Valientes

📅 ¡Estos son nuestros horarios!

En Valientes queremos que cada persona pueda encontrar una actividad que se adapte a ella, a su nivel y a sus necesidades: entrenamiento funcional adaptado grupal en gimnasio, actividades para niños y adolescentes, posparto, ADAPT Running, gimnasia para bebés… diferentes opciones y horarios para seguir creciendo y haciendo equipo a través del deporte.

Consulta el horario, encuentra tu actividad y ven a conocernos. Aquí todo el mundo es bienvenid@!!

📩 Si tienes dudas sobre qué actividad es la más adecuada para ti o quieres reservar tu plaza, escríbenos y te informamos.

En Valientes hay un espacio para ti. ❤️

Por eso, en Valientes puedes encontrar mucho más que un gimnasio: entrenamiento funcional, deporte adaptado, actividades para niños y adolescentes, running, apoyo escolar, inglés, psicología, fisioterapia, terapias y servicios pensados también para ayudar a las familias en su día a día.

Aquí no importa de dónde partes, tu edad, tu nivel o si necesitas algún tipo de adaptación. Nuestro objetivo es que todas las personas puedan aprender, entrenar, cuidarse, relacionarse y formar parte de una comunidad. Y es que creemos que la verdadera inclusión empieza cuando dejamos de crear espacios diferentes para personas diferentes y empezamos a crear espacios en los que todos podamos participar.

Desliza para conocer nuestros servicios y horarios.
📩 Escríbenos y te ayudamos a encontrar la actividad que mejor encaja contigo o con tu familia.

🥊 DEFENSA PERSONAL FEMENINA | NUEVAS CLASES EN VALIENTES!

Sentirse segura no debería depender de evitar determinados lugares, cambiar de ruta o tener miedo cuando vuelves sola a casa. Ante la creciente preocupación por las situaciones de conflicto que se están produciendo en nuestro entorno, desde Valientes queremos ofrecer una herramienta práctica para que mujeres y chicas adolescentes aprendan a protegerse, reaccionar y ganar seguridad en sí mismas. Queremos mujeres Valientes que se sientan seguras.
Por eso ponemos en marcha nuestras nuevas clases de defensa personal femenina, de la mano de profesionales especializados de Academy Zhong Martial Arts.

No se trata de aprender a pelear. Se trata de aprender a prevenir, identificar una situación de riesgo, mantener el control y saber cómo actuar cuando realmente lo necesitas. Trabajaremos técnicas de defensa personal aplicables a situaciones reales, pero también aspectos fundamentales como la reacción, la condición física, la confianza, el autocontrol y la seguridad personal. Porque aprender a defenderte también significa caminar con más confianza. Significa conocer tus capacidades. Significa sentirte más fuerte, más segura y más libre.

📣 Mujeres y chicas adolescentes: estas clases son para vosotras!
Si llevabas tiempo pensando en aprender defensa personal, puede que este sea el momento de empezar.

👉🏼 Las plazas son limitadas. Escríbenos o contacta con los teléfonos que aparecen en la imagen para reservar tu plaza o pedirnos información.

Aprende. Entrena. Confía. Protégete.
¡SIÉNTETE SEGURA!💪🏼

Creer que lo tienes todo bajo control es tu mayor error…

Creer que lo tenemos todo controlado es el error más peligroso que podemos cometer como padres hoy en día.
Mientras crees que tu hijo adolescente está “tranquilo” mirando la pantalla a tu lado, la realidad es que a los adultos se nos escapa por completo el mundo subterráneo en el que viven digitalmente. No conocemos sus códigos, no estamos en sus grupos y no vemos lo que pasa en sus pantallas. Una incorrecta utilización del teléfono no es perder el tiempo; es abrir la puerta a tragedias reales.
Estamos hablando de adolescentes que se graban en situaciones denigrantes, que difunden y reciben contenido altamente peligroso, que participan en linchamientos e insultos colectivos, y que se exponen a riesgos que no tienen la madurez para gestionar. El daño emocional, social y legal de un solo clic puede arrastrarse de por vida.
El teléfono es un arma en manos de quien no sabe usarlo. No podemos seguir mirando hacia otro lado ni confiar en una falsa sensación de control. Aprender a usar la tecnología con responsabilidad es una urgencia vital en la adolescencia, no una opción.
La ignorancia de los padres es el mayor peligro de los hijos en internet. Despierta. Investiga. Habla con ellos hoy mismo, antes de que sea demasiado tarde…
¿Qué medidas drásticas estás tomando en casa para protegerlos? Te leo en comentarios.

Hay algo que nunca deberíamos olvidar.

Ninguna discapacidad es más importante que otra. Ninguna familia debería sentirse sola. Ninguna persona debería dejar de recibir apoyo simplemente porque no conoce los recursos que existen a su alrededor.

Por eso creemos que dar visibilidad a todas las discapacidades es una responsabilidad compartida.

Y también creemos que ha llegado el momento de dejar de trabajar cada uno por su lado.
En Valencia existen asociaciones extraordinarias, formadas por profesionales, familias y voluntarios que cada día cambian vidas. Imaginemos todo lo que podríamos conseguir si estrechamos aún más nuestros lazos, compartimos conocimientos, y caminamos con un mismo objetivo.

Porque cuando colaboramos, la sociedad gana.
Cuando sumamos esfuerzos, las familias encuentran respuestas. Cuando dejamos de competir y empezamos a construir juntos, toda la sociedad avanza.

Nuestra razón de ser nunca han sido los proyectos, las actividades o los reconocimientos.
Nuestra razón de ser son las personas.

Son esas familias que necesitan una mano.
Son esos niños, jóvenes y adultos que merecen las mismas oportunidades.
Son esas pequeñas grandes victorias que cambian una vida para siempre.

No perdamos nunca ese foco.

Desde Valientes cruzamos nuestros lazos con todos aquellos que compartan esta visión. Como nuestros amigos de CODIFIVA

Porque estamos convencidos de una cosa:
Juntos somos más fuertes. Juntos llegamos más lejos. Y juntos siempre seremos más y mejores.

Sigamos construyendo juntos una Valencia más inclusiva, más unida y con más oportunidades para todas las personas.

“Si el pequeño comercio cierra, el barrio se apaga. Apoya hoy a quienes dan vida a tus calles.”🌟

Cada vez que elegimos dónde gastar nuestro dinero, estamos votando por el tipo de ciudad en la que queremos vivir.

⏳ Un negocio nuevo necesita tiempo para que los vecinos lo conozcan, se acostumbren a él y eche raíces. Si no les damos esa oportunidad, perdemos todos.
Apoyar al pequeño comercio es una responsabilidad de toda la ciudadanía:
- Mantiene vivos los barrios frente a la frialdad de las grandes cadenas.
- Asegura empleos dignos para las familias de nuestro entorno.
- Crea calles más seguras, iluminadas y humanas.

😔 No esperemos a que pongan el cartel de “se cierra” para darnos cuenta de lo importantes que eran.
Porque detrás de un pequeño comercio hay mucha falta de sueño y mucha ilusión.

🚀 ¡Esta semana arrancamos VALIENTES EN MOVIMIENTO!

Comenzamos un nuevo proyecto pensado para demostrar que el mejor ocio es aquel que nos hace movernos, compartir y disfrutar juntos.

Durante las próximas semanas celebraremos 16 jornadas de actividades deportivas y de ocio saludable, dirigidas a jóvenes y sus familias, donde el deporte será la excusa perfecta para crear comunidad, hacer nuevos amigos, mejorar nuestra salud y disfrutar de un tiempo libre de calidad.

En Valientes creemos que el deporte debe ser un espacio abierto para todas las personas. Por eso, todas las actividades estarán diseñadas desde una perspectiva inclusiva, para que cualquier joven, con independencia de sus capacidades o experiencia previa, pueda participar y sentirse parte del grupo.

Este proyecto cuenta con el respaldo del Servicio de Juventud e Infancia del Ayuntamiento de València, cuyo compromiso con la promoción de un ocio saludable, inclusivo y de calidad para la juventud hace posible iniciativas como esta.

💙 Si quieres venir a disfrutar de alguna de las jornadas en familia, ¡no lo dudes, te esperamos!

Porque el mejor plan es aquel que nos hace mover el cuerpo, desconectar de la rutina y conectar con las personas.

📩 Escríbenos y reserva tu plaza. ¡Empezamos!

📚♿🏃🏼‍♀️ NÓRMAL vuelve a demostrar que la inclusión se aprende viviéndola!

Este curso hemos llevado el Proyecto NÓRMAL a los tres colegios municipales de Valencia, acercando a cientos de niños y niñas una forma diferente de entender la diversidad, la convivencia y el respeto.

A través de nuestros talleres educativos, dinámicas participativas, actividades de sensibilización y propuestas de deporte inclusivo, el alumnado ha aprendido que las diferencias no nos separan: nos enriquecen.

Una vez más, hemos comprobado que la convivencia entre personas con y sin discapacidad no solo es posible, sino que resulta natural cuando se crean los espacios adecuados para compartir, aprender y disfrutar juntos✌🏼

Las sonrisas, las reflexiones, la implicación del profesorado y la respuesta del alumnado nos confirman que este proyecto sigue generando un impacto real dentro de las aulas. Tanto es así que los centros participantes ya nos han trasladado su deseo de volver a contar con NÓRMAL en futuras ediciones.

Desde la Asociación Valientes queremos agradecer especialmente al Ayuntamiento Valencia y en particular a la Dirección General de Personas con Discapacidad, por seguir apostando por iniciativas que fomentan una educación más inclusiva, empática y accesible para todos y todas 🫶🏼

Seguimos trabajando para construir una sociedad donde la diversidad sea vista con normalidad, respeto y orgullo.

💙 Porque la inclusión no se enseña solo con palabras. Se aprende compartiendo experiencias.

📚✨ En Valientes creemos que educar es un trabajo en equipo.

Por eso nuestro espacio de refuerzo educativo nace también para apoyar al profesorado y a las familias, reforzando desde fuera todo el esfuerzo que se hace dentro del aula cada día. 👩‍🏫❤️

Sabemos que cada niño aprende a un ritmo diferente, y acompañarlos con paciencia, refuerzo y motivación puede marcar la diferencia en su confianza y en sus resultados.

👨‍👩‍👧‍👦 Ayudamos a las familias ofreciendo horarios adaptados y un espacio seguro donde sus hijos pueden seguir aprendiendo.
👩‍🏫 Apoyamos al profesorado reforzando contenidos, creando rutinas de estudio y ayudando a que los alumnos lleguen más preparados, tranquilos y motivados al aula.

🕘 Abrimos desde las 9:00h
📍 Valencia
📩 Más información por privado

Aquí podrán:
✔️ Seguir al día con el curso
✔️ Reforzar contenidos
✔️ Mantener hábitos y rutinas
✔️ Prepararse para el próximo curso
✔️ Recuperar confianza y motivación

Porque educar no es solo enseñar materias, también es acompañar, escuchar y creer en cada alumno. 💙✨

COMER EL MUNDO.

En Valientes no vivimos un verano cualquiera.
Vivimos aventuras, descubrimos culturas, hacemos amigos, exploramos, aprendemos y crecemos juntos. ❤️💙

“Valientes por el Mundo” es una escuela de verano pensada para niños con curiosidad, energía y ganas de descubrir todo lo que son capaces de hacer.

🧭 Excursiones y actividades al aire libre
⚽ Deporte y movimiento
🧪 Ciencia y creatividad
👩‍🍳 Cocina y manualidades
💬 Inteligencia emocional
🌎 Aprender jugando y explorando el mundo

Porque viajar también es aprender.
Y crecer también es atreverse.

📍 Campanar – Valencia
📅 Junio, Julio y Agosto
⚠️ Plazas reducidas

💥 ¡Reserva ya su plaza y que empiece la aventura!