Eli Fun Run

Résumé des 15 derniers jours de juillet ☀️

J’ai passé une semaine chez mes parents, à Nîmes. Je crois que c’est le seul endroit sur Terre où mon cerveau accepte accepte de se débrancher 😅 Plus de charge mentale, plus de montre à regarder, juste profiter.

Et puis… retour à la réalité BAAAMM💥

Le boulot qui déborde, les lessives qui se sont visiblement reproduites pendant mon absence, les repas à gérer, la maison, le quotidien… et, comme si ça ne suffisait pas, +2 kg sur la balance. Les fameux 2 kg qui font passer à la dizaine du dessus… et ça, je ne vais pas vous mentir, ça pique un peu le moral 😭

Heureusement, il y a eu LA bonne surprise de la semaine : reprendre la course à pied. J’appréhendais énormément. Ma dernière sortie à Nîmes m’avait complètement achevée et je me demandais si j’avais perdu toutes mes sensations.

Et en fait… non ❤️

Parce que cette fois, j’étais avec mes acolytes. Ceux qui te font oublier les kilomètres en racontant des bêtises, qui t’attendent quand tu ralentis, qui t’encouragent sans même s’en rendre compte. Courir avec des personnes qui te comprennent, te soutiennent et te donnent le sourire… ça n’a vraiment pas de prix.

Pour les 2 kg, au fond, je sais d’où ils viennent. Trois semaines de pause, de vacances, de glace “parce qu’on est en vacances”, de pain au chocolat “parce qu’on est en vacances”, d’apéros “parce qu’on est… vous avez compris”. 😂 C’était prévisible. Ils repartiront.

Ce qui me travaille davantage, ce sont les 8 autres… Ceux qui se sont installés depuis longtemps, bien confortablement, comme un énorme doudou dont je n’arrive plus à me débarrasser. Et ça, c’est un combat bien plus difficile.

Je ne sais même pas pourquoi je vous raconte tout ça. Peut-être parce que derrière les photos, les sourires et les reels, on traverse tous des périodes où on doute. Et parfois, poser les mots quelque part, ça allège un peu la tête.

Allez, encore une semaine de boulot… puis 15 jours de camping dans les Landes bien mérités !

Et surtout… une petite prépa arrive très bientôt. J’ai hâte de vous en parler. Restez dans le coin… je crois qu’une nouvelle aventure nous attend ❤️

Parfois, le plus difficile pour un coureur… ce n’est pas de sortir courir.

C’est d’accepter de ne pas courir.

Chaque année, je m’impose une vraie coupure. Une pause totale. Et pourtant, moi aussi, il m’arrive de culpabiliser. J’ai cette petite voix qui me dit : “Tu vas perdre tout ce que tu as construit…”

Mais avec le temps, j’ai compris une chose: le repos ne fait pas de nous un moins bon coureur. Il nous permet de retrouver l’envie, de laisser le corps récupérer et de repartir avec encore plus de plaisir.

Et toi, est-ce que tu arrives à t’autoriser une vraie pause, ou est-ce que tu culpabilises aussi ?

👉 Si ce post te parle, partage-le à un(e) ami(e) qui a besoin qu’on lui rappelle qu’une pause fait aussi partie de l’entraînement ❤️

Clap de fin sur une semaine de récupération dont je me souviendrai longtemps!!! ✨

Franchement, je n’aurais pas pu rêver mieux!!

Après le Maratrail des Passerelles, une semaine avec les copains, la montagne, les balades, les randonnées, les parties de jeux, les moments de farniente… Bref, tout ce qu’il fallait pour laisser le corps récupérer et la tête savourer.

Résultat ? Trois petits jours de courbatures “classiques”, pas de marche en canard 😅, aucun bobo aux pieds ni ailleurs. Et ça, pour moi, c’est la plus belle récompense de tous ces mois de préparation. Ce n’est pas seulement la course qui s’est bien passée, c’est tout le travail réalisé avant qui a permis au corps d’encaisser et de récupérer aussi sereinement.

On parle souvent de la ligne d’arrivée, beaucoup moins de l’après. Pourtant, une bonne récupération fait aussi partie de la réussite d’un objectif.

Aujourd’hui, je termine cette parenthèse avec une immense satisfaction… et surtout avec cette petite voix qui me dit déjà : « J’y retournerais bien… » 🫣❤️

Je souhaite sincèrement à tous les coureurs de vivre un après-course comme celui-ci, sans blessure, avec des souvenirs plein la tête et l’envie de repartir pour une nouvelle aventure.

Maintenant, direction ma ville natale, Nîmes, pour dix jours de bichonnage chez les parents hahaha 😄 Parce que la récupération n’est pas encore tout à fait terminée… et que je compte bien en profiter !

Et vous, c’est quoi votre plus beau souvenir d’après-course ? Celui qui vous a donné envie de remettre un dossard presque aussitôt ?
Racontez-moi, j’adore lire vos histoires 🫶