Coach / Abdallah Sayed
Share
مدرب كمال اجسام ولياقة بدنيه وأخصائي تغذيه
📚💪 إلى أولياء أمور طلاب الثانوية العامة المحترمين...
بمناسبه ابتداء الموسم التعليمي
المذاكرة مهمة طبعًا، ودي فترة محتاجة تركيز والتزام، لكن حبس ابنك في البيت طول اليوم مش بالضرورة يساعده يذاكر أكتر، بالعكس، قلة الحركة والضغط المستمر ممكن يأثروا بالسلب على حالته النفسية وتركيزه ونشاطه.
🧠🏃♂️ الرياضة مش تضييع وقت من المذاكرة... الرياضة جزء من التوازن.
تشجيع ابنك إنه ينزل يتمرن حتى 3 مرات في الأسبوع، لمدة مناسبة، يساعده على:
✅ تفريغ التوتر والطاقة السلبية
✅ تحسين الحالة المزاجية
✅ تنشيط الجسم والعقل
✅ تحسين جودة النوم
✅ الرجوع للمذاكرة بطاقة وتركيز أفضل
خليه يعرف إن حياته مش مذاكرة وبس...
وقت للمذاكرة 📚، ووقت للراحة 😌، ووقت للرياضة 🏋️♂️.
ولأبنائنا طلاب الثانوية العامة بنقولكم:
اهتموا بمستقبلكم، ذاكروا واجتهدوا، لكن متنسوش نفسكم وصحتكم. ❤️
وفي Hammer Gym بنشجع كل طالب إنه يهتم بجسمه وعقله، ويخلي الرياضة جزء من يومه، عشان يرجع للمذاكرة وهو أكثر نشاطًا وتركيزًا. 💪🔥
📍 Hammer Gym
الشيخ فضل، أمام صيدلية دكتور حسام
الرياضة مش بتعطلك عن النجاح...
الرياضة بتساعدك تكون أفضل وأنت بتسعى للنجاح. 🏆💪
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the public figure
Telephone
Website
Address
Minya
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Coach / Abdallah Sayed posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.