Espace Drogou

Porte ouverte de l'association "Sahaja Yoga Brest" le 19 septembre.

Cours de yoga gratuit tous les mardi soir 19h30 à la salle de Espace Drogu, 120 rue cdt drougu, Brest

Les bienfaits de la Danse Libre :
Lâcher prise,
Libération du stress
Libération des tensions musculaires,
Redonne confiance en soi,
Booste l'estime de soi,
Donne de la Joie
Pour y participer, merci de me contacter au 06 73 23 99 92, Muriel Papin, à bientôt
Le tarif de l'atelier est libre
Facebook : Muriel Papin Kinésiologue

Bienvenue à Virginie Bruno - Art Thérapeute, qui rejoint l'espace drogou !

Bonjour !

Art-thérapeute, je vous accompagne à travers la créativité pour vous offrir un espace de mieux-être, d'expression et de reconnexion à vous-même.

J'anime des ateliers collectifs de mandalas, accessibles à tous, sans aucune compétence artistique. Véritables parenthèses de calme et de créativité, ces ateliers invitent à ralentir, à se recentrer et à explorer son univers intérieur dans un cadre bienveillant, sans jugement et dans le respect du rythme de chacun.

Le mandala est un formidable outil de recentrage et d'expression. Sa création favorise l'apaisement, la concentration, la présence à soi et permet de mobiliser ses ressources personnelles. Au-delà de l'aspect artistique, c'est le chemin créatif qui est au cœur de l'expérience.

Je propose également des accompagnements individuels en art-thérapie pour les enfants, les adolescents et les adultes. Chaque séance est pensée sur mesure, en fonction de vos besoins, de votre histoire et de vos objectifs. Dans un espace confidentiel et sécurisant, la création devient un moyen d'exprimer ce qui ne trouve pas toujours les mots, de mieux comprendre ses émotions, de dépasser certaines difficultés et de retrouver un équilibre intérieur.

Que ce soit en atelier collectif ou en accompagnement individuel, je vous accueille avec écoute, bienveillance et authenticité. Convaincue que chacun possède en lui des ressources précieuses, je mets la créativité au service de votre cheminement personnel, dans le respect de votre singularité.

Facebook : Les mandalas d’Anaëlle : https://www.facebook.com/brunouv29/
Email : [email protected]
Téléphone : 07.88.50.44.88

Les mandalas d'Anaëlle Réflexion sur le mandala, présentation de mandalas personnels, proposition d'ateliers.