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El método Pilates, creado por Joseph H. Pilates (1880-1967), fortalece la musculatura profunda del cuerpo, cercana a la columna vertebral.
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Espacio donde poder practicar Gyrotonic/Gyrokinesis, Pilates y Yoga en el centro de Madrid. Un espacio tranquilo, donde explorar el movimiento y mejorar tu bienestar