Hospital Ribera Almendralejo

🧬 | El cáncer de colon se puede prevenir.

Es uno de los más frecuentes y puede prevenirse🩺 introduciendo hábitos saludables en nuestro día a día.

👉Te contamos los síntomas más comunes y una serie de consejos para poder prevenirlo.

Prevenir el cáncer de colon: consume alimentos saludables y evita el alcohol - Blog de Salud El cáncer de colon es una enfermedad que se origina en el intestino grueso, específicamente en el colon.

💻| Salud mujer: cómo debe ser tu dieta según la etapa de la vida en la que estés🧐.

Desde la adolescencia hasta la menopausia, estos son los alimentos que debes tomar para un adecuado equilibrio hormonal, energético y metabólico💜👇.

La alimentación en las etapas de la mujer - Blog de Salud El 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer, una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia del bienestar femenino en todas sus dimensiones

Tus oídos trabajan todo el día, pero ¿les das el cuidado que necesitan🧐?

👉A veces nos olvidamos de la importancia de proteger nuestros oídos, o lo hacemos de forma inadecuada.

Hoy, en el día de la audición, te queremos recordar la importancia de que cuides tus oídos con algunos de los consejos más relevantes🙌.

💻| Regulación de la temperatura corporal🌡️, transporte de nutrientes y oxígeno a las células, prevención de la fatiga😩…

El agua 💧 contribuye de manera positiva a numerosas funciones corporales esenciales, ¿lo sabías👇?

Beber agua: La importancia de hidratarse bien - Blog de Salud Qué aporta el agua a nuestro organismo, cuál es la cantidad de agua diaria recomendada para garantizar una buena salud y bienestar y algunos consejos básicos

🖥️| Las revisiones ginecológicas periódicas son fundamentales para prevenir cualquier tipo de cáncer, ¿lo sabías?

👉A partir de los 20 años, debes realizarte una revisión mensual.

Revisiones ginecológicas para prevenir cáncer de mama, cuello uterino, endometrio, ovario, v***a o va**na - Blog de Salud Un diagnóstico temprano de cualquier enfermedad, especialmente aquellas de mayor gravedad como el cáncer, aumenta significativamente las probabilidades de curación

🖥️ | El frío y el invierno ❄️ pueden tener un impacto significativo en la salud de tu piel, ¿lo sabías 😮?

👉Picor intenso, piel descamada y con fala de elasticidad o incluso grietas o enrojecimiento son algunos de los síntomas más comunes.

Te contamos cómo puedes hacerles frente aquí 👇.

El efecto del frío sobre la piel: consejos y tratamientos - Blog de Salud La piel seca, o "xerosis de invierno" es una de las afecciones más comunes en esta época del año.

💻 | Lumbalgia, hernias discales, contracturas 😪... El dolor de espalda se ha convertido en una de las principales preocupaciones de salud, ¿lo sabías?

Si tu también sufres estas molestias, quédate con un tratamiento: el ejercicio terapéutico🏋️‍♀️. Así es cómo funciona 👇.

El ejercicio terapéutico: una solución eficaz para las patologías de espalda - Blog de Salud El dolor de espalda se ha convertido en una de las principales preocupaciones de salud, afectando a un alto porcentaje de la población

Enfrentar la no es fácil, pero hay algo poderoso que puedes hacer cada día: cuidarte 💗.

👉Aunque pueda parecer pequeño, cada acto de cuidado personal es un paso hacia el bienestar. Es un recordatorio silencioso de que tu bienestar importa, de que tú importas 🌟.