser premiado por mi sobrino, que soñaba con algún día verme competir y gritar mi nombre en la pista🥹
¡También ver a varios amigos de años que siguen disfrutando de la bici con la misma pasión de hace años!
Ya me dieron ganas de hacer otra 😳
Gracias a la por revivir este deporte en la ciudad y esperemos que siga creciendo y motivando a más jóvenes a hacerlo 🙌🏼
¡Es una de las disciplinas más lindas del ciclismo de montaña!
A mi equipo la mejor bicicleta de MTB.⚡️
coach, prometo ya no inscribirme a última hora sin avisar 🫣
Mi abasto 🔝 🫶

Photos from Javier Fiallo's post 28/02/2025

Hace mucho tiempo que no hago un post de podio, así que este si es muy emocional para mi.🥹

Después de un año con poca motivación y mucha inconsistencia vuelvo a tener una rutina, a ser disciplinado y estar enfocado en el deporte 🤓
Con mucha paciencia y ganas de mejorar los resultados se van dando poco a poco. 🙌🏼

Mi herramienta es tener metas claras y objetivos retadores para hacer que todo el proceso se disfrute y que la motivación se mantenga día a día.
Recomendado 👌🏽

Está ves logré obtener el 3er lugar general y el 2do en mi categoría. 🤩
Feliz de volver a competir y que mejor, seguir teniendo el apoyo de grandes marcas que todavía apuestan por mi. Sin duda soy muy agradecido con todos ustedes 🙌🏼

⚡️🚲ec 👕⚙️
📚💡
Gracias coach empezamos bien el año 👊🏻

Photos from Javier Fiallo's post 21/02/2025

📢¿Quieres dominar tu bicicleta y sentirte segur@ al pedalear?🚴🏼
¿Sientes que te falta técnica en las bajadas? ¿Quieres tener más control en general? 💡

Taller de control y seguridad en ciclismo de ruta🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♂️

🎯Enfocado para todas las personas que les cuesta manejar su bicicleta, que se sienten inseguros de ir en grupos o en bajadas.

No importa el nivel que tengas, ganar confianza y seguridad te dará una base para ser mejor ciclista.

En colaboración con 🤝🏼 .ccc

Fechas:
Sábado 8 de marzo 7:30 a.m. - 11:30 a.m.
Domingo 9 de marzo 7:30 a.m. - 10:30 a.m.

Costo: $49
Reserva tu lugar inscribiéndote en el link de la bio 👌🏽

Photos from Javier Fiallo's post 07/11/2024

Viajes, Amigos, trabajo , estudios.
Buscando un espacio para todos
Y buscando la manera de aprovechar el tiempo de vida al máximo.
Aunque no todo es tan fácil como parece y el equilibrio es difícil de lograr 😨
Una buena organización, tener claras tus prioridades y cumplir con las responsabilidades hace que podamos disfrutar la vida al máximo 🙌🏼

Photos from Javier Fiallo's post 15/10/2024

Unas 📸sin casco y gafas.
Aunque el turismo en bici es más divertido 😜

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