Infinity physio clinic

5 علامات تقول إن غضروف الركبة في خطر

• ألم حوالين مفصل الركبة
• تورم متكرر
• إحساس إن الركبة بتقفش أو بتعلق
• صعوبة في فرد أو تني الركبة بالكامل
• إحساس إن الركبة مش ثابتة

وجود علامة واحدة مش معناه بالضرورة إصابة في الغضروف الهلالي لكن استمرار الأعراض خصوصا بعد إصابة أو حركة لف مفاجئة بيتطلب فحص

التشخيص مش بالأعراض دي بس لكن … الـAssessment هو البداية لمعرفة سبب الالم

تقدر تشرفنا في infinity في أي وقت.
العنوان:
📌فرع مدينة نصر
50ش علي أمين - مصطفى النحاس - أعلى البنك العربي
01023723865
📌فرع زهراء المعادي
زهراء المعادي - عقار 10071 - شارع كارفور - أعلى بنكQNB الرئيسي
01153313513

📌فرع مصر الجديدة
مصر الجديدة-11محمود قاسم -ميدان الحجاز
01026275285

📌فرع التجمع الخامس
عيادة B202 -مول اوزون الطبي
01055042525

📌فرع الدقى
۲۱ شارع بابل( البطل عدنان صدقي) أمام المركز الثقافي التركي، الدقي
0113 110 3435

therapy arthritis achilis core athelete performancetraining العلاج_الطبيعي # التهاب_الأوتار # العمود_الفقري # # # مفصل_الفك
شوك_ويف فقرات_الظهر التأهيل_الحركي التأهيل_الرياضي

بنسعى دايما إننا نحقق افضل النتائج ، علشان تقدر ترجع تمارس حياتك بشكل طبيعى بدون آلام .

تقدر تشرفنا في infinity في أي وقت.
العنوان:
📌فرع مدينة نصر
50ش علي أمين - مصطفى النحاس - أعلى البنك العربي
01023723865
📌فرع زهراء المعادي
زهراء المعادي - عقار 10071 - شارع كارفور - أعلى بنكQNB الرئيسي
01153313513

📌فرع مصر الجديدة
مصر الجديدة-11محمود قاسم -ميدان الحجاز
01026275285

📌فرع التجمع الخامس
عيادة B202 -مول اوزون الطبي
01055042525

📌فرع الدقى
۲۱ شارع بابل( البطل عدنان صدقي) أمام المركز الثقافي التركي، الدقي
0113 110 3435

therapy arthritis achilis core athelete performancetraining العلاج_الطبيعي # التهاب_الأوتار # العمود_الفقري # # # مفصل_الفك
شوك_ويف فقرات_الظهر التأهيل_الحركي التأهيل_الرياضي

تقييم العلاج الطبيعي المفروض يحصل فيها إيه ؟

تقدر تشرفنا في infinity في أي وقت.
العنوان:
📌فرع مدينة نصر
50ش علي أمين - مصطفى النحاس - أعلى البنك العربي
01023723865
📌فرع زهراء المعادي
زهراء المعادي - عقار 10071 - شارع كارفور - أعلى بنكQNB الرئيسي
01153313513

📌فرع مصر الجديدة
مصر الجديدة-11محمود قاسم -ميدان الحجاز
01026275285

📌فرع التجمع الخامس
عيادة B202 -مول اوزون الطبي
01055042525

📌فرع الدقى
۲۱ شارع بابل( البطل عدنان صدقي) أمام المركز الثقافي التركي، الدقي
0113 110 3435

therapy arthritis achilis core athelete performancetraining العلاج_الطبيعي # التهاب_الأوتار # العمود_الفقري # # # مفصل_الفك
شوك_ويف فقرات_الظهر التأهيل_الحركي التأهيل_الرياضي

ظهرتلك كورة صغيرة عند مفصل الإيد؟
ممكن تكون Ganglion Cyst

الـGanglion Cyst هي كتلة حميدة مليانة بسائل وغالبا بتظهر حوالين مفصل اليد أو عند الاوتار

ممكن نلاحظ إنها:
بتكبر وتصغر مع الوقت
بتزيد مع استخدام الإيد والحركات المتكررة
احيانا بتكون من غير ألم
أو ممكن تسبب ألم مع الضغط

وفي بعض الحالات لو ضغطت على عصب ممكن يصاحبها تنميل أو ضعف

سبب ظهورها مش معروف بشكل مؤكد لكن أحيانا بتكون مرتبطة بإجهاد متكرر على المفصل أو إصابة سابقة

المهم: ما نحاولش نضغط عليها أو نفرقعها
لو الكتلة دي بتكبر أو مؤلمة أو مأثرة على حركة الايد أو مصاحبة لتنميل أو ضعف الأفضل تتفحص عشان نتأكد من التشخيص ونحدد فالحالة دي التصرف المناسب

تقدر تشرفنا في infinity في أي وقت.
العنوان:
📌فرع مدينة نصر
50ش علي أمين - مصطفى النحاس - أعلى البنك العربي
01023723865
📌فرع زهراء المعادي
زهراء المعادي - عقار 10071 - شارع كارفور - أعلى بنكQNB الرئيسي
01153313513

📌فرع مصر الجديدة
مصر الجديدة-11محمود قاسم -ميدان الحجاز
01026275285

📌فرع التجمع الخامس
عيادة B202 -مول اوزون الطبي
01055042525

📌فرع الدقى
۲۱ شارع بابل( البطل عدنان صدقي) أمام المركز الثقافي التركي، الدقي
0113 110 3435

therapy arthritis achilis core athelete performancetraining العلاج_الطبيعي # التهاب_الأوتار # العمود_الفقري # # # مفصل_الفك
شوك_ويف فقرات_الظهر التأهيل_الحركي التأهيل_الرياضي

اختفاء الألم أو التورم مش دايما معناه إن الكاحل رجع لكفاءته الطبيعية

أغلب المرضي بيفضل عندهم إحساس إن رجلهم بتخونهم خصوصا أثناء المشي على أرض غير مستوية أو الرجوع للجري والرياضة

التأهيل بيحتاج شغل على:
ال strength
Range of motion
، proprioception والعودة التدريجية للـactivity

هدف الـrehab مش مجرد إنك تمشي من غير ألم لكن إنك ترجع تتعامل وتلعب بثقة

يسعدنا استقبالكم جميع ايام الاسبوع فى جميع الفروع ✨

العنوان:
📌فرع مدينة نصر
50ش علي أمين - مصطفى النحاس - أعلى البنك العربي
01023723865
📌فرع زهراء المعادي
زهراء المعادي - عقار 10071 - شارع كارفور - أعلى بنكQNB الرئيسي
01153313513

📌فرع مصر الجديدة
مصر الجديدة-11محمود قاسم -ميدان الحجاز
01026275285

📌فرع التجمع الخامس
عيادة B202 -مول اوزون الطبي
01055042525

📌فرع الدقى
۲۱ شارع بابل( البطل عدنان صدقي) أمام المركز الثقافي التركي، الدقي
0113 110 3435



#الجنف


#الجنف

مش مجرد شد عضلي

دي مشكلة بتحتاج إلى تقييم دقيق
ضعف ثبات الرقبة (Cervical Instability)

من الأعراض التي بيشتكي منها المرضي :

• ألم متكرر في الرقبة
• صداع بيبدأ من مؤخرة الرأس
• الإحساس بتقل الرأس
• تعب أثناء الجلوس أو العمل على الكمبيوتر
• دوخة مع بعض حركات الرقبة.

وجود عرض واحد لا يعني بالضرورة الإصابة بهذه الحالة لكن استمرار الأعراض أو اجتماع أكثر من عرض يستدعي تقييم لتحديد السبب ووضع خطة العلاج المناسبة.

تقدر تشرفنا في infinity في أي وقت.
العنوان:
📌فرع مدينة نصر
50ش علي أمين - مصطفى النحاس - أعلى البنك العربي
01023723865
📌فرع زهراء المعادي
زهراء المعادي - عقار 10071 - شارع كارفور - أعلى بنكQNB الرئيسي
01153313513

📌فرع مصر الجديدة
مصر الجديدة-11محمود قاسم -ميدان الحجاز
01026275285

📌فرع التجمع الخامس
عيادة B202 -مول اوزون الطبي
01055042525

📌فرع الدقى
۲۱ شارع بابل( البطل عدنان صدقي) أمام المركز الثقافي التركي، الدقي
0113 110 3435

therapy arthritis achilis core athelete performancetraining العلاج_الطبيعي # التهاب_الأوتار # العمود_الفقري # # # مفصل_الفك
شوك_ويف فقرات_الظهر التأهيل_الحركي التأهيل_الرياضي

خشونة الركبة… هل الحل أن نقلل الحركة؟

اول ما بنسمع كلمة “خشونة” بيجي في بالنا أن الحركة هتؤدي إلى تآكل المفصل أكثر
فنبدأ بتقليل المشي وتجنب السلالم والاعتماد على الراحة لكن الدراسات الحديثة أثبتت أن الاعتقاد ده مش صح في أغلب الحالات
خشونة الركبة هي تغيرات بتصيب المفصل مع مرور الوقت وبتشمل الغضروف والعظام والغشاء المبطن للمفصل

المشكلة الحقيقية أن الألم بيخلي المصاب يتحرك أقل ومع قلة الحركة بتضعف العضلات اللي بتدعم الركبة فيزداد الحمل على المفصل ويحس المصاب بألم أكبر فيدخل في دائرة يصعب كسرها

لذلك التمارين العلاجية هي حجر الأساس في علاج خشونة الركبة وفقا للتوصيات العالمية

الحركة الصحيحة لما بتكون تحت إشراف متخصص هي جزء من العلاج وليست سبب في زيادة المشكلة

تقدر تشرفنا في infinity في أي وقت.
العنوان:
📌فرع مدينة نصر
50ش علي أمين - مصطفى النحاس - أعلى البنك العربي
01023723865
📌فرع زهراء المعادي
زهراء المعادي - عقار 10071 - شارع كارفور - أعلى بنكQNB الرئيسي
01153313513

📌فرع مصر الجديدة
مصر الجديدة-11محمود قاسم -ميدان الحجاز
01026275285

📌فرع التجمع الخامس
عيادة B202 -مول اوزون الطبي
01055042525

📌فرع الدقى
۲۱ شارع بابل( البطل عدنان صدقي) أمام المركز الثقافي التركي، الدقي
0113 110 3435

therapy arthritis achilis core athelete performancetraining العلاج_الطبيعي # التهاب_الأوتار # العمود_الفقري # # # مفصل_الفك
شوك_ويف فقرات_الظهر التأهيل_الحركي التأهيل_الرياضي