Origin Coach

Les femmes qui négocient leur salaire sont ensuite jugées moins agréables à travailler avec...

Moins agréables???

Alors je vous invite à l’être massivement dans ma dernière newsletter "le fil d’Oriane".

Les femmes guérissent les femmes.

Hier, nous avons clôturé 6 mois de travail intense avec les Muses.

Elles ont rejoint ce premier cercle sans réellement savoir ce qu’elles allaient trouver...

6 mois après les transformations sont géniales ! Des prises de postes de haut niveau avec des rôles de leadership, des changements d’environnement et de vie, des projets de coeur qui se lancent.

Mais le plus dingue c’est ce qui est difficilement explicable: l’amour et l’énergie, la puissance et la complicité qui se sont crées au fil des rencontres.

Plus jamais seules.

Voilà une des promesses de Muse.

Choisis-toi et nous nous occupons du reste.

Le prochain cercle débute dans quelques semaines et il reste quelques places à saisir ❤️

Écris moi si ça t’appelle.

Connaissez-vous l'analyse DISC?

Le pouvoir de l'analyse DISC Que vous soyez un particulier cherchant à retrouver de la sérénité et de la clarté dans votre carrière ou une entreprise souhaitant renforcer la performance de vos équipes et limiter les frictions voire les démissions, l’outil DISC est un puissant révélateur de connaissance de soi et de ...

✨ Jeûner?... pourquoi?
-être

Les news du Coaching! Une semaine de jeûne pour remettre les compteurs de sa vie à 0

Dans quelques jours, je pars faire pour la première fois une retraite de jeûne.

Ne plus manger est une expérience qui est assez stressante (pour moi)... J'ai un bon coup de fourchette et depuis quelques mois j'ai également pris du poids.

Pour beaucoup d'entre nous, nourriture veut dire compensation, sucre veut dire douceur du corps et de l'âme et j'ai été élevée par des grands-parents qui, ayant connu la famine en temps de guerre, avaient tendance à me forcer à terminer mes assiettes et à respecter la nourriture comme la source même du bonheur.

Alors que je me lance dans cette belle aventure de formation de professeur de yoga, un des piliers du Hatha Yoga est l'alimentation "mange pour vivre et non l'inverse", "fais 20% de vide dans ton assiette comme préconnisé par la méthode japonnaise de longévité"...

Bref un voyage immobile. Un voyage avec le ventre vide pour créer de l'espace finalement et le remplir de bien d'autres choses....

Nous verrons bien.... ce jeûne va finalement me nourrir.

Le coaching est défini par la Fédération Intenationale de Coaching (ICF) comme une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel.

Le coach créait une relation de confiance avec le coaché, met en place un cadre de travail sécurisé et transparent et accompagne le coaché à la réalisation de ses objectifs.

Il est essentiel de bien choisir son coach et ainsi d’opter pour un coach certifié tenu par un code de déontologie et une pratique professionnelle reconnue.

Pour cela il faut vérifier la formation de celui-ci, son diplôme et enfin s’il est accrédité par une fédération (EMCC, SFCoach ou ICF).

C’est un gage de sérieux, de professionnalisme mais aussi de formation continue.

✔️ Conseil #1 - Assurez-vous qu’il soit certifié!

✔️ Conseil #2 - Veillez à ce que le feeling passe entre vous!

✔️ Conseil # 3 - N’oubliez jamais de signer un contrat avec lui!

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Depuis notre enfance et pour correspondre aux normes sociales, nous avons appris à rester assis sur notre chaise, à faire fonctionner notre cerveau plutôt que notre corps et nous avons simplement coupé le haut du bas!

Toujours pour répondre aux enjeux actuels de rentabilité, nous sommes rémunérés pour effectuer un tâche particulière de 9h à 18h voire plus sans jamais se soucier de son corps (son état, ses douleurs).

Celui-ci a appris, toutes ses années, à se taire!

Il nous envoie pourtant de multiples signaux qu’il faut savoir écouter, interpréter et surtout traiter avant de finir en burn out ou en souffrance!

Dans mes accompagnements de coaching nous travaillons à la réalisation de vos objectifs professionnels et personnels mais nous agissons sur votre corps également par deux outils majeurs:

- la respiration consciente
- la méditation guidée

Ces deux outils sont des ressources gratuites et illimitées à votre disposition, venez en découvrir avec moi les effets.

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