Movemind
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Calle Ángel, 13. Granada
Movemind nace para aproximar las técnicas de distintas disciplinas (yoga, artes marciales, entrenamiento funcional) generando un concepto integral, complejo y versátil.
29/08/2026
🥊 WORKSHOP · INICIACIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
📆El sábado 19 de septiembre a las 11:00 hacemos un workshop diferente, pensado para aprender herramientas básicas de defensa personal desde un enfoque práctico, realista y adaptado a cada persona.
⭐️La idea no es aprender a “pelear”, sino entender cómo movernos, cómo reaccionar y cómo tomar mejores decisiones ante una situación de conflicto.
Trabajaremos 3 bloques:
1️⃣ Movilidad y posicionamiento
Parte del trabajo será en el tatami y otra parte trasladada a situaciones de entorno urbano.
2️⃣ Técnica de golpeo 🥊
Aprenderemos recursos básicos de golpeo, siempre adaptados al nivel técnico del que parte cada persona.
3️⃣ Estrategia y psicología del enfrentamiento 🧠
Una parte muy importante: ¿huir o quedarse? ¿Cuándo? ¿Por qué?
Veremos cómo valorar una situación y cuáles pueden ser las opciones más adecuadas dependiendo del contexto.
📍Movemind ( Calle Ángel 13,Granada)
📆 Sábado 19 de septiembre · 11:00h
⏱️1h y media aproximadamente
💶 15€ · 12€ para socios de MoveMind
Te vienes? Escríbenos por privado o a nuestro whatsapp 📲 (en la bio de nuestro perfil)
➡️ Workshop: Iniciación a la defensa personal
1️⃣ Movilidad y posicionamiento: una parte en el tatami y otra en terreno urbano
2️⃣ Técnica de golpeo: Adaptada al nivel técnico del que parta cada persona.
3️⃣ Estrategia y psicología del enfrentamiento: ¿huir o quedarse?
Cuándo , por qué y cuáles son las formas más óptimas de hacerlo según la situación.
📍Lugar: Movemind studio de entrenamiento
📆 Fecha : 19 de septiembre (sábado) a las 11:00
💶 Precio: 15€ - 12€ para socios de movemind
📱Para reservar escribe mediante wasap al 651 066 035
🔴 sin vergüenza y con algo de tiempo
🥹 Permiso para reírse a mi costa 🐧
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Categoría
Teléfono
Página web
Dirección
Calle Ángel 13
Granada
18002
Horario de Apertura
| Lunes | 08:00 - 12:00 |
| 18:00 - 22:00 | |
| Martes | 09:00 - 11:00 |
| 18:00 - 22:30 | |
| Miércoles | 09:00 - 12:00 |
| 18:00 - 22:00 | |
| Jueves | 09:00 - 11:00 |
| 18:00 - 22:30 | |
| Viernes | 09:00 - 12:00 |
| 18:00 - 20:30 |