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@sentir_expats Es un espacio de bienestar emocional creado con mucho amor para compartir:

Contenido de #psicología
Acompañar el desafío emocional de #emigrar�
Orientar sobre #crianza y #migración

07/05/2023

Hoy se conmemora el día de la madre en y quiero abrazar a todas las mujeres que engrandecen este rol aquí💕.
En especial a aquellas mujeres que migraron sin sus hij@s sacrificando el estar cerca de ellos para abrirles la posibilidad de nuevos caminos... ..a las mujeres que emigraron con sus hijos y hoy acompañan ese desafiante camino de adaptación y bienestar de los suyos y propio.......y a las mujeres que como yo en su momento decidieron ser madres en el extranjero y con todo lo que ellos conlleva....

Conozco del sacrificio y valentía que hay que poner en este camino...pero busquen sobre todo que sea de disfrute y si sientes que se hace muy difícil o que no lo estás logrando como quisieras o imaginaste que sería, no olvides que puedes buscar ayuda...NO ESTAS SOLA.🙌🏼.

Photos from Sentir_expats's post 12/10/2022

¿Cuál es la lista de prioridades al momento de ?

Cuando indago sobre cuáles serían los aspectos más importantes que te ayudarían a sentirte bien durante un proceso tan crítico como es la lamentablemente son muy pocas las veces que noto que la está en esa lista de prioridades....muchas veces porque es un camino nuevo, desconocido y no se tiene consciencia clara de la montaña rusa de que este proceso trae consigo.

Nunca es temprano ni tarde para atender tu Salud Mental 💪🏼✨

Photos from Sentir_expats's post 17/09/2022

Foto 1: Agosto '19 nuestro primer paseo en 🇪🇦
Foto 2 Agosto '22 mismo lugar 3 años después

Ver esta fotos y saber cuánto crecieron...crecimos💕

Planificar implica tomar conciencia de que ya no solo tú te embarcarás en esa 🎢montaña rusa de sino que ellos también tendrán que atravesar un proceso profundo de cambios...
Algunos serán tomados con mucha naturalidad...
Otros necesitarán de tu atención consciente...

Muchas veces creemos que con el amor es suficiente...será eso cierto?

Pues como todo...NO...no es suficiente...estar atent@s a las necesidades de nuestros mientras vivimos nuestro propio proceso a veces no es algo fácil de lograr...

Requiere de mucho trabajo personal...
Cuánto cómo padres debemos prepararnos emocionalmente para estar AHÍ en lo que necesiten...

Recuerda que tú y la de los tuyos es tu gran responsabilidad ❤️

Cuando sientas que no puedes o sientas que tú necesitas ayuda busca a un profesional 🙌🏼

Watch this reel by sentir_expats on Instagram 17/06/2022

Qué será ese algo "mágico" que tienen los aeropuertos ... que a todos los que vivimos fuera nos atrapa con esa mezcla de y a la vez🫀

Watch this reel by sentir_expats on Instagram Sandra Ruiz • Tú Eres la Letra de Mi Melodía

Watch this reel by sentir_expats on Instagram 16/05/2022

Qué es lo más lindo de la maternidad vivida fuera de tus raíces?

Preguntaba el otro día en historias, recordando hace ya 11 años de esta foto esperando a mi primer hija en 🇦🇷.
Ya hace 2 años que había salido de 🇵🇪 y si bien vivía todo a flor de piel no fue hasta ese momento que pude darme cuenta y dimensionar lo que iba a implicar llevar una vida fuera siendo mamá🤯...

No fueron muchas las respuestas que tuve a esa pregunta inicial, incluso algunas veían que no había nada de lindo de vivir esta experiencia en el exterior🥺, en cambio cuando pregunté qué cosas eran las más difíciles de afrontar a la hora de ser mamá en el exterior rápidamente encontré una lista de respuestas cómo:
Que tu familia y amigos no estén en los cumples o momentos importantes...que tus hijos no disfruten los momentos cotidianas con tu familia de origen...entre muchos etcéteras más...

l@s que hemos vivido está experiencia lo sabemos de primera mano...los primeros tiempos no daba más que vueltas en mi cabeza todas esas cosas buscando que esos vínculos de mi hija y familia y amig@s estén presenten aún a la distancia hasta que uno va cayendo en cuenta que puedes estar así miles de años y puedes llegar a descuidar el vínculo que TÚ vas armando con ese ser que necesita completamente de tu ...que es lo más importante al fin al cabo...

La te da esa "posibilidad" esa "libertad" por decirlo de alguna manera de elegir el camino que quieras tomar en este acompañamiento que vas a brindarle a tu hij@ de aquí para toda la vida ♥️ y vivir tu maternidad a plenitud✨

¿Qué piensas?

Watch this reel by sentir_expats on Instagram christina perri • A Thousand Years

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