BioLife

🥳 Täna on viimane päev meiega koos tähistada – Bio Life sünnipäeva!

See on ilus hetk peatuda ja tänada neid, kellega koos oleme kasvanud. Täname Sind südamest, et oled Bio Life’i usaldanud ning valinud meie mahetooteid.

Ilma Sinuta ei oleks meie teekond võimalik.

🎉 Meie sünnipäevakampaania kehtib veel ainult täna!

Kingime Sulle -20% soodustust kogu e-poe valikust.

👉 Sinu sooduskood on: BL26

Tähistan koos Bio Lifega: https://biolife.ee

🥥 Kreemjas kookosejäätis laktoosivaba vahukoorega

Lihtne kodune jäätis, mis ühendab endas kookose mõnusa maitse ja naturaalse magususe.

Vajad:
• 400 ml laktoosivaba vahukoort
• 200 ml kookospiima
• 3–4 sl kookospalmisuhkrut
• 2–3 sl kookoshelbeid
• 1 tl vanilli
• näpuotsatäis meresoola

Valmistamine:
Kuumuta kookospiim koos kookospalmisuhkruga, kuni suhkur on lahustunud. Lase segul jahtuda. Vahusta laktoosivaba vahukoor ning sega õrnalt juurde kookospiimasegu, vanill, sool ja kookoshelbed.

Tõsta segu sügavkülma ning lase jäätuda. Enne serveerimist lase veidi pehmeneda.

Kaunista värskete maasikate, piparmündi ja väheste kookoshelvestega. 🍓🌿

Retseptis kasutatud kookospalmisuhkru ja kookoshelbed leiad Biolife.ee e-poest.

Mõnusalt kreemjas, kookosene ja suvine maius! 💛

Aitäh, et oled osa Bio Life’i loost 💚

🥳Täna on meil põhjust tähistada – Bio Life’il on sünnipäev!

Sünnipäev annab hea võimaluse peatuda ja tänada neid, kellega koos oleme kasvanud. Täname Sind südamest, et oled Bio Life’i usaldanud ning valinud meie mahetooteid.

Ilma Sinuta ei oleks meie teekond võimalik.

Seetõttu tähistame sünnipäeva koos klientidega ja kingime Sulle:
-20% soodustust kogu e-poe valikust juulikuu lõpuni.

👉Sinu kood on: BL26

Tähistan koos Bio Lifega: https://biolife.ee/et/

Aitäh, et oled meiega!💚

Bio Life’i pere

🫐 Metsamustika smuuti chia seemnetega

Praegu on just see aeg, kui metsad pakuvad meile oma parimaid ande – värskeid metsamustikaid. Mine korja endale üks peotäis vitamiine ja valmista kiire, tervislik ning mõnusalt kreemine smuuti.

Retsept:
🫐 2 peotäit metsamustikaid
🍌 1 küps banaan
🥛 200 ml taimset või tavalist piima
🥄 1 sl chia seemneid
🥣 Soovi korral 2–3 sl Kreeka jogurtit kreemisuse lisamiseks
🍯 Soovi korral veidi vahtrasiirupit või agaavisiirupit

Pane kõik koostisosad blenderisse ja blenderda. Kui soovid, lase smuutil 10–15 minutit seista, et chia seemned paisuksid ja annaksid joogile veelgi mõnusama tekstuuri.

💙 Metsamustikad on rikkad antioksüdantide poolest ning chia seemned lisavad kiudaineid ja oomega-3-rasvhappeid – ideaalne kooslus energiarikkaks hommikuks või vahepalaks.

Kas sina oled juba sel suvel mustikal käinud? 🌲🫐

🍯 5 looduslikku magustajat, mis võivad suhkrut asendada

Kui soovid vähendada rafineeritud suhkru tarbimist, tasub proovida neid alternatiive:

🌴 Mahe kookospalmisuhkur – sisaldab vähesel määral mineraalaineid, nagu kaalium, magneesium ja raud, ning selle glükeemiline indeks on tavaliselt madalam kui tavalisel suhkrul.

🌰 Datlisiirup – valmistatud tervetest datlitest ning sisaldab looduslikult antioksüdante ja vähesel määral mineraalaineid, näiteks kaaliumi.

🌿 Agaavisiirup – väga magus, mistõttu piisab sageli väiksemast kogusest soovitud magususe saavutamiseks.

✨ Erütitool – peaaegu kalorivaba magustaja, mis ei tõsta märkimisväärselt veresuhkru ega insuliini taset ning on hammastele sõbralikum kui tavaline suhkur.

🌳 Ksülitool – sisaldab vähem kaloreid kui suhkur, aitab hoida veresuhkru taseme stabiilsemana ning toetab hammaste tervist, vähendades kaariese tekkeriski.

💚 Pea meeles, et ka looduslikke magustajaid tasub tarbida mõõdukalt – tasakaalustatud toitumine on alati parim valik.

🫴Looduslikud magustajad leiad Bio Life e-poest -15%:
https://biolife.ee/et/mahe-oko-supertooted/

Kas oled mõelnud, et võiksid suhkru asemel proovida tervislikumaid alternatiive? 🌿

Väikesed valikud igapäevases toitumises võivad teha suure erinevuse. Kui soovid vähendada rafineeritud suhkru tarbimist, ei pea sa loobuma magusast maitsest – selleks on olemas mitmeid häid alternatiive.

🌱Tervislikud valikud on:

•kookospalmisuhkur
•agaavisiirup
•datlisiirup
•erütritool
•vahtrasiirup
 
👉 Bio Life magusained nüüd -15%

Leia oma lemmik biolife.ee e-poest🌞

Millega sina magustad magustoite või kohvi?

Kas teadsid, et toortatar on üks toitainerikk**aid teravilju, mis sobib suurepäraselt nii hommikusöögiks, salatitesse kui ka lisandiks pearoogade kõrvale?

💚 Miks valida mahe toortatar?

✔️ Sisaldab palju kergesti seeditavat taimset valku.
✔️ Hea raua, magneesiumi, tsingi, mangaani, kaaliumi ja fosfori allikas.
✔️ Sisaldab B-vitamiine ning E-vitamiini, mis aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest.
✔️ Looduslikult gluteenivaba.

✨ Praegu saad 500 g maheda toortatra -15% soodsamalt! Ära maga head pakkumist maha – lisa see tervislik supertoit oma igapäevasesse menüüsse.

🛒 Vaata toodet siit: https://biolife.ee/et/mahe-oko-teraviljad/mahe-toortatar-500g.html

🍓Lihtsasti valmiv suvine k**a-kohupiimamagustoit

Koostisosad:

400 g kohupiimapastat
2–3 sl Urvaste k**a
2–4 sl kookospalmisuhkrut
150–200 g maasikaid + mõned maasikad kaunistamiseks
6 küpsist (nt Lady Fingers või tavalised heledad küpsised)

Valmistamine:
Sega kohupiimapasta hulka k**ajahu ja suhkur, kuni segu on ühtlane. Purusta maasikad kahvliga ning soovi korral lisa veidi suhkrut.

Jaga igasse magustoidupokaali üks purustatud küpsis. Kata see umbes kahe supilusikatäie k**akohupiimaga ning lisa peale kiht purustatud maasikaid. Korda kihte veel ühe korra: küpsis, kohupiimasegu ja maasikad.

Tõsta magustoidud vähemalt neljaks tunniks külmkappi maitsestuma. Enne serveerimist kaunista värskete maasikate või šokolaadi sisse kastetud maasikatega.

🫴Urvaste Küla k**ad leiad biolife.ee e-poest: https://biolife.ee/et/uued-tooted

**a