Whileaway

Luonto ei anna valmiita vastauksia, m***a se voi auttaa löytämään omia. 🌊

Huomenna jatkuu taas luontoa hyödyntävä työnohjaajakoulutus Ohtakarissa Lohtajalla 🧡

Joskus oman elämän tai työelämän suunta voi olla hukassa. Horisontti on sumuinen, eikä oikein näe, mihin päin pitäisi lähteä.

Sumua voivat aiheuttaa ulkoiset häiriötekijät – muiden odotukset, kiire, muutokset tai epävarmuus. Joskus se nousee sisältä: omista peloista, epäilyksistä tai siitä, että yhteys omiin tarpeisiin tai luottamus omaan osaamiseen on hetkeksi kadonnut.

Silloin voi olla hyvä pysähtyä. Hengittää syvään ja kuunnella itseään. Luottaa omaan vaistoon, kokemukseen ja osaamiseen.

Myös keho on viisas – se saattaa kertoa jo ennen ajatuksia, mikä tuntuu oikealta ja mikä ei.

Omien arvojen kirkastaminen auttaa usein näkemään horisontin selvemmin.
Vastaako se elämä tai työelämä, jota elät, niitä asioita, jotka ovat sinulle oikeasti tärkeitä?
Jos ei, ehkä on aika tarkistaa suuntaa.

Kaikkea ei tarvitse tietää heti.
Joskus riittää, että näkee seuraavan askeleen.
Jokainen hetki on mahdollisuus valita suunta uudelleen.

Miltä sinun horisonttisi näyttää juuri nyt – kirkkaalta vai hieman sumuiselta?

Tänään omassa mielipaikassa näytti tältä. Vaikka meri vaahtosi, niin oli tilaa hengittää ja nauttia luonnon voimasta.

Joskus oma elämä tai työelämäkin voi tuntua tältä. 🌊
Tuulee, aallot lyövät ja kaikkea tapahtuu yhtä aikaa.

Työnohjaus tarjoaa hetken pysähtyä: mikä kuormittaa, mitä tarvitsen ja mikä auttaa säilyttämään oman suunnan?

Ei valmiita vastauksia, vaan tilaa ajatella ääneen ja löytää omia ratkaisuja.

Tyyneys ei aina tarkoita tyyntä ympärillä.
Joskus se on oman horisontin löytämistä keskellä myrskyä.

.

Uutta oppia Method Putkiston 30-v. juhlavuoden Tieto Taito päivillä Vanajanlinnassa. Keho on viisas ja MP ohjaajat ympäri Suomen auttavat asiakkaita ymmärtämään ja lisäämään oppia omasta kehosta.

Juhlavuoden kunniaksi ilmestyy syyskuussa Marja Putkiston uusi kirja Sinussa on enemmän 💖

Tänään Syvyydessä otin vastaan tyhy ryhmän, joka halusi rentoutua Method Putkiston Kasvoklinikan parissa. Ei oikeastaan parempaa valintaa voi olla päätetyöläisille ja rentoutuminen oli silmin nähtävää.

MP kasvoklinikka sopii mainiosti tyhy päivään olit sitten päätetyöläinen tai et. Kasvoharjoittelu rauhoittaa hermostoa ja parantaa keskittymiskykyä tietoa tulvivassa maailmassa. Saat apua erilaisiin jännitystiloihin pään ja niskan alueella, virkistyt ja palaudut. Nämä vain muutamia positiivisia vaikutuksia Kasvoklinikan hyödyistä mainitakseni.

Kiitos Centrian porukalle miellyttävästä hetkestä ja tietysti Syvyydelle tunnelmalllisesta tilasta.💖

Jos haluat tilata tyhy hetken työyhteisöllesi tai kaipaat muuten vain virkistäytymistä, niin ole yhteydessä ja kysy lisää 🌸

[email protected]

Tänään tuoksui kesä ja luonto muistutti palautumisen yksinkertaisuudesta.
Lämmin kesäsade kasvoilla, linnunlaulu ja hetki täydellistä läsnäoloa.
Kun pysähtyy aistimaan ympäristöä koko keholla, hermosto alkaa hiljalleen rauhoittua.
Luonnon palauttava voima on ihmeellinen ❤️

Milloin sinä viimeksi pysähdyit oikeasti aistimaan ympäristöäsi?