Pro-defense

J’adore 🥰

LE PHYSIQUE DE GEORGES ST-PIERRE À 44 ANS ! 😮

S'il ne combat plus, l'ancien champion de l'UFC continue de s'entrainer, et ça se voit ! 💪

Il a partagé quelques photos de sa forme actuelle sur Instagram, avec une citation très inspirante !

On pense toujours que les conflits arrivent aux autres.

Jusqu’au moment où ça dérape.

Un collègue, un client, une remarque de trop…
Et là, on ne sait plus quoi faire.

Éviter ? Encaisser ? Réagir trop fort ?

Le vrai problème, ce n’est pas le conflit.
C’est de ne pas savoir le gérer avant qu’il explose.

👉 Savoir désamorcer, ça s’apprend.

Est-ce que ça vous est déjà arrivé de vous dire
“j’aurais dû réagir autrement” ?

Dites-moi

N’oubliez pas !
Les tarifs sont dégressifs à partir de 3, 5, 10 séances et plus 😉

Bonjour à tous ! 👋

On me demande souvent s'il est possible de s'entraîner en dehors des cours collectifs classiques.

La réponse est OUI !

Je vous ai préparé de nouvelles offres adaptées à votre rythme de vie :

👉 Vous seul(e) avec moi : On décortique chaque mouvement pour que vous soyez prêt(e) à tout affronter.

👉 En famille ou entre amis : Apprenez ensemble à vous protéger. C’est le format idéal pour partager une activité forte tout en maîtrisant votre budget.

Tarifs à partir de 90 € la séance en forfait. La sécurité n’est pas un luxe, c’est une nécessité.
Prenez soin de vous. 👊

Sylvain

Pro-defense – Professionnel de la défense Seul, en famille ou entre amis, apprenez à vous défendre. Utilisez les objets du quotidien comme autant d'armes potentielles et libérez votre esprit à la méditation.