ASOMASAMEN

🎨💚 ¡Seguimos compartiendo momentos a través del ocio y la creatividad!

Las personas usuarias de ASOMASAMEN disfrutaron de un taller de manualidades muy especial, en el que la imaginación y la creatividad fueron las grandes protagonistas. ✨👐

La propuesta era sencilla: dejarse llevar, experimentar y crear aquello que cada persona quisiera. Así, poco a poco, fueron surgiendo creaciones muy diferentes, desde pulseras hasta pequeñas esculturas realizadas con arcilla. 📿🎨

Más allá del resultado, lo importante fue disfrutar del proceso, expresarnos, descubrir nuevas habilidades y compartir un buen rato juntos. ❤️

Porque no hay una única forma de crear. Cada persona tiene su propia manera de imaginar, experimentar y expresarse. Y cuando dejamos espacio a la creatividad, también encontramos nuevas formas de disfrutar, compartir y sentirnos capaces. 🌱😊

Una jornada llena de imaginación, creatividad, risas y, sobre todo, muchas ganas de disfrutar. 💚

Este proyecto está subvencionado por el Cabildo Insular de Fuerteventura y el Gobierno de Canarias.

🌐 https://asomasamensaludmental.org/

🌿🐞 Proyecto de Horticultura: creando pequeños refugios para la naturaleza 🐝🏡

Esta vez, los talleres de Horticultura y Ocio y Tiempo Libre nos hemos unido para compartir una actividad muy especial: ¡la construcción de hoteles de insectos! 🌱✨

A lo largo de la actividad aprendimos un poquito más sobre la importancia de los insectos beneficiosos y el papel que desempeñan en nuestros huertos y en el equilibrio de los ecosistemas. Pequeños animales que, aunque muchas veces pasan desapercibidos, ayudan a mantener la biodiversidad y favorecen la vida de nuestro entorno. 🌼🐝

Para construir nuestros hoteles utilizamos diferentes materiales naturales y reutilizados, como madera, ramas, piñas y cañas. Cada grupo fue dando forma a estos pequeños refugios, pensando en crear espacios donde distintos insectos pudieran encontrar un lugar donde resguardarse. 🪵🌿🐞

Más allá de la propia construcción, fue una oportunidad para trabajar juntos, compartir conocimientos y disfrutar de una actividad diferente al aire libre, conectando con la naturaleza y aprendiendo a cuidarla desde pequeños gestos. 💚🌱

Porque cuidar nuestro entorno también es una forma de cuidar de nosotros mismos. 🌿✨

Una despedida muy especial para Pedro 🎶💚

Estos días hemos vivido un momento muy especial en ASOMASAMEN: la despedida de nuestro compañero Pedro, monitor de ocio y tiempo libre, que durante este tiempo ha compartido con nosotros muchas actividades, experiencias y momentos que quedarán en el recuerdo. 😊

Para despedirlo, disfrutamos de una tarde llena de buenos momentos: juegos de mesa, música, picoteo y una deliciosa tarta de manzana preparada por el propio Pedro. 🍎🍰🎲🎶

Pero, sin duda, uno de los momentos más especiales fue el cuaderno que preparamos entre todos, lleno de fotografías y dedicatorias de nuestros usuarios para que Pedro pueda llevarse consigo un pequeño recuerdo de todo lo compartido. 📖💚

Y como no podía ser de otra manera, también hubo música en directo: uno de nuestros usuarios quiso dedicarle una canción que había escrito especialmente para él 🎵🥹

Gracias, Pedro, por tu cercanía, tu dedicación y por todos los momentos compartidos. Te deseamos lo mejor en esta nueva etapa y esperamos que nuestros caminos vuelvan a encontrarse. 💚✨

Nos quedamos con las risas, las experiencias y, sobre todo, con el cariño de tantos momentos compartidos. ¡Hasta pronto, Pedro! 👏😊

💚

⚽💚 ¡Seguimos compartiendo momentos a través del deporte y el ocio!

Las personas usuarias del proyecto de Ocio y Tiempo Libre «Conectando con la Vida» de ASOMASAMEN disfrutaron de una jornada muy especial junto a las chicas del CD Caday. Aunque esta vez fuimos poquitos, no faltaron las ganas de correr, jugar, reírnos y disfrutar del partido. 😄⚽

Después del esfuerzo llegó el momento de reponer fuerzas. Las chicas del CD Caday nos invitaron a un picoteo 🥪, donde pudimos seguir compartiendo, charlando y disfrutando de un rato juntos. ❤️

Más allá del resultado, lo importante fue volver a encontrarnos, disfrutar del deporte y seguir creando espacios de convivencia, participación y amistad. 🤝🌱

¡Muchas gracias, chicas del CD Caday, por compartir esta jornada con nosotros! ¡Nos vemos el año que viene! 💙👏

Este proyecto está subvencionado por el Cabildo Insular de Fuerteventura y el Gobierno de Canarias.

🌐 https://asomasamensaludmental.org/

🌱 ¡Seguimos con una nueva edición de “Lo Bello que es Vivir”! 🌱

Desde el proyecto EDUSAMEN Familias de ASOMASAMEN 🌿 volvemos a Radio Sintonía para hablar de uno de nuestros proyectos: “Sembrando semillas, recogiendo ilusiones”, una iniciativa en la que la horticultura se convierte en una herramienta para cuidar el bienestar emocional y fortalecer los vínculos 💚🌾

En este programa hablamos de cómo el contacto con la naturaleza puede ayudarnos a crear rutinas, fomentar la autonomía y responsabilidad y, sobre todo, encontrar un espacio de calma donde compartir, conectar y disfrutar del proceso 🌿

Porque cultivar un huerto también es aprender a respetar los tiempos, valorar los pequeños avances y descubrir que, al igual que una planta, cada proceso necesita cuidados, paciencia y acompañamiento para crecer 🌱✨

🎙️ Puedes escuchar el programa completo en el siguiente enlace:
https://radiosintonia.com/sembrando-semillas-recogiendo-ilusiones-horticultura-y-salud-mental/

💚 Proyecto subvencionado por:
Cabildo de Fuerteventura

🌱 Hablar de las pérdidas también es cuidar su salud mental.

El duelo infantil no aparece únicamente ante la muerte de un ser querido. Una separación, una mudanza, el cambio de colegio, la pérdida de una mascota o cualquier cambio significativo puede generar emociones que niños y niñas necesitan comprender y expresar.

Trabajar el duelo desde edades tempranas, utilizando un lenguaje y unas herramientas adaptadas a cada edad y etapa del desarrollo, les ayuda a identificar lo que sienten, expresar sus emociones y aprender a afrontar las pérdidas de una manera saludable.
Acompañar estos procesos contribuye a desarrollar recursos emocionales que pueden favorecer su bienestar psicológico, su capacidad de adaptación y una relación más saludable con las emociones también en la vida adulta.

Desde el equipo de prevención EDUSAMEN «Educando en Salud Mental» abordamos el duelo, entre otras temáticas relacionadas con la salud mental y el bienestar emocional, trabajando con los tres ejes fundamentales de la comunidad educativa: alumnado, profesorado y familias. 🧠💚

No podemos evitar que experimenten pérdidas, pero sí podemos enseñarles que no tienen que atravesarlas sin comprensión, acompañamiento y apoyo. 🌿

Para consultar cualquier información sobre este proyecto subvencionado por el Gobierno de Canarias y llevar la salud mental a tu centro educativo:

📱 616944786

✉️ [email protected]

🌐 https://asomasamensaludmental.org

🌊💙 ¡Una jornada llena de experiencias, diversión y compañerismo!

Gracias a la invitación de Parkinson No Limits, desde ASOMASAMEN tuvimos la oportunidad de disfrutar de un día muy especial en la Playa del Castillo, compartiendo diferentes actividades y descubriendo nuevas formas de disfrutar, aprender y conectar con los demás. ✨

Durante la jornada pudimos participar en actividades tan diversas como surf, kitesurf, tiro con arco, musicoterapia, bola canaria y garrote. Una combinación de propuestas que nos permitió salir de la rutina, probar cosas nuevas y, sobre todo, disfrutar de un espacio pensado para poner el foco en las capacidades y posibilidades de cada persona. 🏄‍♀️🎯🎶

Fue una jornada llena de risas, ilusión y compañerismo, en la que cada actividad nos dejó nuevos aprendizajes y momentos para recordar. Porque compartir este tipo de experiencias también nos permite descubrir que siempre hay algo nuevo por experimentar y disfrutar. ☀️🌊🤝

Desde ASOMASAMEN queremos agradecer especialmente a Parkinson No Limits por invitarnos y por el cariño y la cercanía con los que nos recibieron. Gracias por crear estos espacios de encuentro, participación e inclusión y por permitirnos formar parte de una jornada tan especial. 💚👏

Nos llevamos recuerdos, nuevas experiencias y, sobre todo, muchas ganas de seguir compartiendo momentos así. ¡Gracias por contar con nosotros! 🌊😊

Proyecto de Familias COMPARTIR(NOS), desde EDUSAMEN: Educando en Salud Mental 🧠💚

En COMPARTIR(NOS) también contamos con sesiones individuales de acompañamiento, un espacio en el que poder abordar de manera más personalizada las diferentes situaciones, necesidades y experiencias que pueden surgir en el día a día 🌱🫂

Y es que estas sesiones no tienen por qué desarrollarse siempre en una consulta. En esta ocasión, hemos trasladado el espacio de acompañamiento al aire libre, disfrutando del precioso pueblo de La Lajita, su paseo marítimo y sus bonitas vistas al mar 🌊☀️

Cambiar de entorno también puede ofrecernos una oportunidad diferente para conversar, reflexionar y conectar, haciendo del propio entorno un elemento más dentro del proceso de acompañamiento 💬🌿

Seguimos creando espacios cercanos y flexibles que permitan cuidar la salud mental y acompañar a las familias desde sus propias necesidades y ritmos 💚

📌 Contacto
📞 637 89 24 40

📌 Proyecto financiado por:
🟢 Gobierno de Canarias

📌 Nuestra página web 🌐
https://asomasamensaludmental.org/

Salida Mensual – Septiembre
Proyecto Metamorfosis ✨

Durante el mes de septiembre dedicamos nuestra salida mensual a una sesión centrada en la relajación, la respiración consciente y el bienestar emocional. En esta ocasión, contamos con la guía del psicólogo Sergio Verastegui, quien nos acompañó en una dinámica pausada y enriquecedora. 🌿🧘‍♀️

A través de ejercicios sencillos y accesibles, nuestras usuarias pudieron explorar diferentes formas de gestionar los pensamientos, relajar el cuerpo y conectar con el momento presente a través de la respiración consciente. 💭🌱

La sesión nos permitió descubrir herramientas prácticas que podemos incorporar a nuestro día a día, recordándonos la importancia de dedicar tiempo al autocuidado, la calma y la atención plena. Un espacio para detenernos, escucharnos y reconectar con nuestro bienestar. 💚✨

Este tipo de encuentros nos recuerdan que también es importante hacer una pausa, cuidar de nosotros mismos y encontrar pequeños momentos de calma en nuestro día a día.

Seguimos avanzando juntos, creando espacios para aprender, cuidarnos y crecer. 🧡🌿

🥾🌿 ¡Seguimos recorriendo Fuerteventura juntos!

Desde el proyecto de senderismo “Creando Veredas” de ASOMASAMEN, disfrutamos de una jornada muy especial recorriendo el Barranco de Río Cabras 🏞️☀️

A pesar del calor, nos pusimos en marcha para disfrutar de la naturaleza, mantenernos activos y compartir buenos momentos en compañía 💪🌱. Cada tramo del recorrido nos permitió conectar con nuestro entorno y disfrutar de una jornada diferente al aire libre.

Una experiencia más en la que el compañerismo, la actividad física y las ganas de seguir avanzando estuvieron presentes durante todo el camino 💚🥾

Porque cada paso cuenta y, cuando caminamos juntos, el camino se disfruta mucho más 🌿🤝

💚 Proyecto subvencionado por el Cabildo de Fuerteventura.

🔗 Si necesitas más información, nuestra página web es:
👉 https://asomasamensaludmental.org/