M Dolores Rico Lopez

Summer recap ☀️
Algunas imágenes que quedaron pendientes de compartir.
Un pequeño resumen de un verano lleno de lugares, viajes y buenos momentos.
Hasta el próximo verano. 🤍

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🇬🇧 Londres, una ciudad que siempre tiene algo nuevo que enseñar.

Días de caminar sin prisa, descubrir rincones, cruzar puentes, mirar el Támesis y dejarse sorprender por una ciudad llena de historia y contrastes.

Entre monumentos, calles con encanto, un buen fish and chips y muchos momentos para guardar en la memoria… me quedo, sobre todo, con la experiencia de haberlo vivido. ❤️

Hasta la próxima, London. 🇬🇧✨

Travel

🌿 Día 2 · Birdland & Bourton-on-the-Water 🦩

Segundo día por los Cotswolds y seguimos descubriendo rincones que parecen sacados de un cuento. ✨

Por la mañana visitamos Birdland, rodeados de naturaleza y de unas aves preciosas, con los flamencos como protagonistas. 🦩💗

Después nos fuimos a pasear por Bourton-on-the-Water, uno de esos pueblos que enamoran a cada paso: sus casas de piedra, sus pequeños puentes y el río atravesando el pueblo. 🌿🏡

Un día tranquilo, bonito y disfrutado sin prisas… de esos que se quedan en la memoria. ❤️

Día 2 ✔️ Seguimos sumando momentos y descubriendo Inglaterra poco a poco. 🇬🇧✨

Castle Combe 🤍

Primer día por estas tierras y ya parecía que habíamos entrado en un cuento.

Casitas de piedra, calles tranquilas, rincones llenos de encanto y ese paisaje inglés que te invita a caminar sin prisa. 🍃

Pero, sobre todo, momentos compartidos, risas y recuerdos que se quedan para siempre. Porque al final, los lugares son bonitos… pero vivirlos juntos los hace especiales. ❤️

August Memories · Day 1 🇬🇧✨





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No todo camino necesita una meta. 🌿

Hay días en los que simplemente apetece caminar despacio, mirar alrededor y disfrutar de lo que aparece por el camino.

Durante mucho tiempo pensamos que siempre tenemos que estar llegando a algún sitio, cumpliendo objetivos, haciendo planes… Y con los años he aprendido que también es importante saber parar y disfrutar del momento. 💚

Hoy me quedo con eso: con un paseo sin prisas, un rincón bonito, el sol, las flores y la sensación de no necesitar nada más.

Porque la vida también sucede mientras caminamos.
Y quizá algunos de sus mejores momentos aparecen precisamente cuando dejamos de correr. ✨

Hoy no tengo prisa por llegar. Estoy disfrutando del camino.

¿Y tú? ¿Hace cuánto que no das un paseo sin mirar el reloj? 🌸

Hay hábitos que, poco a poco, se convierten en parte de ti. 🌿

Para mí, cuidarme no significa hacerlo todo perfecto, sino ser constante con esas pequeñas cosas que suman cada día: un buen desayuno, moverme, descansar, disfrutar… y complementar mi alimentación de forma consciente.

Hoy, junto a mi desayuno, está LifePak® elements, uno de esos gestos que ya forman parte de mi rutina. ✨

Una fórmula diaria con 20 vitaminas y minerales esenciales, además de ingredientes botánicos con fitonutrientes, pensada para complementar la alimentación y apoyar distintas funciones de nuestro organismo.

Porque el bienestar no se construye en un día.
Se construye día a día, elección a elección. 💚

Y yo cada vez tengo más claro algo: cuidarme hoy es también una forma de cuidar a la mujer que quiero seguir siendo mañana.

¿Tú también tienes algún pequeño ritual de bienestar que nunca falta en tus mañanas? ☕️🌿

Madrid en agosto tiene estas cosas… ☀️

Un paseo, un abanico, calles vestidas de fiesta y ese ambiente tan nuestro que hace imposible no pararse a disfrutarlo.

Ayer tocó perderse un ratito por La Paloma 💃🏻🌸

Y sí… hacía calor. El abanico no era postureo 😂

✨ Hay hábitos que, cuando notas que te funcionan, dejan de ser negociables.

Este es uno de los míos.

Llevo tomando Beauty Focus Collagen+ de Nu Skin desde que salió, hace ya 4 años, y a día de hoy sigue formando parte de mi rutina diaria.

En casa, de viaje, comiendo fuera… mi stick viene conmigo. 🤍

No porque crea en soluciones mágicas, sino porque creo en algo mucho más sencillo: cuidarse, ser constante y mantener en el tiempo aquello que encaja contigo.

Para mí, Beauty Focus Collagen+ es exactamente eso: un pequeño gesto diario que llevo cuatro años eligiendo.

Y no, de momento no es negociable dejarlo 😉✨

Constancia

A veces, lo único que necesitamos es bajar un poquito el ritmo… 🌾🤍

Salir, respirar, sentir el sol, disfrutar del paisaje y recordar que no todo tiene que hacerse deprisa.

Cada vez valoro más estos momentos sencillos. Los que no estaban planeados, los que te hacen detenerte y simplemente disfrutar de donde estás.

Porque cuidarse también es esto: regalarnos tiempo, desconectar y disfrutar de las pequeñas cosas. ✨

Y sí… el abanico terminó siendo imprescindible. 😂☀️

¿También sois de los que necesitáis escapar de vez en cuando y perderos un ratito? 🌾