JOfit Studio

NEW OUTFITS FOR WINTER 💛

Se viene fresquito… y nosotros ya estamos ready!! Nuevas sudaderas JOFIT para entrenar, salir del gym o vivir directamente dentro de ellas.

Sin capucha — 35€
Con capucha — 40€

Eso sí 👀 van solo con reserva previa así que si quieres la tuya, habla con nosotros!

Recuerda que también tienes la opción de cambiar GAP por TRAP 💪

Pasamos de trabajar Glúteos a Tronco, una alternativa perfecta para variar el entrenamiento y trabajar con un enfoque diferente.

Hoy, por ejemplo, elevaciones laterales 🔥

Nos unimos a la familia .race.mallorca 🔥

Estamos muy felices de anunciar que JoFit ya forma parte oficialmente de Strong Race Training Center 2026.

📍 Además, los próximos 7 y 8 de noviembre, Strong Race celebra su 5ª edición Open en el Velódromo Illes Balears. Y allí tendremos a varias parejas de Jo Fit dándolo todo 🫡

📆 Así que ya sabéis: reservad la fecha y venid a animar a nuestros Jofitters Strong Racers!!

¿Qué sería de un circuito HIIT sin su TABATA matador del final? 😏🔥

El broche final que nunca falla 🔥

PERE JOAN IS BAAACK 🚨👶🍼

Como ya sabéis, Pere Joan ha vuelto después de su merecidísimo descanso de paternidad, y viene con energía de padre primerizo y cero piedad 😈

¿Quién lo echaba de menos? 👀

¿Subir a un cajón con peso? Parece simple, pero 🔥

El step-up es un ejercicio brutal para trabajar glúteos y piernas mientras mejoras fuerza, estabilidad y equilibrio.

🍑 Activa glúteos y cuádriceps
⚖️ Trabaja cada pierna de forma independiente
💪 Ayuda a ganar fuerza y estabilidad
🔥 Involucra el core durante todo el movimiento

La clave: empuja con la pierna que está sobre el cajón y evita impulsarte con la de abajo.

🖤 BE STRONGER THAN YOUR EXCUSES 🖤

Porque si hay una frase que nos representa es la que está en nuestro muro, sobre todos con los mountain climbers 🔥 core activo, ritmo y a seguir cuando el cuerpo empieza a pedirte que pares 😮‍💨

Septiembre está a la vuelta de la esquina… y puede ser el momento perfecto para un nuevo challenge ✨

Si quieres volver a la rutina, moverte más y descubrir todo lo que tu cuerpo es capaz de hacer, te esperamos en nuestras clases de Pilates Reformer.

Tenemos diferentes niveles, para que puedas empezar desde cero o seguir avanzando a tu ritmo 🤍

Entreno completito con nuestro Guille 💪🔥

Y sí… la rueda abdominal la tiene dominadísima. 😮‍💨

¿Quieres hacerla bien? Apunta:
→ Core siempre activo.
→ Espalda neutra.
→ Baja solo hasta donde controles.
→ Vuelve lento y sin impulso.

Control > recorrido. Siempre. 🎯