Antho Réflexo - Officiel
Réflexologue certifié
17/02/2026
Pourquoi une zone réflexe est sensible ou douloureuse au toucher?
30/11/2022
Le stress est un ensemble de réactions physiques, psychiques et émotionnelles face à une situation.
C'est une réaction naturelle du corps si elle n'est pas excessive mais elle peut être dysfonctionnante si elle devient chronique.
➡️Le stress peut entrainer:
◾️Des désordres digestifs
◾️Des troubles du sommeil
◾️Des problèmes cutanés
◾️Une diminution du système immunitaire
◾️Des troubles de l'humeur
◾️Des difficultés de concentration
◾️Une diminution de l'estime de soi
➡️Les situations de stress peuvent-être multiples :
◾️À la maison
◾️Au travail
◾️À l’école
➡️Il faut pouvoir l'apaiser, le gérer et le réguler avant qu'il ne prenne de l'ampleur sur votre organisme et votre esprit.
➡️ La réflexologie peut apaisé et diminué le stress.
Elle agit sur l’ensemble du corps et aide l’organisme à s'auto-réguler et à retrouver l'homéostasie, l’équilibre du corps.
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19/11/2022
➡️ Il faut du temps et de la patience pour avoir un résultat durable sur notre bien-être.
Pour pérenniser les bienfaits sur l’organisme, un travail plus en profondeur est nécessaire. Surtout quand le déséquilibre est installé depuis plusieurs mois ou plusieurs années.
⚠️🚨D’où l’importance du suivi.
Souvent, les personnes qui ne vont pas au bout des séances, qui arrêtent après 1 ou 2 séances parce qu’ils se sentent mieux, reviennent peu de temps après et on doit recommencer tout depuis le début.
➡️ Le corps a besoin d’au moins 5 séances rapprochées à une semaine ou 15 jours d’intervalle entre chaque soin.
Il est important de créer une dynamique pour que le corps s'habitue au toucher et aux pressions, pour qu'il y ait un relâchement progressif et un mieux-être sur le long terme.
Tout cela dépend bien sûr de vos besoins et de vos troubles : un protocole adapté et personnalisé vous est proposé.
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