Mjöllnir Programming

MJOLLNIR OFF SEASON — Strength & Cardio, il n’est pas trop t**d pour commencer 🔨

Tu entames seulement maintenant ta off-season ? Parfait. C’est LE moment pour construire ce qui fera la différence toute la saison prochaine : une vraie base de force et un moteur de compétiteur.

💪 Off Season Strength — 20 semaines pensées autour d’un principe simple : travailler les composantes de la force de façon dissociée, sans chercher à tout faire en même temps.

🚴 Off Season Cardio — 5 machines, un seul objectif : devenir un athlète complet. Run, Row, Echo Bike, Ski Erg, Bike Erg — les 5 modalités que tu retrouveras en compétition, chacune avec ses protocoles, ses zones et ses spécificités.

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NOUVEAU CYCLE MJOLLNIR COMPETE ⚒️

C’est aujourd’hui le moment de rejoindre la programmation !
Si toi aussi tu veux être sur les podiums des prochaines compétitions nationales… rejoins notre cycle 🥇

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New cycle - Mjollnir Compete - Start 21/09 💪🏼

BUILD 2.0 : force et cardio dissociées pour un maximum de gains.

🎁 1 mois OFFERT pour les 20 premiers qui souscrivent Mjollnir Compete avec le coupon : RENTREE2026 (à utiliser avant le 30 septembre)

Commencez bien votre rentrée avec Mjollnir pour performer lors de vos prochaines échéances 🚀

+45 boxs affiliés Mjollnir ☄️

Chaque année, la communauté des Owners qui font confiance à Mjollnir s'agrandit ! 🔥

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Pourquoi faire de la rehab ? 🔨

Parce que la rehabilitation, ce n’est pas « quand on est blessé » — c’est ce qui t’évite de l’être. Prévenir, renforcer tes maillons faibles (épaules, genoux, hanches, dos), durer, et revenir plus fort après une blessure.

Chez Mjollnir, on a construit une prog par zone (Épaule · Genou · Hanche · Dos, 3 séances/sem, vidéos incluses) ☄️

Ton corps, c’est ton outil n°1. Prends-en soin.

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🚀 Ce chiffre compte....
+1600 athlètes accompagnés depuis le 01 janvier 2026 sur l'ensemble de nos programmations.

Merci pour votre confiance. La communauté Mjollnir ne cesse de grandir 📈

Tu veux découvrir nos programmations ? Rendez-vous sur Strivee. Lien en bio 🔗

Quel que soit ton objectif en tant qu’athlète dans le CrossFit, on a un pack pour toi.

Tu veux performer en compétition ?
T’entraîner efficacement en 60 minutes chrono ?
Progresser en skills ou en haltéro ?
T’entraîner depuis chez toi ?
Avancer avec une prog adaptée à ton âge ou à ton emploi du temps ?

👉 Mjollnir propose plusieurs programmations pour répondre à tous les profils d’athlètes :

- 🔥 COMPETE : pour progresser sur tous les axes du CrossFit avec des cycles précis
- ⏱️ 60MIN : version express, efficace et intense
- 🛠️ INTER ROAD TO RX : pour t’amener au niveau RX programmé par
- 🏠 30 AT HOME : pour t’entraîner sans matos ou depuis chez toi
- 🧠 MASTERS : pour continuer à progresser intelligemment à +35 ans

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