BodyVision

Valk tekitab puhitust? Enamasti pole süüdi valk ise, vaid vorm — laktoos kontsentraadis, magusained või lihtsalt liiga kiire joomine.

𝘽𝙤𝙙𝙮𝙑𝙞𝙨𝙞𝙤𝙣 𝙨𝙤𝙤𝙫𝙞𝙩𝙪𝙨: vaheta 𝐢𝐬𝐨𝐥𝐚𝐚𝐝𝐢/𝐡𝐮̈𝐝𝐫𝐨𝐥𝐮̈𝐬𝐚𝐚𝐝𝐢 𝐯𝐨̃𝐢 𝐥𝐚𝐤𝐭𝐨𝐨𝐬𝐢𝐯𝐚𝐛𝐚 𝐯𝐚𝐥𝐠𝐮 vastu.

—-
valk tekitab puhitust, puhitus pärast valgujooki, vadakuvalk kõhuvalu, laktoositalumatus valk, valgupulber kõhuprobleemid, laktoosivaba valk, vadakuvalgu isolaat, hüdrolüsaat valk, milline valk ei tekita puhitust, parim valk tundlikule kõhule

Kreatiin monohüdraat sangria maitsega — kui tuju on nukrutseda 🍷

Oled juba proovinud? 👇

Rituaalid on paigas, aeg on sama, aga uni pole ikka see, mis vaja? 😴

𝐒𝐮̈𝐠𝐢𝐬𝐞𝐥 𝐤𝐮𝐫𝐝𝐚𝐯𝐚𝐝 𝐩𝐚𝐥𝐣𝐮𝐝 𝐡𝐚𝐥𝐯𝐚 𝐮𝐧𝐞 𝐮̈𝐥𝐞. Oled mõelnud, miks nii on?

🌙 Sisekell läheb sassi
Hommikul on veel pime, kui tööle lähed, ja õhtul on juba pime, kui koju jõuad — terve päeva möödub kontoris kunstliku valguse käes, peaaegu ilma päevavalguseta. Sisekell ei saa enam selget signaali, millal on päev ja millal öö.
𝐁𝐨𝐝𝐲𝐕𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐨𝐨𝐯𝐢𝐭𝐮𝐬: magneesium aitab säilitada normaalset närvisüsteemi talitlust.

😮‍💨 Väsimus kuhjub
Vähem päevavalgust = vähem energiat juba hommikust peale. Kui väsimus koguneb päevast päeva, jääb keha õhtul ikka «ärkvel», isegi kui oled kurnatud.
𝐁𝐨𝐝𝐲𝐕𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐨𝐨𝐯𝐢𝐭𝐮𝐬: B-grupi vitamiinid aitavad vähendada väsimust ja kurnatust.

🧠 Närvisüsteem on ülekoormatud
Sügis toob endaga kaasa rohkem tempot — tagasi tööle/kooli, päevad lühemad, to-do listid pikemad. Peas on raske «maha rahuneda», isegi kui keha on juba voodis.
𝐁𝐨𝐝𝐲𝐕𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐨𝐨𝐯𝐢𝐭𝐮𝐬: ashwagandha ja teised adaptogeenid, mida traditsiooniliselt kasutatakse rahuliku ja selge meele toetamiseks.

🌦 Ilm ja õhurõhk kõiguvad
Sügisel muutub ilm päeva jooksul mitu korda — see mõjutab paljudel unekvaliteeti ja üldist enesetunnet.
𝐁𝐨𝐝𝐲𝐕𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐨𝐨𝐯𝐢𝐭𝐮𝐬: Magnesium + GABA — perioodil, mil ilm muutub ja esinevad magnettormid

Tundub, et käes on sügisene meeleolu ja soojade jookide aeg. Proovi seda 𝐞𝐛𝐚𝐭𝐚𝐯𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭 𝐫𝐞𝐭𝐬𝐞𝐩𝐭𝐢. 🎃

𝐊𝐨̃𝐫𝐯𝐢𝐭𝐬𝐚-𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐢𝐧𝐢 𝐥𝐚𝐭𝐭𝐞

•200 ml piima (taimne või tavaline)
•2 spl kõrvitsapüreed
•1 mõõtlusikatäis vanilje vadakuvalku
•näpuotsatäis kaneeli ja muskaatpähklit (valikuline)
•shot espressot
ee

—
kõrvitsa latte retsept/ proteiini latte retsept/ kõrvitsa proteiini jook/ sügisene jook retsept/ pumpkin spice latte retsept/kõrvitsalatte kodus/ vanilje vadakuvalk retsept /sügisretseptid/ tervislikud sügisretseptid

𝐕𝐚𝐥𝐤 𝐨𝐧 𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞𝐞𝐠𝐢𝐚. 💪
Ühele see tähendab lihasmassi kasvatamist ja säilitamist. Teisele — lihasmassi hoidmist kaloridefitsiidi ajal. Kolmandale lihtsalt igapäevase valgukoguse täissaamist. Igaühel oma plaan — aga kõigi taga sama põhimõte: valk ei ole juhus, vaid osa strateegiast.

tänan video eest!

——
Toidulisandid osta/ proteiin osta /parem proteiin /milk shake biotechusa/ valgupulbri/ allahindlus septemmbris

Treeninghooaja restart — kogume kokku kõige vajaliku meie uutest toodetest

🟢 Enne trenni — energia ja fookus
🔵 Trenni ajal — elektrolüüdid ja vedeliku tasakaal
🟠 Pärast trenni — lihasmassi kasv, taastumine ja jõudlus

Boonus: BioTechUSA limiteeritud shaker, uue alguse sümbolina

Vaata kogu valikut → link bio’s

——
allahindlus septembris/ valgupulbri hinnatõus/ vadakuvalk soodushinnaga / kreatiin milline osta/ sooduspakkumine/ biotechusa /parem kreatiin / toidulisandid /spordilisandid

Ütleme ausalt, nagu on: valgupulbrite hinnad tõusevad praegu kogu turul – tarnijad on juba oma hindu tõstnud ning see mõjutab varem või hiljem kõiki tootjaid.

Kui oled ammu tahtnud oma lemmikvalku varuda või uut proovida – 7.–9. septembril on selleks parim hetk:

🔥 −30% valgupulbritele
🎟 +5% lisasoodustust sooduskoodiga [BV2609]

Ära jäta seda akent kasutamata – hiljem võib sama toode maksta juba rohkem.

Vaata valikut → link bio’s

——
allahindlus septembris/ valgupulbri hinnatõus/ vadakuvalk soodushinnaga / valgupulber sooduspakkumine/ biotechusa /scitechnutrition/ clearisowhey /iconfit