R21 La Rochelle

📅 PLANNING DES COURS COLLECTIFS — SEMAINE DU 28 SEPTEMBRE

Nouvelle semaine, nouvelle énergie ✨

Découvrez le planning de vos cours collectifs R21 pour la semaine du 28 septembre au 4 octobre 💪🏼

Que vous ayez envie de vous renforcer, de vous défouler, de travailler votre mobilité ou simplement de prendre un moment pour vous… il y a forcément un cours pour vous ! 🧘🏼‍♀️🔥

🎥 Retrouvez également nos cours en vidéo directement sur le planning.

📍 R21 La Rochelle
⏰ Accès libre 7j/7 — 24h/24

👉 Enregistrez le planning et choisissez vos rendez-vous sportifs de la semaine !

Bouger. Respirer. Recommencer. 🤍
R21 — Le sport tout en un.

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🖤 NOUS RECRUTONS !

R21 La Rochelle renforce son équipe 💪

Nous recherchons un(e) Coach Sportif(ve) en CDI – 35h, du lundi au samedi, avec les 2 mentions :

🏋️ Musculation
🎤 Cours collectifs

Tu es passionné(e) par le sport, dynamique et à l’aise avec le contact adhérent ?
Tu apprécies le travail en équipe et tu as envie de rejoindre une salle conviviale et dynamique ?

👉 Alors nous avons peut-être une place pour toi dans notre équipe !

📩 Envoie-nous ta candidature dès maintenant :
[email protected]

📍 R21 La Rochelle

Rejoins une équipe engagée et dynamique ! 💪✨

CoursCollectifs LaRochelle EmploiLaRochelle Fitness TeamR21

✨ DERNIERS JOURS POUR PROFITER DE NOTRE OFFRE DE RENTRÉE ! ✨

Envie de reprendre le sport, de vous remettre en forme ou simplement de prendre soin de vous ? 💪

🔥 Profitez de notre offre exceptionnelle :
9,90 € seulement les 3 premiers mois !*

Et chez R21 La Rochelle, votre abonnement comprend :
🏋️ Musculation & Cardio
🔥 Cours collectifs fitness
🙌 Suivi personnalisé
🧖‍♀️ Sauna
⏰ Accès 24h/24 – 7j/7

⚠️ Il ne reste que quelques jours pour en profiter !

📍 ZA des Minimes – Rue de la Perruche, 17000 La Rochelle
📞 09 53 93 61 73
📩 [email protected]

👉 Ne laissez pas passer votre rentrée sportive ! Venez nous rencontrer au club.

*Voir conditions au club.

Coaching SportLaRochelle BienEtre SalleDeSport Fitness RentréeSportive

Après notre première conférence consacrée à la longévité, nous sommes heureux de vous retrouver pour un nouveau moment d’échange autour de l’alimentation anti-inflammatoire.

📅 Rendez-vous le jeudi 24 septembre 2026

Au programme :

🕕 18h00 — Accueil des participants
🎤 18h10 — Début de la conférence
⏰ 19h15 — Fin de la conférence

Nous nous intéresserons à l’inflammation, à son rôle dans l’organisme et à son impact potentiel sur notre santé lorsqu’elle devient chronique.

Cette conférence sera l’occasion de mieux comprendre les mécanismes de l’inflammation et de découvrir des pistes concrètes pour adopter, au quotidien, des habitudes favorables à une meilleure santé, notamment grâce à l’alimentation.

La conférence sera animée par Guillaume G. — infirmier, naturopathe et coach sportif, qui avait déjà eu le plaisir de vous présenter la conférence « Vieillir en bonne santé : les facteurs de la longévité ».

Mieux comprendre l’inflammation pour mieux prendre soin de sa santé.

Au plaisir de vous retrouver nombreux le 24 septembre !

Inscription à l’accueil.

La semaine prochaine, à l’occasion de nos Portes Ouvertes, certains de vos cours collectifs seront exceptionnellement proposés en vidéo 🎥

👉 C’est aussi l’occasion de découvrir notre salle gratuitement! 💪🏼✨
Vous pouvez venir accompagné(e) d’un proche, d’un ami ou d’un collègue

🎁 Profitez également des derniers jours de notre OFFRE DE RENTRÉE :
🔥 3 MOIS À 9,90 €
(voir conditions en club)

🌿 Demain, nous vous communiquerons toutes les informations concernant notre événement Bien-Être qui aura lieu pendant cette semaine spéciale. Restez connectés !

🧘‍♀️ Il reste également encore quelques places pour les ateliers d’hypnose et de massage.
Pensez à vous inscrire rapidement !

📅 Du lundi 21 au samedi 26 septembre

N’hésitez pas à en parler autour de vous et à venir accompagné(e) 🤗

On vous attend nombreux pour cette belle semaine ! 💙

🚨 URGENT — RECRUTEMENT COACH 🚨

R21 La Rochelle recherche un(e) COACH avec les 2 mentions (musculation/cours collectif) pour rejoindre notre équipe 💪

📋 CDD de 15 jours
⏰ 35 heures par semaine
📅 Du lundi au samedi

Tu es dynamique, motivé(e), passionné(e) par le sport et tu aimes le contact avec les adhérents ?
👉 Cette mission est peut-être pour toi !

📞 09.53.93.61.73
📧 [email protected]

📍 R21 La Rochelle

N’hésite pas à partager cette annonce autour de toi 🙏

CDD LaRochelle Sport Fitness TeamR21

✨ SEMAINE DÉCOUVERTE CHEZ R21 ✨

Du 21 au 26 septembre, venez découvrir l’univers R21 et testez la salle gratuitement ! 💪🏼

Une semaine pour découvrir notre espace, nos équipements, nos cours collectifs et notre approche du sport, du bien-être et de l’équilibre. 🤍

Et pour cette semaine spéciale, deux rendez-vous bien-être vous attendent :

🌿 JEUDI 24 SEPTEMBRE — 10h à 19h
Massage Amma assis avec Massaji Home
✨ Une pause bien-être gratuite pour relâcher les tensions et se détendre.

🌿 SAMEDI 26 SEPTEMBRE — 10h à 12h
Carine de Sveltéo Clinic Minceur sera présente pour vous faire découvrir l’entreprise et ses solutions minceur.

📅 HORAIRES D’ACCUEIL
Lundi → jeudi : 9h – 20h30
Vendredi : 9h – 20h
Samedi : 10h – 12h & 14h – 17h

🤍 Venez tester, découvrir et rencontrer l’équipe R21.
Votre rentrée commence peut-être ici…

🤎 OFFRE DE RENTRÉE — C’EST LE MOMENT !

La rentrée est le moment parfait pour reprendre de bonnes habitudes 💪✨

🔥 Profitez de notre offre de rentrée : seulement 9,90 € les 3 premiers mois !*

Avec votre abonnement, profitez de tout ce dont vous avez besoin pour prendre soin de vous :
🏋️ Musculation & Cardio
🧘 Bien être et remise en forme
💪 Suivi personnalisé
🔥 Cours collectifs
🧖‍♀️ Sauna
⏰ Accès 24h/24 – 7j/7

Que vous souhaitiez vous remettre en forme, vous renforcer, vous affiner ou simplement vous sentir mieux, notre équipe est là pour vous accompagner 🤎

📍 R21 La Rochelle – ZA des Minimes
📞 09 53 93 61 73

✨ Septembre, c’est le bon moment pour commencer !

👉 Venez nous rencontrer et profitez de notre offre de rentrée.

*Voir conditions en club.

LE SPORT, TOUT EN UN. 🖤

Chez R21, tout est pensé pour vous permettre de bouger, progresser et prendre soin de vous, dans un même lieu.

🏋🏼‍♀️ Musculation
❤️ Cardio
✨ Cours collectifs avec coach
🧘🏼‍♀️ Bien-être & sauna
🚿 Douches & vestiaires
🥤 Smoothie bar
🎉 Événements & convivialité

Que vous soyez débutant, sportif confirmé, étudiant ou senior, une formule est faite pour vous.

Et si c’était le moment de prendre soin de vous ?
Votre nouvelle routine commence chez R21.

📍 Venez nous rencontrer et découvrir la salle rue de la Perruche, 17000 La Rochelle
📞 09 53 93 61 73

Bougez. Progressez. Dépassez-vous.

✨ NOUVEAU PLANNING – RENTRÉE 2026/2027 ✨

La rentrée arrive… et avec elle, un nouveau planning de cours collectifs 🧘‍♀️💪

Retrouvez dès la rentrée vos cours préférés, mais aussi de nouvelles séances pour varier les plaisirs et prendre soin de vous :

🤍 Pilates
🔥 R.Pump
💪 Body Sculpt
🍑 CAF & Abdos/Fessiers
❤️ Circuit Training
🚴 Biking
🌿 Yoga & Gym douce
🧘‍♀️ Stretching & Stretch Relax
💃 Danse
⚡ Step débutant

Du renforcement, du cardio, de la mobilité et des méthodes douces : il y en a pour toutes les envies et tous les niveaux.

📅 Nouveau planning disponible dès maintenant à l’accueil qui débutera le lundi 31 août

Alors, quel cours sera votre rendez-vous préféré cette année ? 🤎

R21 – Le sport tout en un.