Mariskito

📱 ¡Ya está aquí la nueva app de Mariskito!

Ahora puedes llevar Mariskito siempre contigo y hacer tus pedidos de pescado, marisco, conservas, Caviar del Tíbet y mucho más directamente desde tu móvil.

Disponible en:
APP Store | Google Play.
Más información en stories 🤍

Mariskito, ahora también en tu bolsillo.

Esta semana, dos protagonistas en nuestra selección de pescado.

Salmón, entero, en rodajas o en lomo, para que elijas el formato que mejor se adapte a tu mesa.

Gallo grande, de carne blanca, delicada y con mucho sabor.
Ambos, esta semana, con oferta especial.

🛒 mariskito.com

PD. El jueves si todo va bien, tenemos pensado compartir una novedad. Pista: ahora puedes llevarnos en el bolsillo, tal y como hemos adelantado en nuestra newsletter semanal 😉

Preparando los pedidos para el fin de semana 😉

¿Sabías que la Cigala, junto a la Nécora de la ría y el Buey de mar son los mejores mariscos de este mes?

Por un mes de septiembre lleno de sabooooor. Así da gusto volver a la rutina 😋

El blog de Mariskito.com

Continuamos con nuestra sección dedicada a la salud de la mano de la genial dietista-nutricionista y especialista en Alimentación Consciente Adriana Fernández Vidal (Adriana Slow| Alimentación y bienestar consciente).

En su artículo “Lo que una nutricionista quiere que sepas sobre la alimentación consciente”, Adriana nos invita a alejarnos del ruido de las dietas y las tendencias para volver a lo esencial: elegir con criterio, reconectar con alimentos reales y disfrutar de la comida de una forma más consciente.

Olvídate de las dietas perfectas. De la mano de Adriana descubriremos:

🌊 Volver al origen: Por qué conocer de dónde viene lo que comemos, su frescura y su trazabilidad también forma parte de una alimentación consciente.

🐟 Pescado y marisco: Por qué estos productos del mar encajan perfectamente en una alimentación equilibrada gracias a su valor nutricional, versatilidad y sabor.

👀 Aprender a elegir: Las claves para reconocer un pescado de calidad y saber qué debemos observar cuando vamos a comprarlo.

💙 Nutrientes que importan: Proteínas completas, omega-3, yodo, selenio y zinc son algunos de los nutrientes que hacen del pescado un alimento tan completo.

🍳 Cocinar sin complicarse: Cinco técnicas sencillas para preparar pescado respetando su sabor, textura y valor nutricional.

♻️ Elegir también es cuidar: Cómo apostar por productos de temporada, de origen conocido y procedentes de una pesca responsable puede tener un impacto que va más allá de nuestra mesa.

Porque cuidar de nuestra alimentación no debería ser una cuestión de hacerlo todo perfecto, sino de aprender a elegir mejor, volver a los alimentos reales y disfrutar del proceso.

¡No te lo pierdas! Tienes el enlace directo en nuestra BIO.

Un dato curioso 🐟

La alimentación consciente no empieza cuando te sientas a comer. Empieza mucho antes: cuando eliges dónde comprar, qué producto llevarte a casa y cómo decides cocinarlo.

Adriana Slow| Alimentación y bienestar consciente nos recuerda que comprar, cocinar y disfrutar también forman parte del ritual de alimentarnos de forma consciente.

1 de septiembre. Para muchos un nuevo comienzo en medio del calendario.
Y aunque nos da pena que se termine el verano, tenemos ganas de recuperar un poco de rutina.

Nosotros te lo ponemos fácil, sólo tienes que echar un ojo a nuestros lotes de pescados frescos (limpitos y preparados en porciones) 🤓 www.mariskito.com

Por si te preguntabas, como se veía nuestro día a día 👀
Aún puedes hacer tu pedido y despedir agosto como se merece 👋🏼 www.mariskito.com

𝗘𝗹 𝗯𝗹𝗼𝗴 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗿𝗶𝘀𝗸𝗶𝘁𝗼.𝗰𝗼𝗺 ✍️

No te pierdas el nuevo artículo de nuestro blog, un blog la mar de interesante, sobre los tesoros de nuestras costas. Hoy te presentamos el Calamar, rey indiscutible de nuestros aperitivos y tapas. Además, resolvemos una duda típica de pescadería: ¿En qué se diferencia el calamar de la pota? (Spoiler: las aletas romboidales grandes y una carne muchísimo más tierna delatan al auténtico calamar).

Lo que debes saber sobre este increíble producto:
🔹 Calamar de potera: Se captura uno a uno y de forma artesanal. Al no sufrir golpes en redes, conserva toda su jugosidad y su tinta intacta.
🔹 Proteínas y ligereza: Aporta 17 g de proteína de alto valor biológico con apenas 1,3 g de grasa y solo 80 kcal por cada 100 g.
🔹 Salud cardiovascular: Destaca por su alto contenido en Omega-3, fósforo, yodo, selenio y vitamina B12 para proteger tu sistema nervioso.
🔹 Bajo en grasa saturada: Aunque contiene colesterol, sus grasas son principalmente saludables, siendo ideal a la plancha o en su tinta.

En nuestra web puedes comprar calamar fresco de la lonja de Vigo (entero, limpio o en anillas) y recibirlo en casa en menos de 24 horas.
🔗 Artículo completo en el link de nuestra BIO.