Toque About
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Chef • Entrepreneur • Athlète amateur
Ici on fait de la cuisine et du sport 🧑🏼🍳💪
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21/09/2026
3 jours à Malte 🇲🇹
Un programme optimisé pour vivre un maximum d’expériences, sans faire exploser le budget ✈️
Envie d’en savoir plus ? Une série de 3 vidéos arrive sur le compte : une vidéo pour chaque journée.
Au programme : les tops, les flops, les meilleurs spots et le vrai prix d’un séjour entre amis à Malte 😍
📸💛 Ambre Guyoton, Lena Vincensini☀️
04/09/2026
J’ai encore du mal à réaliser l’intensité de cet été.
Un mois avec une équipe de folie à Saint-Tropez, 12 jours en bateau dans les îles Ioniennes, une première Feria à Dax, un chantier en famille à la montagne… et tellement de souvenirs. ☀️
La vie nous offre une infinité de possibilités. Heureux d’en avoir saisi autant cette saison.
Maintenant, place à la rentrée et aux prochains projets. 🚀
T’as déjà été dans cet « État de flow » ? ⚡️
En ce moment, ma vie ressemble un peu à ça.
Entreprendre pour construire mes projets.
Courir pour me sentir bien.
Rénover pour préserver ce qu’on a.
Et profiter, parce que c’est aussi pour ça qu’on fait tout ça.
Ça part parfois un peu dans tous les sens… mais finalement, on cherche tous un peu la même chose : trouver notre équilibre au milieu de tout ça. ⚖️
09/08/2026
WTF is my life lately?
Somewhere between work, travel, good food and views that don’t feel real.
Not complaining though. 🤝
Life’s been a little WTF lately. 🌊☀️
Don’t call me 🇬🇷🌊
02/08/2026
Saint-Tropez, ce n’est pas seulement les yachts et les plages privées. ✨
Après plusieurs semaines passées ici, j’ai découvert un village plein de charme, avec ses bonnes adresses, ses petites habitudes et ses endroits où l’on prend simplement le temps de vivre.
Voici 10 choses à faire à Saint-Tropez si tu veux découvrir une autre facette de la ville 🇫🇷👇
🏃♂️ Courir sur le sentier du littoral
🥐 Prendre un croissant chez Aux Deux Frères
☕ Boire un latte chez Ralph’s Coffee
🛍️ Flâner dans les boutiques du centre Bleu mon Jules
🚗 Explorer le village en voiturette électrique
🍗 Déguster un poulet rôti chez 𝘓𝘰𝘶 𝘗𝘪𝘴𝘵𝘰𝘶 𝘛𝘳𝘢𝘪𝘵𝘦𝘶𝘳
👡 Découvrir le savoir-faire de Sandales Tropéziennes Rondini
🌿 Dîner chez Les Ti’ Camion des Salins
🍷 Prendre un verre au Cafe Des Arts Saint-Tropez
🌅 Terminer la journée devant le coucher de soleil sur le port
Et toi, quelle est ton adresse incontournable à Saint-Tropez ? J’en cherche toujours de nouvelles ! 👇
📌 Pense à enregistrer ce post pour ton prochain passage à Saint-Tropez.
RUN & SWIM — Part. 2 🌞🌊
Courir ensemble.
Plonger ensemble.
Tous les mercredis à 18h44 avec le 💙
Tu viens au prochain ?
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