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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de BEPS, Coaching sportif, Rennes.

Photos from BEPS's post 07/08/2026

🖤💛 TEAM BEPS - À la découverte de Yoann 💛🖤

Aujourd'hui on vous présente Yoann D'Erneville, notre business developer chez BEPS Coaching depuis 2 ans 💼

👉 Spécialiste du bien-être au travail et des technologies : il fait le lien entre performance business et santé des collaborateurs.

🏋️ Musculation, 🪢 corde à sauter, ⚽ football... Yoann pratique ce qu'il prône !

😄 Et question goûts... il aime tout, pas de mauvaise humeur chez lui !

Bienvenue dans la Team, Yoann 🙌

05/08/2026

🔥 LE TU PRÉFÈRES SPÉCIAL MAËLLE 🔥
8 choix, 8 débats… et toi, t'es team quoi ? 👇

🧀 Plus jamais de fromage ou 🍫 plus jamais de chocolat
💊 Complément alimentaire ou 🥗 alimentation qui couvre tous les besoins
🏃 Courir un semi-marathon ou 🏋️ 100 squats/jour
🍽️ Même repas tous les jours ou 🍱 varié mais moins équilibré
📋 Organiser les sorties ou 🎲 laisser tes amis organiser
🥐 Petit déj salé ou 🥞 sucré
🔢 Compter ses calories ou 🍴 écouter sa faim
🏃 Cardio à vie ou 💪 muscu à vie

Dis-moi TOUS tes choix en commentaire, je veux voir vos réponses 👇🔥

On se retrouve très vite pour la suite de la série Team BEPS 💛🖤

Lieux 🏋‍♀️ :

Photos from BEPS's post 31/07/2026

🖤💛 TEAM BEPS - À la découverte de Maëlle 💛🖤
Aujourd'hui on vous présente Maëlle, notre diététicienne chez BEPS Coaching 🥗

👉 Spécialiste de la nutrition du sportif, des sports d'endurance et de force, et de la maîtrise du poids : elle s'adapte à votre pratique, pas l'inverse.

🏋️ CrossFit, 🏃 running... Maëlle vit ce qu'elle conseille.

📚 Elle adore apprendre, transmettre et rendre la science accessible à tous, avec des échanges authentiques. En revanche, promesses de résultats rapides, solutions "copier-coller" et désinformation, très peu pour elle 🚫

"Comprends ton corps. Avance pas à pas. Progresse durablement."

Bienvenue dans la Team, Maëlle 🙌

28/07/2026

🔥 LE TU PRÉFÈRES SPÉCIAL MARINE 🔥

9 choix, 9 débats… et toi, t'es team quoi ? 👇

🥐 Petit déj sucré ou 🥓 salé
🏃 Courir un semi-marathon ou 🏋️ 100 squats tous les jours
⛺ Camping ou 🏨 Hôtel 5 étoiles
🍚 Glucide le soir ou 🚫 Pas de glucide
🍗 Protéine animale ou 🌱 végétale
🎉 Soirée entre amis ou 🛋️ Cocooning
📊 Objectif chiffré (temps, kg…) ou 💭 Ressentis
🍽️ Manger avant le sport ou après le sport
🔢 Compter les calories ou 🍴 Manger à sa faim

Dis-moi TOUS tes choix en commentaire, je veux voir vos réponses 👇🔥

On se retrouve très vite pour la suite de la série Team BEPS 💛🖤

Salle 🏋‍♀️ :

Photos from BEPS's post 24/07/2026

🖤💛 TEAM BEPS - À la découverte de Marine 💛🖤

Aujourd'hui on vous présente Marine, notre diététicienne chez BEPS Coaching, avec 11 ans d'expérience 🥗

👉 Spécialiste de la maîtrise du poids, du suivi post-partum et de la reprise sportive : elle vous accompagne avec une vraie expertise, pas des solutions toutes faites.

🏋️ CrossFit/Hyrox, 🏃 running, 🐴 équitation, 💃 pole dance... Marine bouge autant qu'elle conseille !

🍳 Elle adore cuisiner et découvrir de nouvelles choses. En revanche, fausses promesses et désinformation, très peu pour elle 🚫

"Il y a toujours une solution adaptée à chaque situation, mais pour la trouver il faut commencer par écouter."
Bienvenue dans la Team, Marine 🙌

📋 N° RPPS : 10007854853

Crédit 📸 : Photographe Lionel Palfray

21/07/2026

🔥 LE TU PRÉFÈRES SPÉCIAL LUCIE 🔥

9 choix, 9 débats… et toi, t'es team quoi ? 👇

💪 Motivation ou 🎯 Discipline
🌅 Séance le matin ou 🌙 Le soir
👥 Coaching en groupe ou 🎯 Coaching individuel
🥤 Shaker de protéine ou 🍽️ Repas post training
🦵 Bas du corps ou 💪 Haut du corps
🍔 Cheat meal toutes les semaines ou 🚫 Jamais
🏋️ 4 grosses séances ou 🔁 6 petites
🏋️‍♀️ Salle de sport ou 🏠 Entraînement maison
🎤 Rap ou 🎧 Techno

Dis-moi TOUS tes choix en commentaire, je veux voir vos réponses 👇🔥

On se retrouve très vite pour la suite de la série Team BEPS 💛🖤

Photos from BEPS's post 17/07/2026

BEPS Coaching 💪

👉 Spécialiste du suivi des femmes sportives, du cycle menstruel et du bien-être : elle sait adapter chaque entraînement à VOTRE corps, pas l'inverse.

🏋️ Musculation, 🏃 running, 🐴 équitation... Lucie touche à tout, et elle mettra cette polyvalence à votre service.

🐾 Elle adore ses animaux et... manger (on la comprend). En revanche, ne lui parlez pas de fentes bulgares, ça risque de mal se passer 😅

"Toi VS toi." Parce que la seule personne à surpasser, c'est celle que tu étais hier.

Bienvenue dans la Team, Lucie 🙌

CoachingSportif VivezMieuxPerformezMieux Motivation FitnessFrance

14/07/2026

🔥 LE TU PRÉFÈRES SPÉCIAL SPORT 🔥
8 choix, 8 débats… et toi, t'es team quoi ? 👇

🏋️ Salle de sport ou 🏠 Entraînement à la maison

👥 Coaching en groupe ou 🎯 Coaching individuel

💪 Haltères ou 🔧 Machines

🎤 Rap ou 🎧 Techno

🏋️‍♂️ Charges lourdes ou 🔁 Répétitions longues

😴 Dormir plus ou 🏃 S'entraîner plus

😊 Coach gentil ou 🔥 Coach qui motive

🍔 Cheat meal toutes les semaines ou 🚫 Jamais

Dis-moi TOUS tes choix en commentaire, je veux voir vos réponses 👇🔥

On se retrouve très vite pour la suite de la série Team BEPS 💛🖤

CoachingSportif TeamBEPS Motivation Nutrition FitnessFrance VivezMieuxPerformezMieux

Photos from BEPS's post 10/07/2026

On lance les présentations de l'équipe. 💪

Coach Sam, fondateur de BEPS Coaching. Ancien joueur de football américain et pratiquant de CrossFit, aujourd'hui coach sportif à 100% depuis 3 ans.

Ma spécialité ? T'aider à comprendre ton corps — hypertrophie, endurance, morpho-anatomie — pour enfin voir des résultats qui durent.

Une conviction : la compréhension est la clé de ton potentiel.

Cette semaine, c'est ma présentation.
Les prochaines semaines : toute l'équipe Team BEPS. 🖤💛

Photos from BEPS's post 07/07/2026

Un coach seul peut t'entraîner.
Une équipe peut te transformer. 💭

Trop souvent, on sépare le sport, l'alimentation et le suivi — alors que tout est lié.

Alors on a décidé de changer ça.

BEPS devient une équipe complète, pensée pour t'accompagner sur tous les fronts qui comptent vraiment.

La suite très bientôt 👀🔥

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