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¿Sabías que la obesidad puede favorecer el reflujo? ⚠️

🔸️Sí. El sobrepeso y la obesidad aumentan la probabilidad de desarrollar enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).

🔥 Puede manifestarse como acidez, ardor o regurgitación.

En personas con obesidad y ERGE👈, la pérdida de peso⬇️ puede ayudar a reducir los síntomas.👌

🔹️ Cuidar la obesidad también puede ayudar a cuidar la salud digestiva.🔄

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Ignacio Maruri Chimeno Isabel Otero Martínez

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¿Por qué es tan fácil recuperar peso después de adelgazar? ⬆️⬇️

🔸️Mantener el peso perdido puede ser difícil. Durante la pérdida de peso⬇️, el organismo necesita menos energía y también pueden producirse cambios en el apetito🍴 y otras señales que dificultan mantener el nuevo peso.

🥗 Por eso, mantener unos hábitos saludables a largo plazo🚶‍♂️🚶‍♀️ es una parte importante del proceso.

La alimentación🍐, la actividad física🏃‍♀️🏃 y el seguimiento👩‍⚕️🧑‍⚕️ ayudan a mantener los resultados.

🔹️Perder peso es un proceso. Mantenerlo también forma parte del tratamiento.✔️

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¿Sabías que la obesidad también puede afectar a tus articulaciones? 🦵

🔸️Sí. La obesidad se relaciona con un mayor riesgo de artrosis⚠️, especialmente en articulaciones que soportan peso como rodillas🦵 y caderas.

⬆️El exceso de peso puede aumentar la carga sobre las articulaciones y favorecer el dolor y la limitación del movimiento.

🔹️ Cuidar la obesidad también puede ayudar a proteger la movilidad y la salud articular.🚶‍♂️🚶‍♀️

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¿Hay que perder peso antes de una cirugía bariátrica? ⬇️

🔸️En algunos casos, sí puede recomendarse una pérdida de peso previa.

El equipo médico👩‍⚕️🧑‍⚕️ puede indicarla para mejorar las condiciones antes de la intervención y preparar al paciente para la cirugía.⚕️

➡️ No existe una pauta igual para todos: depende de las características y necesidades de cada persona.👌

🔹️La preparación también forma parte del proceso.

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¿Sabías que la obesidad puede afectar también al hígado? ⚠️

🔸️Sí. La obesidad se relaciona con un mayor riesgo de hígado graso.⚪️

Cuando se acumula grasa en el hígado, puede aparecer inflamación y daño hepático.

🔹️Por eso, cuidar el peso y mantener unos hábitos saludables🥑🚶‍♂️🚶‍♀️ también ayuda a cuidar el hígado.

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¿Qué relación existe entre la obesidad y la hipertensión? 🫀

🔸️La obesidad se asocia a un mayor riesgo de desarrollar hipertensión arterial.⚠️

El exceso de tejido adiposo puede influir en diferentes mecanismos que regulan la presión arterial y la salud cardiovascular.🫀

🩺 Por eso, controlar la obesidad también forma parte de cuidar el corazón y los vasos sanguíneos.〰️

🔹️ Cuidar el peso es también cuidar la salud cardiovascular.

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¿Se puede volver a comer de todo después de una cirugía bariátrica? 🍴

🔸️Sí, la alimentación se amplía progresivamente🥣🍲, siguiendo las indicaciones del equipo médico y nutricional.👩‍⚕️🧑‍⚕️

🥗 Los alimentos se van reintroduciendo según la tolerancia y evolución de cada persona.

🔹️El objetivo es conseguir una alimentación variada 🍏y adaptada a la nueva situación.

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¿Es normal que el peso se estanque durante la pérdida de peso?

🔸️Sí. Los cambios de peso no siempre son lineales.

Durante el proceso pueden aparecer períodos en los que la báscula se mantiene estable durante unos días o semanas, aunque se sigan manteniendo los hábitos recomendados.➡️⬅️

🔹️El peso también puede variar por líquidos💧, alimentación🥑, actividad física🏃‍♀️🏃‍♂️ y otros factores.
Un pequeño estancamiento no significa que hayas dejado de avanzar.

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¿Todas las cirugías bariátricas son iguales? ⚕️

🔸️No. Existen diferentes técnicas y cada una tiene sus características.

La gastrectomía vertical (sleeve)⬅️ y el bypass gástrico⬅️, por ejemplo, producen cambios diferentes en el aparato digestivo y pueden tener indicaciones distintas.

👩‍⚕️ 🧑‍⚕️La elección de la técnica debe hacerse de forma individualizada👌, teniendo en cuenta las características y necesidades de cada paciente.

🔹️No existe una única cirugía ideal para todo el mundo.

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¿La cirugía bariátrica ⚕️ es solo una cuestión de fuerza de voluntad?

🔸️No. La obesidad es una enfermedad compleja y multifactorial.

En ella pueden intervenir factores genéticos🧬, hormonales, metabólicos🔄, ambientales y psicológicos🧠, entre otros.

La cirugía bariátrica no busca simplemente que una persona “coma menos”, sino que puede producir cambios en el organismo que ayudan a controlar la obesidad.👌

🔹️Tratar la obesidad no es cuestión de voluntad. Es cuestión de salud.✔️

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