Humensia

Alimentation durable : réduire la viande et augmenter les légumineuses 🫛

Réduire sa consommation de viande ne signifie pas renoncer au plaisir de manger. C'est avant tout l'occasion de découvrir de nouvelles saveurs, diversifier son alimentation et adopter des habitudes plus durables.

Les légumineuses (lentilles, pois chiches, haricots, fèves,...) sont de véritables alliées du quotidien :
🔹Riche en protéines végétales et en fibres
🔹Excellentes pour la santé
🔹Économique et rassasiantes
🔹Plus respectueuses de l'environnement

En réduisant progressivement la viande, il est également possible de privilégier des produits de meilleure qualité, issus de filières françaises et d'élevages plus durables. Les œufs peuvent aussi constituer une excellente alternative, à la fois nutritive, abordable et peu émettrice de gaz à effet de serre. 🥚

Un repas végétarien composé de produits locaux et de saison peut être aussi gourmand qu'équilibré ! 😋

Pour vous inspirer, notre diététicienne vous propose aujourd'hui 4 délicieuses recettes végétariennes à base de légumineuses. 👇

Alimentation durable : éviter le gaspillage, acheter la juste quantité et utiliser les restes 🍎

Le gaspillage alimentaire concerne toute la chaîne, mais chacun de nous peut agir au quotidien.

Quelques réflexes simples permettent de réduire considérablement les pertes :
🔹 Prévoir ses menus
🔹 Acheter la juste quantité
🔹 Mieux conserver ses aliments
🔹 Adapter les portions
🔹 Emporter les restes du restaurant
🔹 Réinventer ses restes en de nouvelles recettes

👉 Résultat : moins de déchets, des économies et un impact positif pour l'environnement.

Enfin, n'hésitez pas à composter vos biodéchets afin de produire de l'engrais naturel pour vos plantations ! ♻️

Découvrez aujourd'hui les trois recettes anti-gaspi proposées par notre diététicienne ! ⤵️

Alimentation durable : acheter local, de saison et éviter les plats préparés industriels 🍇 🍄‍🟫

Acheter local, choisir des produits de saison et cuisiner davantage de produits frais sont des habitudes simples qui font toute la différence !

🔹 Moins de transport
🔹 Moins d'emballages
🔹 Plus de goût et de vitamines
🔹 Un soutien direct aux producteurs locaux

Que ce soit sur les marchés, en AMAP ou directement à la ferme, privilégier les circuits courts est bon pour l'environnement... et pour l'économie locale.

Laissez-vous inspirer par les recettes proposées aujourd'hui par notre diététicienne pour diversifier votre alimentation tout au long de l'année. 👇

Dans le cadre de la Semaine Européenne du Développement Durable, Humensia se mobilise en faveur de la transition écologique ! 🌿

Des actions de sensibilisation sur l’alimentation durable ont été mises en place par notre diététicienne afin d’adopter les bons gestes pour consommer local, de saison et réduire ses déchets alimentaires.

Ces habitudes simples permettent de réduire son empreinte carbone lorsque l’on sait qu’1/4 des émissions de gaz à effet de serre provient de l’alimentation (source Ademe).

Adopter une alimentation durable c’est choisir une alimentation :
🔹 Respectueuse de l’environnement
🔹 Economiquement équitable
🔹 Socialement accessible
🔹 Favorable à la santé

En parallèle, Humensia s’inscrit au cœur d’un défi collectif national porté par Nos Gestes Climat : atteindre 50 000 simulations d’empreinte carbone réalisées partout en France.

Nous vous proposerons dans les prochains jours des recettes spécialement conçues par notre diététicienne afin d’adopter, vous aussi, une alimentation durable ! 😋

📣 Vous êtes à la recherche d'une nouvelle opportunité professionnelle ?

Les équipes RH d’Humensia vous accueillent désormais lors d’une permanence recrutement organisée chaque mardi matin à Tours. Venez échanger avec nous sur votre parcours, vos compétences et votre projet professionnel.

Pour :
👉 postuler en direct à une offre déjà publiée,
👉 déposer une candidature spontanée,
👉 en savoir plus sur nos métiers,

nous serons ravis de vous rencontrer.

📍 Site de Tours – 25 rue Michel Colombe
🕘 Tous les mardis de 9h30 à 12h00

Découvrez nos offres d’emploi sur https://www.humensia.org/recrutement

Humensia recrute cet été et toute l'année !
👉 Rejoignez une équipe d'aides à domicile au plus proche de chez vous !

Humensia est à la recherche de ses futurs professionnels de l'intervention à domicile dans tout le département afin d'accompagner les bénéficiaires dans tous les actes de la vie quotidienne.

📝 CDD ou CDI
🕗 Temps partiel ou temps plein
🚗 Permis de conduire obligatoire
📍 Cher (18), Eure-et-Loir (28), Indre-et-Loire (37)
📅 Planning adapté et évolutif (week-end, matin, soir, …)
💶 Rémunération à partir du SMIC brut horaire + indemnisation kilométrique (trajets au domicile compris)

Postulez directement sur https://www.humensia.org/offres/
À très vite !

Nous étions présents au Forum Santé du Sud Touraine samedi dernier à Loches ! 📍

A l'occasion de cet événement, nous avons officialisé notre partenariat avec le Réseau Santé du Sud Lochois, organisateur de cette belle rencontre. 🤝

🎯 Un objectif commun : améliorer le parcours des patients et favoriser le maintien à domicile.

Ce partenariat vise notamment à :
🔹 Faciliter la coordination entre notre structure et les professionnels libéraux,
🔹 Développer des projets communs au service de la population,
🔹 Améliorer l'accès aux soins et limiter les hospitalisations évitables,
🔹 Soutenir le maintien à domicile des patients dans les meilleures conditions.

Cette dynamique collaborative illustre l'engagement partagé des acteurs locaux pour une offre de soins plus fluide, plus accessible et de proximité.

📸 Réseau Santé du Sud Lochois et HUMENSIA

Les Fiat Topolino débarquent chez Humensia !🥳

Pour soutenir nos aides à domicile au quotidien, nous intégrons des voitures d’appoint 100 % électriques.
En cas de panne ou d’imprévu, elles garantissent la continuité des interventions et sécurisent l’organisation des tournées.

Floquées aux couleurs d’Humensia, ces petites voitures servent aussi à faire connaître nos métiers et attirer de nouveaux talents.

💛 Vous souhaitez rejoindre Humensia ? Nous recrutons des aides à domicile !
https://www.humensia.org/offres/aide-a-domicile-h-f/

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐫𝐮𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐜’𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 ?

Chaque mardi matin, Camille, notre chargée de recrutement, vous accueille sans rendez-vous pour échanger sur les métiers de l’accompagnement à domicile.
Pas besoin de lettre de motivation : 𝐯𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞̂𝐭𝐞𝐬, 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐂𝐕 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 !

📅 Tous les mardis, de 9h30 à 12h30
📍 25 rue Michel Colombe, 37000 Tours

Et si tout commençait par une simple conversation autour d’un café ?

www.humensia.org