Adep
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Tu salud está en tus manos
Fuerza, Vitalidad y Movimiento
Entrenamiento +50 años
Disfruta tu jubilación
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Pablo Garcia Martin Vares
16/09/2026
Ya están disponibles las camisetas y sudaderas de entrenamiento de adep 💪
Si apoyas el proyecto y quieres promover la actividad física y el entrenamiento en el adulto mayor contacta conmigo para conseguir las tuyas👨🏾🧓🏼👴🏼💪
Disfruta tu jubilación como Dios manda!!!
Si tienes más de 50 años y no entrenas y además haces muy poca actividad física… en unos años te arrepentirás 💪📉
Nunca es tarde para empezar👨🧓🏼👴🏾
ADEP-adultosdeportistas- (entrenamiento +50 años)
Si necesitas ayuda no dudes en contactar conmigo📨
12/08/2026
Ya tenemos horarios fijados 📌para la nueva temporada de Terapia de Fuerza y Entrenamiento Personal 🧑👨🏼👴🏾💪
Las plazas están volado, pero aún queda algún hueco, no dudes en contactar con nosotros si quieres empezar a ponerte como un 🐂💪😉
29/07/2026
Cerramos la temporada del 2025-2026 en Terapia de Fuerza y Entrenamiento Personal en la clínica 👴🏾🧓🏼🧑🏼
No esperes a quedarte sin plazas para la siguiente!!!
En septiembre comenzamos, con nuevos grupos y horarios, y no podemos tener más ganas ejjeje💪😄🔋☀️
13/07/2026
El ejercicio se adapta a tus características y contexto, no al revés.
adep-adultosdeportistas 💪👴🏻👵🏼
La actividad física y el ejercicio SÍ es para todos, si no sabes que puedes hacer o cómo, contacta con un profesional que te ayude y tu mismx te darás cuenta de ello👨🏽👵🏼
Y sí, yo me ofrezco a ser una de las personas que te ayuden jejej 🙌😉💪
05/07/2026
Nueva temporada, nuevos retos 💪
-Entrenamiento para el adulto mayor-
(Valmojado26/27 🔜)
Vamos con ello, la actividad física y el ejercicio es para todos, no pierdas más autonomía.
14/02/2026
Compártelo con tus familiares y amigos, seguramente les pueda ayudar bastante 😁💪
11/02/2026
Prevenir es mejor que curar… y más cuando hablamos de caídas en la tercera edad!!!
¡Atento esta semana que hablaremos sobre este tema y os dejaré algún recurso para reducir el riesgo de sufrirla!😉
Adelanto, todo se entrena y esto también, y cuánto antes te pongas manos a la obra…MEJOR
👨🏼🧑👴🏻🧓🏿💪
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