IFPEC

La santé mentale des jeunes est aujourd’hui au cœur du débat public. Anxiété, dépression, troubles alimentaires, isolement, perte de repères, éco-anxiété, pression scolaire, incertitude professionnelle, réseaux sociaux omniprésents…

Mais comprenons-nous réellement ce qui se joue ?

Dans ce webinaire, j’ai eu le plaisir de recevoir le professeur Cyril Tarquinio, professeur de psychologie, psychologue clinicien, psychothérapeute, spécialiste du psychotraumatisme et de la psychologie de la santé, à l’occasion de la parution de son livre Génération à vif.

Son propos est à la fois clair, exigeant et profondément nécessaire : il ne suffit pas de dire que les jeunes vont mal. Il faut comprendre dans quel monde ils grandissent.

L’un des points les plus forts de cet échange est la critique des réponses trop simplistes. Bien sûr, la psychothérapie peut être utile, parfois indispensable. Mais elle ne peut pas devenir l’unique réponse à une souffrance qui s’inscrit aussi dans des déterminants sociaux, environnementaux, familiaux, numériques, économiques et existentiels.

Autrement dit, la santé mentale des jeunes ne peut pas être pensée uniquement comme une affaire individuelle.

Cyril Tarquinio nous invite à dépasser l’idée selon laquelle les jeunes seraient simplement « plus fragiles » qu’avant. Ils évoluent dans un monde plus instable, plus rapide, plus incertain, où les repères se transforment sans cesse. L’accélération technologique, l’intelligence artificielle, la précarisation du rapport au travail, les inquiétudes écologiques, la pression de performance et la comparaison permanente sur les réseaux sociaux contribuent à créer un environnement psychiquement coûteux.

Un passage particulièrement marquant concerne les réseaux sociaux. L’adolescence, qui devrait être un temps d’essais, d’erreurs, de tâtonnements et de construction progressive de soi, devient trop souvent une scène permanente d’exposition, de comparaison et de validation. Le jeune ne se compare plus seulement à ses pairs réels, mais à des images filtrées, optimisées, scénarisées. Cette mise en scène continue peut fragiliser profondément l’estime de soi et la construction identitaire.

Nous avons également abordé la question de l’adaptation. Notre société valorise beaucoup la résilience et la capacité à s’adapter. Mais comme le rappelle Cyril Tarquinio, s’adapter en permanence a un coût. Cela peut devenir une forme d’épuisement. Et surtout, cela ne doit pas nous empêcher d’interroger les environnements qui obligent les jeunes à se transformer sans cesse pour survivre psychiquement.

Ce webinaire ouvre aussi des pistes concrètes : mieux former les adultes à repérer les signes de souffrance, développer les premiers secours en santé mentale, réintroduire du lien social, créer des espaces sans pression numérique, repenser la place de l’école, soutenir les parents, accompagner plus longtemps les jeunes adultes, et surtout restaurer des espaces où il soit possible de douter, de ralentir, de parler et d’être entendu.

Le message central est essentiel : la souffrance des jeunes n’est pas une faiblesse de caractère. Elle est souvent une réponse humaine à des environnements devenus éprouvants.

Écouter les jeunes, ce n’est pas seulement les aider individuellement. C’est aussi accepter de regarder ce que leurs difficultés disent de notre société.

Vous pouvez retrouver l’intégralité de cet échange ici :
https://youtu.be/ZegWXueg__w

www.youtube.com

Deuxième journée de formation à l'EFT Clinique à Dakar — sous le regard des Lions de la Teranga.
Cette 2ème journée au sein du Master de Psychothérapie de la Faculté de médecine de Dakar, a été consacrée à deux notions au cœur de la pratique clinique : le ciblage et les inversions psychologiques.
Le travail sur le ciblage a permis d'affiner l'identification précise de l'image, de l'émotion et de la sensation corporelle associées à un vécu, condition indispensable pour obtenir un effet de généralisation durable plutôt qu'un soulagement isolé. Nous avons ensuite abordé les inversions psychologiques, ces résistances inconscientes au changement, et travaillé le dialogue avec l'intention positive pour désamorcer ces blocages plutôt que les combattre.
Une journée riche et dense, portée par de nombreuses questions cliniques précises, notamment des psychiatres présents confrontés quotidiennement à des patients résistants au changement. Un bel élan d'engagement et d'envie d'apprendre.
Ambiance particulière sur le campus : impossible de croiser un couloir sans tomber sur le portrait d'un des 26 Lions de la Teranga sélectionnés pour la Coupe du Monde (voir photos du campus).
Et l'effectif a de quoi faire vibrer le campus. Plusieurs Lions ont grandi sur les terrains français : Sadio Mané a été révélé à FC Metz avant sa trajectoire internationale, Idrissa Gana Gueye est passé par Lille puis le PSG, Pape Gueye s'est formé à l'Olympique de Marseille, Ismaïla Sarr par le Stade Rennais puis l'OM, et Pape Matar Sarr par Metz avant Tottenham. D'autres défendent aujourd'hui encore les couleurs de clubs français : Krépin Diatta et Lamine Camara à l'AS Monaco, Habib Diarra au RC Strasbourg, Abdoulaye Seck au FC Metz, Ibrahim Mbaye au PSG, Bamba Dieng à Angers, et les gardiens Mory Diaw à Clermont Foot et Yehvann Diouf au Stade de Reims.
Difficile, dans ce contexte, de ne pas terminer la journée sur une note ludique. Tous ensemble, en prévision du choc France-Sénégal de ce soir, nous avons fait une ronde collective en répétant : "même si mon équipe a perdu, je m'accepte tel que je suis." Fou rire garanti dans la salle.
Pour approfondir la prise en charge des traumas simples et complexes avec l'EFT Clinique, rendez-vous au webinaire du jeudi 25 juin à 20h :
https://lnkd.in/eQE-rz9s

Première journée d’EFT Clinique à Dakar 🇸🇳

Aujourd’hui, j’ai eu le plaisir de commencer la formation à l’EFT Clinique au sein du Master de Psychothérapie de la Faculté de médecine de Dakar.

La majorité des stagiaires sont psychiatres, mais le groupe rassemble également des psychologues et des médecins. Tous sont engagés sur le terrain, auprès de patients en souffrance, et tous sont venus avec une vraie demande : disposer d’outils concrets, structurés et utilisables dans leur pratique clinique.

C’est toujours un moment particulier de transmettre l’EFT Clinique à des professionnels qui connaissent déjà la complexité de la souffrance psychique, les limites de certaines prises en charge et l’importance d’aider les patients à retrouver un peu de stabilité intérieure.

Cette première journée a commencé par une question très simple, mais essentielle : que faire lorsqu’un patient s’active soudainement ?

Quand l’émotion monte trop vite, quand le corps se met en alerte, quand les images, les pensées ou les sensations deviennent trop envahissantes, il ne s’agit pas d’aller plus vite. Il faut au contraire aider le patient à ralentir, à se stabiliser, à revenir dans une zone où il peut rester présent sans être submergé.

Nous avons donc appris à utiliser le tapping pour calmer cette activation soudaine, puis nous avons travaillé plusieurs techniques de stabilisation, notamment le coffre-fort et le nœud de Cook.

Ces outils sont précieux, car ils permettent d’aider le patient à mettre temporairement de côté ce qui est trop lourd, trop intense ou trop envahissant, afin de retrouver un sentiment minimal de sécurité intérieure.

Ensuite, nous avons commencé le travail sur un événement traumatique unique.

Les participants ont appris à choisir une scène précise, à identifier l’image la plus représentative, à évaluer l’intensité émotionnelle, à repérer les sensations physiques associées, puis à utiliser la méthode de base de l’EFT pour accompagner progressivement la diminution de la charge émotionnelle.

C’est une étape importante dans l’apprentissage : comprendre qu’en EFT Clinique, on ne “tapote” pas simplement sur des points. On apprend à écouter, à cibler, à évaluer, à respecter le rythme du patient et à travailler avec prudence.

Stabiliser d’abord. Traiter ensuite.

Cette première journée a été riche, dense et très vivante. Je suis heureux de voir l’intérêt de ces professionnels pour une approche qui peut venir enrichir leur pratique auprès de patients confrontés à l’anxiété, au stress aigu, aux souvenirs traumatiques et aux réactions émotionnelles intenses.

Demain, nous poursuivrons avec les blocages inconscients, les inversions psychologiques et la manière de retrouver les événements à l’origine des symptômes.

Je vous partagerai chaque jour quelques nouvelles de cette semaine de formation à Dakar.

Et si vous souhaitez découvrir plus en détail nos formations sur la prise en charge des traumas simples et complexes avec l’EFT Clinique, rendez-vous au webinaire du jeudi 25 juin à 20h.

Inscription ici : https://go.ifpec.org/inscwebi/

Bonjour à toutes et tous. J’ai reçu ce message que je vous relaye. Merci de répondre dans les commentaires si vous connaissez quelqu’un : « j'ai 49 ans j'ai un diagnostic de tsa et tda sans deficience intellectuelle
le pere de mes 2 enfants rsa et tda ne me donne pas de pension alimentaire et je n'arrive plus à travailler.
je peine a faire mon dossier mdph et je suis en stress important. connaissez vous des psy formés a l'eft, au tsa et au tda?
merci »

Bien arrivé au Sénégal, pays de la Teranga 🇸🇳

Me voici bien arrivé à Dakar sous un ciel gris, deux jours avant le match France-Sénégal dans le cadre de la Coupe du monde. Autant dire que l’ambiance promet d’être particulièrement vivante cette semaine !

Dès l’arrivée, un mot s’impose : Teranga.

On traduit souvent ce terme par “hospitalité”, mais il signifie en réalité beaucoup plus que cela. Au-delà des campagnes de communication et des slogans touristiques, la Teranga est une réalité profondément ancrée dans le quotidien des Sénégalais.

Elle désigne un véritable mode de vie fondé sur l’accueil, le partage, l’entraide et l’attention portée à l’autre, quelle que soit sa famille, son ethnie, sa nationalité ou sa religion.

La Teranga se vit dans des gestes très concrets : partager le repas, réserver les meilleurs morceaux du plat à l’invité, préparer à Pâques des plats pour ses voisins musulmans lorsque l’on est chrétien, ou inviter ses voisins chrétiens au moment de l’Aïd lorsque l’on est musulman.

C’est cette culture de l’accueil et du lien que je retrouve avec émotion en arrivant ici.

Cette semaine, je serai à Dakar pour enseigner l’EFT Clinique à des professionnels de la santé mentale : psychiatres, psychologues et médecins.

Les trois premiers jours seront consacrés au cycle 1, auprès d’une nouvelle promotion qui découvre l’EFT Clinique : stabilisation émotionnelle, retour dans la fenêtre de tolérance, traitement des souvenirs récents, identification des blocages inconscients, pont d’affect, technique narrative, utilisation du positif, recadrages et méthodes douces.

Les trois jours suivants seront dédiés à la prise en charge des traumas complexes : ressources et stabilisation (phase 1), traitement des mémoires traumatiques avec le reparentage des états du moi (phase 2), puis travail d’intégration en phase 3.

Je partagerai ici, jour après jour, quelques moments de cette semaine de formation, des photos, des réflexions cliniques et, je l’espère, des témoignages de professionnels sénégalais qui intègrent progressivement l’EFT Clinique dans leur pratique.

Revenez chaque jour pour suivre cette semaine d’enseignement, de transmission et de rencontres à Dakar.

Jean-Michel Gurret

En route pour Dakar – Université Cheikh Anta Diop

Dans quelques instants, j’embarque pour Dakar, où je vais passer une semaine particulièrement importante et stimulante.

Je serai accueilli par le Professeur Papa Lamine Faye, dans le cadre du Master de Psychothérapie dispensé à la Faculté de médecine de l’Université Cheikh Anta Diop.

Au programme cette année : deux formations auprès de psychiatres et de psychologues.

Je vais d’abord former une nouvelle promotion de 24 stagiaires à la prise en charge des traumas simples avec l’EFT Clinique.

Puis je retrouverai avec beaucoup de plaisir la promotion que j’ai formée l’année dernière, pour leur transmettre cette fois une nouvelle formation centrée sur la prise en charge des traumas complexes.

Ce séjour sera aussi l’occasion de recueillir les témoignages des professionnels de la santé mentale qui ont intégré l’EFT Clinique dans leur pratique depuis un an. J’ai hâte de découvrir leurs retours, leurs expériences de terrain, leurs observations cliniques, et de vous les partager.

C’est toujours une grande joie de voir l’EFT Clinique prendre sa place dans des contextes universitaires, médicaux et psychothérapeutiques exigeants, au service d’une meilleure prise en charge des personnes traumatisées.

Si vous souhaitez découvrir nos formations sur la prise en charge des traumas simples et complexes avec l’EFT Clinique, vous trouverez les informations ici :
https://go.ifpec.org/rejoindre-etf/

🔎 EFT Clinique : retour de la pratique au Sénégal – un webinaire unique

Au cours de l'année dernière, l’EFT Clinique a été intégrée dans un contexte universitaire et hospitalier au Sénégal, notamment au sein de la faculté de médecine et dans la pratique quotidienne en psychiatrie.

Je vous propose un webinaire exceptionnel consacré au retour de cette expérience de terrain :
👉 Quels résultats cliniques ?
👉 Quels bénéfices pour les patients ?
👉 Quelle place pour l’EFT dans un service de psychiatrie ?
👉 Quelles implications pour les soignants et les psychothérapeutes ?

Ce webinaire sera l’occasion de partager des éléments concrets issus de la pratique, mais aussi d’ouvrir une réflexion plus large sur l’évolution des approches psycho-corporelles dans le traitement du trauma et de la régulation émotionnelle.

⚠️ Il s’agit d’un événement unique.
Un replay sera disponible uniquement pour les personnes inscrites.

Si vous êtes thérapeute, psychologue, psychiatre, étudiant en santé mentale ou simplement curieux de l’évolution de l’EFT en contexte clinique, je vous invite à nous rejoindre.

👉 Inscription ici :
https://ifpec.learnybox.com/inscription-webinaire-eft-retour-de-la-pratique-au-senegal/

Au plaisir de vous y retrouver,

Jean-Michel Gurret
PS : faites suivre cette info sur vos RS. Merci.

Inscription webinaire : EFT, retour de la pratique au Sénégal  📅 Jeudi 26 février 2026 🕖 20h00 – 21h30 (heure de Paris) ⏱ 1h d’entretien + 30 min de questions/réponses 🎥 Replay disponible exclusivement pour les inscrits 

Retrouvez le Sommet Trauma, Attachement & Resilience organisé par Quantum Way !
🗓️ 18 mars → 1er avril 2026�🌍 Le rendez-vous annuel des voix majeures du trauma�👥 Pour les professionnels & le grand public
Pourquoi c’est précieux :
→ Comprendre le trauma et les blessures d’attachement, avec des repères accessibles�→ S’outiller grâce à des pratiques, des exemples et des clés concrètes�→ Ne pas rester seul : un sommet pensé pour être en lien et trouver de la corégulation
Le Sommet Trauma, Attach(e)ment & Resilience c’est une valeur sûre pour étoffer ses connaissances sur le trauma : 200 000 inscrits depuis 2020, des experts de renommée mondiale, des thérapies trauma-informées de pointe, des standards premium (une interprétation exceptionnelle notamment) et surtout un lieu de connexion et de corégulation bienveillant.
Si vous accompagnez des personnes touchées par le trauma, c'est un rendez-vous précieux à ne pas manquer.
Ce sommet offre un véritable parcours apprenant, à la fois pointu mais accessible, qui s’adresse autant aux professionnels de la santé mentale autant qu'au grand public, avec des échanges, des clés, des pratiques et des perspectives concrètes pour avancer pas à pas.
J’espère vous y retrouver ! ☺️
👉 Inscrivez-vous (c’est gratuit en direct) : https://quantum-way.com/sommet-trauma-attachement-resilience/?ref=jgurret

🎯 Psychologues, psychothérapeutes, thérapeutes : et si vous découvriez l’EFT (Tapping) avec une approche réellement clinique ?

Vous connaissez peut-être le terme “tapping”, sans avoir eu l’occasion d’en comprendre les repères cliniques, les indications, et les conditions d’utilisation sécurisées.

📅 Lundi 9 février – 20h00
Je vous propose un webinaire très pratique, conçu pour les professionnels qui souhaitent découvrir l’EFT (Emotional Freedom Techniques) ou clarifier son intérêt lorsqu’on travaille avec des problématiques de stress, d’anxiété et de psychotraumatismes.

Depuis plus de 20 ans, j’intègre l’EFT dans un cadre clinique, aussi bien auprès de personnes présentant des traumas simples que des traumas complexes.
Lors de ce webinaire, je vous présenterai :

✅ Les 5 bénéfices majeurs de l’EFT pour vos patients (et pourquoi ils comptent en pratique)
✅ Les repères essentiels pour comprendre ce qui fait l’efficacité de la méthode
✅ Les points de vigilance pour une utilisation professionnelle, sécurisée et cohérente
✅ Pourquoi l’EFT peut s’articuler de façon pertinente avec des modèles psychophysiologiques, dont la théorie polyvagale
✅ Un temps de questions/réponses en direct pour répondre à vos objections, vos doutes et vos cas cliniques (dans la limite du cadre du webinaire)

👉 Inscription ici : https://ifpec.learnybox.com/inscription-webinaire-eft-5-benefices-patients/

🧩 Si vous êtes curieux(se), prudent(e) — et exigeant(e) sur le plan clinique — ce webinaire a été pensé pour vous : clair, structuré, et orienté pratique.

Au plaisir de vous y retrouver,
Jean-Michel Gurret

PS : merci à tous les stagiaires présents et passés de relayer cette info...👍

Inscription webinaire EFT 5 bénéfices patients  Un live exceptionnel pour tous les psychologues, psychothérapeutes et cliniciens, paramédicaux, sophrologues / hypnologues, coachs, thérapeutes. Sont également bienvenus : les pair-aidants. 

L’IFPEC est heureux d’annoncer la signature d’un contrat de partenariat officiel avec la plateforme Priorise (https://priorise.fr/), spécialisée dans la mise en visibilité de praticiens certifiés du champ du bien-être et de l’accompagnement, dans un cadre strictement éthique et déontologique
Ce partenariat s’inscrit pleinement dans la mission de l’IFPEC :
👉 former des praticiens compétents,
👉 garantir une pratique responsable,
👉 et soutenir concrètement le développement professionnel des praticiens formés à l’EFT Clinique.

🎯 Pourquoi ce partenariat ?
De nombreux praticiens, même bien formés, se retrouvent confrontés à des difficultés très concrètes après leur formation :
• manque de visibilité,
• difficulté à structurer leur communication,
• gestion chronophage des rendez-vous,
• isolement professionnel,
• incertitudes sur ce qui est autorisé ou non d’un point de vue déontologique.
La plateforme Priorise a été conçue précisément pour répondre à ces enjeux, en proposant une solution globale d’accompagnement à l’installation et au développement de l’activité, tout en posant des garde-fous éthiques clairs

✅ Des avantages concrets pour les membres IFPEC
1️⃣ Une visibilité encadrée et qualitative
Les praticiens IFPEC référencés sur Priorise bénéficient :
• d’une présence optimisée sur une plateforme dédiée,
• d’un référencement naturel (SEO) et d’actions de visibilité (Google Ads, réseaux sociaux selon l’offre),
• d’une géolocalisation facilitant l’accès des patients à des praticiens qualifiés.
👉 Contrairement aux annuaires généralistes, l’entrée sur Priorise est conditionnée à une vérification réelle des diplômes et certifications et seules les personnes formées par l’IFPEC peuvent être référencées.

2️⃣ Une crédibilité renforcée auprès du public
Priorise impose à chaque praticien :
• une certification délivrée par un organisme reconnu, en l’occurrence l’IFPEC pour l’EFT
• une assurance professionnelle RCP,
• un engagement à respecter une charte éthique stricte (pas de promesses thérapeutiques, information loyale, respect des limites de la pratique).
Pour les praticiens formés à l’IFPEC, cela constitue un levier majeur de crédibilité, en cohérence avec l’enseignement de l’EFT Clinique tel que nous le défendons

3️⃣ Un réel gain de temps au quotidien
La plateforme intègre :
• un agenda connecté,
• des rappels automatiques de rendez-vous,
• des outils de gestion pensés pour réduire la charge mentale du praticien.
➡️ Moins de temps passé sur l’administratif, plus de disponibilité pour la clinique et la formation continue

4️⃣ Un accompagnement au développement de l’activité
Selon la formule choisie (Essentielle, Captivante ou Boost Complet), Priorise propose :
• une aide à la structuration de la communication,
• la publication de contenus (articles, conseils),
• des actions sur les réseaux sociaux,
• du coaching marketing et mindset,
• un accès à une équipe pluridisciplinaire d’experts.
Il ne s’agit pas seulement d’être visible, mais de développer une activité viable, alignée et durable

5️⃣ 🎁 Un avantage exclusif pour les membres IFPEC
Dans le cadre du partenariat, les praticiens justifiant d’un parcours IFPEC bénéficient d’une :
🎉 remise de 20 % sur les abonnements Priorise, valable tant que le statut IFPEC est maintenu.
Cet avantage est exclusif, non cumulable, et réservé aux professionnels formés par l’IFPEC

🧭 Une vision commune : éthique, professionnalisation et responsabilité
Ce partenariat repose sur une vision partagée entre IFPEC et Priorise :
• promouvoir l’EFT dans un cadre clair, rigoureux et non confusionnant,
• protéger le public contre les dérives,
• soutenir les praticiens dans leur posture professionnelle, et non dans des promesses irréalistes.
Il s’agit d’un outil au service de votre pratique, et non d’une injonction commerciale.

Ce partenariat marque une étape importante dans la structuration et la reconnaissance du champ de l’EFT Clinique en France.
—
Jean-Michel Gurret