Clínica Ruber

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¿De verdad comer queso engorda tanto? 08/05/2015

¡Buena noticia para los queseros! Un estudio descubre que su consumo no implica un aumento de peso a largo plazo.

¿De verdad comer queso engorda tanto? Consumir queso no provoca un aumento de peso

Reglas nemotécnicas para mejorar la memoria 06/05/2015

12 trucos para agilizar la memoria, para que así sólo se te olvide lo que quieras...

Reglas nemotécnicas para mejorar la memoria   La memoria funciona como un archivador. Si lo acostumbramos a utilizar reglas nemotécnicas le costará mucho menos agilizar el proceso de encontrar lo que está buscando. Así, utilizar asociaciones que nos resulten cómodas con conceptos que queremos...

El ronquido fuerte puede ser una señal del deterioro de la memoria 04/05/2015

Un estudio americano descubre que el ronquido fuerte puede ser señal del deterioro de la memoria.

El ronquido fuerte puede ser una señal del deterioro de la memoria El ronquido fuerte y la apnea del sueño pueden estar relacionados con la memoria y el deterioro del pensamiento en una edad más temprana, según un nuevo...

Cómo hay que respirar al correr (¡y parecía fácil!) 30/04/2015

Saber respirar correctamente mientras corremos es fundamental. Aquí tienes unos trucos para el deporte de moda.

Cómo hay que respirar al correr (¡y parecía fácil!) ¿No aguanta más de 3 minutos? Puede que esté haciendo algo mal absorber y expeler aire en el deporte no es asunto sencillo

¿Por qué puede ser un hombre infértil? 29/04/2015

¿Cuáles son las causas que pueden provocar la infertilidad en el hombre?

¿Por qué puede ser un hombre infértil? La infertilidad afecta aproximadamente al 15% de las parejas, casi el 33% de los casos se deben a un factor masculino

La granada previene la aparición de enfermedad coronaria por su alto contenido en polifenoles -... 27/04/2015

Si tienes el colesterol alto, incorporar la granada a tu alimentación tendrá un efecto beneficioso.

La granada previene la aparición de enfermedad coronaria por su alto contenido en polifenoles -... Los polifenoles de la granada previenen la disfunción endotelial, una de las primeras manifestaciones de la enfermedad vascular. La pérdida de función endotelial aumenta el riesgo para la circulación coronaria. Los polifenoles, antioxidantes naturales de algunas frutas, contribuyen a prevenir el des…

Posparto: los riesgos de querer adelgazar demasiado pronto - 20minutos.es 24/04/2015

Querer perder peso rápidamente tras el parto puede afectar a la lactancia según un estudio.

Posparto: los riesgos de querer adelgazar demasiado pronto - 20minutos.es Tras el parto, uno de los objetivos suele ser adelgazar, recuperar el peso anterior. Sin embargo, lograrlo demasiado pronto podría perjudicar la lactancia materna e, incluso, el importante vínculo de la madre con el bebé. Los expertos sugieren tomarse un año para recuperar el peso anterior a la gest…

Las frutas y verduras con altos niveles de pesticidas disminuyen la calidad del semen 20/04/2015

Un estudio señala a los pesticidas como los grandes culpables de la pérdida de calidad del semen.

Las frutas y verduras con altos niveles de pesticidas disminuyen la calidad del semen La ingesta de residuos de pesticidas disminuye la cantidad de espermatozoides así como el porcentaje de aquellos con morfolía normal

Coliflor contra el cáncer 17/04/2015

¿Sabías que el consumo de coliflor en la alimentación previene el cáncer de mama? Infórmate de más beneficios sobre esta hortaliza

Coliflor contra el cáncer   La coliflor contiene antioxidantes que ayudan a prevenir las mutaciones celulares y reducir el estrés oxidativo de los radicales libres. Verduras crucíferas como las coles, el brócoli y la coliflor han demostrado reducir el riesgo de cáncer de mama y de...

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