Kimberly Ruggiero - Psicóloga

✨ Soltar es un acto de amor propio✨

No siempre es fácil aceptar que algunas personas, aunque significativas, eligen alejarse de nuestras vidas.

El sentimiento de abandono puede dejar un vacío profundo, pero soltar también nos abre al cambio y a nuevas relaciones que realmente valoren quiénes somos. 🌱

Sanar la herida de abandono implica mucho más que aceptar una despedida.

Significa aprender a no aferrarnos, a cuidarnos y a enfocarnos en lo que realmente necesitamos para nuestro bienestar.

Cada paso hacia la sanación es un acto de fortaleza y cuidado propio. 🌸

Si estás lista para empezar este proceso y liberar el dolor de esa herida, recuerda que no tienes que hacerlo sola.

💌 Escríbeme y hablemos de cómo puedo ayudarte a transformar esta experiencia en crecimiento y bienestar.

"Los problemas se resuelven hablando, no dejando de hablar."

Una frase al parecer muy sencilla pero muy complicada a la vez.

El "castigo del silencio" es una reacción natural cuando hay ofensas de por medio.

Pero piensa esto : Si la persona te importa, que sea tu pareja, tu amigo, un familiar... ¿qué ganas alargando el conflicto que podría resolverse conversando?

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