Exmoveo

Le Lab du Mouvement :

Un espace d'expérimentation pour les praticien·nes de l'accompagnement par le mouvement

Ce n'est ni de la supervision, ni de la covision, ni une formation.

J'ai eu envie cette année de proposer un espace dédié aux professionnel·le·s de l'accompagnement et leur permettant de redevenir sujet de leur propre expérience corporelle. Pas de cas clinique à démêler, pas de méthode à acquérir : on expérimente, on ressent, et on partage.

Deux premières thématiques pour démarrer :

→ Le 19/10/26 : Explorer son espace : entre espace personnel, limites et espace partagé : comment j'habite mon espace, où je pose mes limites, et qu'est ce qui se joue dans mon corps quand je rencontre l'espace de l'autre ?

→ Le 26/10/26 : Jouer avec le poids du corps : lâcher, déposer, s'alléger, porter, être porté·e... retrouver dans son propre corps ce qu'on propose si souvent aux personnes qu'on accompagne.

Un format pensé pour les danse-thérapeutes, art-thérapeutes, psychomotricien·nes, kinésithérapeutes, praticien·nes somatiques, et toute personne dont le métier engage le mouvement et la relation d'accompagnement (déjà en exercice ou en formation).

📍 8 rue de l'Agent Bailly 75009 PARIS 🗓️ 19 octobre et 26 octobre 19h15-21h45
Participation : 50€/séance ou 85€ pour les 2 séances
Places limitées à 5 participants par séance

Écrivez-moi en commentaire ou en message privé pour en savoir plus ou réserver votre place.

Danse-thérapeute et yogathérapeute certifiée, j'exerce en clinique psychiatrique et en pratique privée à Paris depuis 2017. J'anime notamment un groupe hebdomadaire de "Danse-thérapie et relaxation" (Paris 9e) et un cycle mensuel de danse-thérapie, "Tissages corporels" (Paris 11e).

A partir du 26 septembre, j'ai le plaisir de vous proposer un nouveau cycle du samedi que j'ai eu envie d'appeler "Tissages corporels" : un parcours de 10 séances pour expérimenter la force du mouvement partagé et des liens tissés par le mouvement dansé

Un espace pour se sentir partie prenante d'un ensemble, valoriser ses propositions inscrire son corps dans une histoire partagée

Au fil des séances nous construisons une trame commune, en mouvements, mots, musiques, tracés, objets ... Et toute autre idée amenée par les participants

Cycle ouvert à tous, pas besoin de savoir danser pour participer !

La danse-thérapie est une approche psycho corporelle qui s'adresse à toute personne cherchant à se reconnecter à son corps et au mouvement dans un cadre sécurisé et bienveillant

Pour une rentrée en douceur !

Vous avez validé en juillet le nouveau format de séance danse-thérapie et relaxation donc il est adopté !

Le groupe du lundi "Danse-thérapie et Relaxation" démarre lundi 7 septembre.

C'est un groupe qui se retrouve toutes les semaines dans un espace de soin et d'expression par le mouvement dansé, pour retrouver son corps comme lieu de ressource.

Les séances démarrent par des explorations dansées pour habiter son corps, son espace, et expérimenter ce qui fait ancrage et sécurité. Elles se terminent par une phase de relaxation pour laisser s'intégrer ce qui a bougé.

Groupe limité à 6 participants.
Inscriptions au trimestre ou à l'année scolaire

Infos et inscriptions : [email protected]

Je propose cet été deux séances découverte autour du corps et de ses ressources.

*** Danse-thérapie & relaxation (yoga nidra) ***

Ces deux approches combinées suivent une logique simple : mettre en mouvement, puis laisser poser.

La danse-thérapie ouvre un espace d'exploration corporelle, sans technique préalable, sans performance. On explore ce que le corps porte, ce qu'il dit quand on lui laisse de l'espace.

Le yoga nidra, pratique guidée de relaxation, permet au corps de se poser, et à ce qui a émergé pendant le mouvement de s'intégrer doucement.

Ces séances découverte accueillent toute personne souhaitant explorer un rapport plus apaisé à son corps. Aucun prérequis.

Elles ont pour objectif de faire découvrir cette pratique avant de la proposer en septembre en groupe hebdomadaire.

📍 Centre Anima 31 rue de Maubeuge 75009 PARIS
📅 06/07/26 et 20/07/26 de 19h à 21h
👥 5 participants maximum

Tarif : 40€/séance

Contactez moi en mp ou email pour toute question, demande d'information, ou pour vous inscrire !