MONTAZAH RUNNERS
Share
A New Life In One Step MONTAZAH RUNNERS is providing a chance to start a new life in one enjoyable step through sports programs, events, services, and products.
03/10/2026
مش محتاج motivation… محتاج تبدأ. ⚡
Sunday Track Workout
📍 Alexandria Stadium — 6 PM
Ask for MR training programs
A new life in one step.
زهقت من انك كل يوم تقول هبدأ اجري وبترجع تأجل لبكرة؟ 😩
يمكن اللي ناقصك مش حماس جديد، يمكن ناقصك خطوة واحدة تاخدها وسط ناس شبهك وفي مكان يخليك تستمتع بالحركة 🌅🏃♂️
جرية المنتزة فرصة تبدأ من غير ضغط، تجري وسط الطبيعة، تتحرك، تتعرف على ناس جديدة وتعيش احساس مختلف يخليك تقرب اكتر من حياة كلها صحة ونشاط 💙🌿
خطوة بسيطة ممكن تكون بداية لتغيير كبير
📱 لمزيد من التفاصيل اتواصل على الواتساب 010 07290942
🌟🏃♂️
💥
#تحدي 🌊🌅
02/10/2026
اغرب حاجة ممكن تحصل في جرية الجمعة؟ تيجي لوحدك وتلاقي نفسك مش عايز تمشي لوحدك تاني 🤝🏃♂️
لان في ناس كتير مشكلتها مش انها مش بتعرف تتعرف على ناس جديدة، المشكلة انها مش لاقية المكان اللي يجمعهم بشكل طبيعي
جرية الجمعة بتكسر الحاجز ده ببساطة، تجري جنب ناس جديدة، تتكلم، تضحك، تشجع حد ويشجعك، ومع تكرار كل جمعة ممكن الوجوه اللي قابلتها اول مرة تتحول لصحاب وناس مستني تشوفهم تاني، وانت في نفس الوقت بتحسن لياقتك وبتستمتع بصباحك على البحر 🌊🔥
📱 لمزيد من التفاصيل اتواصل على الواتساب 010 07290942
🔔 وتابع قناتنا - رابط القناة موجود في اول كومنت 🗨️
🌟🏃♂️
💥
🌊🌅
02/10/2026
يوم الشاطئ مع منتزة رانرز رجع تاني 🥰
فرصة تفصل عن الروتين وتغير مودك وسط البحر والطبيعة والناس اللي بتحب تعيش يوم مختلف 💙😊
العاب ترفيهية 🎯
ألعاب رياضية 🏃♂️
نزول البحر 🌊
فطار جماعي 🥞
مستنيينك في يوم مليان ضحك وصحبة حلوة تخلي اليوم أحلى
📅 الاتنين ٥ اكتوبر ٢٠٢٦
⏰ الساعة ٩:٠٠ صباحا
📌 شاطئ البوريڤاج - العصافرة
🎫 والمشاركة في فعاليات يوم الشاطئ مجانا
⭕ رسوم دخول الشاطئ وتكلفة الفطار مش ضمن المشاركة
✅ اليوم مناسب للجميع شباب - اطفال - كبار - عائلات
📱 للاستفسارات يرجى التواصل على واتساب 010 07290942
🔔 وتابع قناتنا - رابط القناة موجود في اول كومنت 🗨️
02/10/2026
يسر قيادات وإدارة وأعضاء "منتزة رانرز" أن تهنئ الأشقاء فريق "أر . تيم" R.Team بمناسبة الاحتفال بالذكرى السنوية السابعة على تأسيس الفريق صباح اليوم
معربين عن اعتزازنا بما يساهم به فريق "أر . تيم" بقيادة الكابتن روعة حسن في المجال الرياضي وبما يقدمه الفريق من صداقة ودعم وحسن تعاون
متمنين لهم التوفيق والنجاح الدائم ✨💙✨
02/10/2026
جرية الجمعة النهاردة كانت مختلفة مع اول شتا 🔵☔🌊
معانا حتعرف أن الجري مع فريق بيخليك تلتزم و تتطور وتستمتع بالطريق أكتر… والأهم إنك حتلاقي ناس بتشجعك كل خطوة.
بس ما تبدأش لوحدك. 🏃♂️💙
مع منتزة رانرز الجرى
حياة جديدة بخطوة واحدة. 🌊
01/10/2026
الساعة ٧ الصبح… ناس لسه بتقفل المنبه، وناس تانية بتبدأ يومها بخطوة بتفرق في صحتها ولياقتها 🏃♂️☀️
الفرق مش بس في إنك نزلت تجري، الفرق في المكان والناس والطاقة اللي حواليك واللي بتخليك مستمتع وانت بتتحرك 💙
📍 بجوار نفق المحروسة | ⏰ ٧:٠٠ صباحا | 🆓 مجانا
مع منتزة رانرز، جرية الجمعة بتخلي تحسين صحتك ولياقتك عادة ممتعة، وسط ناس جديدة ممكن يبقوا صحابك، وجو على البحر يخلي الحركة جزء من خروجة تستناها كل أسبوع 🌊🤝🔥
📱 لمزيد من التفاصيل اتواصل على واتساب 010 07290942
🔔 وتابع قناتنا - رابط القناة موجود في اول كومنت 🗨️
🌟🏃♂️
💥
🌊🌅
01/10/2026
نحتفل اليوم بعيد ميلاد الكابتن / مي الديب ✨
وأسرة منتزة رانرز تتمنى لكِ سنة سعيدة 🎂
01/10/2026
نحتفل اليوم بعيد ميلاد الكابتن / محمد الفخراني ✨
وأسرة منتزة رانرز تتمنى لك سنة سعيدة 🎂
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Alexandria
21919
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when MONTAZAH RUNNERS posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.